Содержание
Содержание:
Введение……………………………………………………………………………3
Глава 1. Физическая подготовка спортсмена…………………………………….5
1.1. Средства спортивной тренировки………………………………………….7
1.2. Виды спортивной тренировки………………………………………………9
Глава 2. Основные принципы спортивной тренировки…………………………10
Глава 3. Структура построения спортивной тренировки в различных видах спорта……………………………………………………………………………….14
Заключение…………………………………………………………………………17
Список литературы…………………………………………………………………18
Выдержка из текста
Спортивная тренировка — это специализированный педагогический процесс, направленный на достижение спортсменом высоких спортивных результатов.
Тренированность спортсмена отражается в биологических изменениях организма, которые происходит под воздействием тренировочных нагрузок и выражается это в работоспособности спортсмена. Под тренированностью понимается мера приспособления организма к конкретной работе, которая была достигнута определенной тренировкой.
Список использованной литературы
1. Аркаев Л.Я. Интегральная подготовка гимнастов (на примере сборной команды страны). — С.Пб.: Нева, 2011. — 285с.
2. Гавердовский Ю.К. Гимнастическое многоборье: мужские виды. — М.: Физкультура и спорт, 2011. — 480 с.
3. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 2011. — 274с.
4. Загорский Б.И., Залетаев И.П., Пузырь Ю.П. Физическая культура. — М.: Феникс, 2011. — 383 с.
5. Захаров Е.Н., Карасёв А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки. — М.: Лепсос, 2011. — 368 с.
С этим материалом также изучают
... подхода со стороны тренера и спортсмена во время многолетней подготовки. Спортивная тренировка направлена на достижение высоких спортивных результатов в избранном виде спорта. Уровень спортивных достижений растет. Это требует ...
... подготовке спортсменов. Таким образом, выбор темы данной работы обусловлен актуальностью вопроса мотивации спортсменов в командных видах спорта ... многолетних спортивных тренировок. Все ... Е.П. Психофизиология физического воспитания: Учеб. пос. ...
... спортсменов командных видов спорта и спортсменов, занимающихся индивидуальными видами спорта. Актуальность работы заключается в рассмотрении специфики многолетней спортивной тренировки ... Ильин Е.П. Психология физического воспитания. – СПб.: ...
... спортсменов в командном виде спорта 13 ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ КОПИНГ-СТРАТЕГИЙ СПОРТСМЕНОВ В КОМАНДНОМ ВИДЕ СПОРТА ... спортивной деятельности, а в командных видах спорта ... Ильин Е.П. Психология физического воспитания. – СПб.: ...
... Профессиональный спорт и экономика1.3 Современный спортивный маркетинг2. Особенности трансляций спортивных событий профессиональных лиг по видам спорта ... ст.62422Галкин В.В., Сысоев В.И. Экономика физической культуры и спорта. Учеб. пос. для вузов физ. ...
... спортивной тренировки. - М.: Физкультура и Спорт, 2013г.- 257с. 8.Назаренко Л.Д. Физиология физического воспитания и спорта: ... и спорт, 2012г.- 302с. 4.Каледин C.B. Физическая подготовка юных спортсменов / C.B. Каледин. - М.: Физкультура и спорт, ...
... спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта биатлон; Объектом исследования является биатлон как вид спорта, предметом – особенности построения тренировочного процесса в выбранном виде спорта. Требования к высокой результативности спортивной ...
... общей физической подготовленности спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта отстает от специальной физической подготовки, что негативно сказывается на успешности овладения программными требованиями спортивно-педагогических дисциплин ...
... рекордным результатам в каком-либо виде спорта или его разновидности.Предмет исследования – основные закономерности многолетнего процесса подготовки спортсменов в различных видах спорта. Развитию физических качеств и их исследованию ...
... Цель работы изучить качество выносливости в различных видах спорта Задачи работы: 1) Проанализировать выносливость в беговых видах спорта. Спортивная тренировка — это специально организованный педагогический процесс, направленный ...
