Пример готового реферата по предмету: Физическая культура
Содержание
Содержание:
Введение…………………………………………………………………………… 3
Глава
1. Физическая подготовка спортсмена…………………………………….5
1.1. Средства спортивной тренировки………………………………………….7
1.2. Виды спортивной тренировки……………………………………………… 9
Глава
2. Основные принципы спортивной тренировки………………………… 10
Глава
3. Структура построения спортивной тренировки в различных видах спорта……………………………………………………………………………….14
Заключение………………………………………………………………………… 17
Список литературы………………………………………………………………… 18
Выдержка из текста
Спортивная тренировка — это специализированный педагогический процесс, направленный на достижение спортсменом высоких спортивных результатов.
Тренированность спортсмена отражается в биологических изменениях организма, которые происходит под воздействием тренировочных нагрузок и выражается это в работоспособности спортсмена. Под тренированностью понимается мера приспособления организма к конкретной работе, которая была достигнута определенной тренировкой.
Список использованной литературы
1. Аркаев Л.Я. Интегральная подготовка гимнастов (на примере сборной команды страны).
- С.Пб.: Нева, 2011. — 285с.
2. Гавердовский Ю.К. Гимнастическое многоборье: мужские виды. — М.: Физкультура и спорт, 2011. — 480 с.
3. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 2011. — 274с.
4. Загорский Б.И., Залетаев И.П., Пузырь Ю.П. Физическая культура. — М.: Феникс, 2011. — 383 с.
5. Захаров Е.Н., Карасёв А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки. — М.: Лепсос, 2011. — 368 с.
