Пример готового реферата по предмету: Безопасность жизнедеятельности
Содержание
Введение…………………………………………………….………………..…… 3
1.Понятие здоровья……………….……………………………………………… 4
2.Факторы, влияющие на здоровье человека……………………..…………….5
3. Организация здорового образа жизни……………………………………….10
Заключение…………………………………………….………………………… 25
Список использованной литературы…………………………………………….26
Выдержка из текста
Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни. Его нельзя ни купить, ни приобрести ни за какие деньги, его нужно оберегать и охранять, развивать и совершенствовать, улучшать и укреплять.
Жизнь человека во многом зависит от состояния здоровья организма. Практически все стороны деятельности личности — производственно-трудовая, семейная, бытовая, духовная, учебная и другие — в конечном счете, определяются уровнем здоровья. Если рассматривать удельный вес условий, определяющих состояние здоровья, то оказывается, что здравоохранение, медицинская активность составляет — 8-10%, внешняя среда, природно-климатические условия — 17-20%, генетика, биология человека — 18-22%, образ жизни — 49-53%.
Как видно из приведенных данных, ведущим фактором, влияющим на уровень здоровья, является организация здорового образа жизни человека. Основными факторами риска образа жизни выступают: вредные условия труда, плохие материально-бытовые условия, стресс, гиподинамия, чрезмерно высокий уровень урбанизации, несбалансированное, неполноценное питание, злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков.
Понятие «здоровье» определяется как нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие, обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций.
Список использованной литературы
1. Куценко Г.И., Новиков Ю.В. Книга о здоровом образе жизни. М. Профиздат 2013 г. 256с.
2. Воробьев В. И. Слагаемые здоровья: о рациональном питании / В. И. Воробьев. — Москва: Знание, 2012. – 188 с.
3. Мартыненко А.В., Валентик Ю.В., Полесский В.А. и др. Формирование здорового образа жизни молодежи. — М.: Медицина, 2014 г.
4. Яблоков А.В. Здоровье человека и окружающая среда. — М. 2012 г.
