Оглавление
Введение. 3
Понятие стресса 5
Причины стресса 6
Близкие к «стрессу» психические состояния. 9
Ранние признаки стресса 10
Оценка уровня стресса 11
1. Объективные методы оценки уровня стресса (психофизиологические) 11
2. Субъективные методы оценки уровня стресса (психологические) 16
Личные методы борьбы со стрессом 19
Методы борьбы со стрессом на уровне организаций и предприятий 20
Антистрессовое руководство. 21
Заключение 23
Список литературы: 25
Содержание
Выдержка из текста
• Одной из значимых статей непродуктивных расходов организации являются издержки, обусловленные стрессом. По данным статистики, в США 90% населения находится в состоянии сильного стресса постоянно. Из них 60% испытывает стресс 1 – 2 раза в неделю, 30% – почти каждый день. Крупные корпорации вынуждены тратить сотни миллионов долларов на устранение медицинских последствий, вызванных стрессом. Экономические потери из-за стресса в США превышают 300 миллиардов долларов в год. Стресс обходится корпоративной Америке в 68 млрд. долларов ежегодно за счет снижения производительности труда, вызванной отсутствием людей на рабочем месте. 40 млн. из 147 млн. рабочих в странах Европейского союза страдают от стрессов, что ежегодно обходится обществу в 19 млрд. долларов США. В России, к сожалению, нет столь точной статистики убытков, вызванных влиянием стресса. Но по приблизительным оценкам примерно 70% россиян постоянно находятся в состоянии стресса, а треть всего населения – в состоянии сильного.
Психологические и психофизиологические характеристики креативного ребенка 6-7 лет
При разработке теоретических вопросов были использованы работы отечественных и зарубежных ученых, посвященные вопросам управления производством, качеством продукции, технологическим процессам и исследования в области методологии оценки уровня техники, технологии и качества продукции.
Теоретической и методической базой выполненной работы являются труды отечественных и зарубежных специалистов О.В. Аристов, В.М. Мишин, И.И. Мазур, Р.А. Фатхутдинов, А.В. Квитко, нормативные материалы ГОСТ Р ИСО 9000-2008, ГОСТ Р ИСО 9001-2008.
Одним из важнейших факторов роста эффективности производства является совершенствование техники и технологии производства, а также улучшение качества выпускаемой продукции. Это и обусловило необходимость исследования методов и критериев оценки уровня технологии и качества продукции.Цель работы – проанализировать методы и критерии оценки уровня технологии и качества продукции.
Опытно-экспериментальная база: все участники проводимого нами эксперимента являются работниками ООО «АктивЭнергоМонтаж». Это люди с высшим техническим образованием, работающие в сфере строительства и проектирования инженерных сетей. Возраст испытуемых – от … до … лет, количество 60 человек (30 мужчин и 30 женщин).
Опытно-экспериментальная база: все участники проводимого нами эксперимента являются работниками ООО «АктивЭнергоМонтаж». Это люди с высшим техническим образованием, работающие в сфере строительства и проектирования инженерных сетей. Возраст испытуемых – от … до … лет, количество 60 человек (30 мужчин и 30 женщин).
Опытно-экспериментальная база: все участники проводимого нами эксперимента являются работниками ООО «АктивЭнергоМонтаж». Это люди с высшим техническим образованием, работающие в сфере строительства и проектирования инженерных сетей. Возраст испытуемых – от … до … лет, количество 60 человек (30 мужчин и 30 женщин).
Сравнительный анализ уровня стресса у водителей коммерческого и социального маршрутного такси
Стресс стал естественной и неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Мы порой даже не обращаем на него внимания, в то время как длительное воздействие отрицательных эмоций грозит опасностью возникновения таких психосоматических заболеваний, как инфаркт миокарда, язвенная болезнь, гипертония, бронхиальная астма или психическими расстройствами и т.п. Длительный стресс может привести к несчастному случаю и даже к самоубийству. Стресс — наш ежедневный «попутчик», поэтому (хотим мы этого или нет) с ним надо считаться. Даже если мы совершенно не ощущаем его воздействия, это не дает нем права забывать о нем и о той опасности, которую он представляет.
Стресс – это по своей сути еще один вид эмоционального состояния, это состояние характеризуется повышенной физической и психической активностью. При этом одной из главных характеристик стресса является его крайняя неустойчивость. При благоприятных условиях это состояние может трансформироваться в оптимальное состояние, в при неблагоприятных – в состояние нервно – эмоциональной напряженности, для которого характерно снижение работоспособности и эффективности функционирования систем и органов, истощение энергетических ресурсов.
Отдельные люди, целые компании и государства заинтересованы, чтобы их информация была надёжно защищена от попадания в руки злоумышленников. Существует множество стандартов, международных и отдельных государств, описывающих способы и средства обеспечения безопасности информационных систем. Стандарты описывают протоколы связи, способы противодействия НСД и вредоносному коду, различные виды шифрования и проверки подлинности.
Список литературы:
1. Тертель А. Л., Психология. Курс лекций : учеб. пособие. — М. : ТК Велби, Изд-во Проспект, 2006. — 248 с. ISBN 5-482-00430-9
2. Водопьянова, Н.Е. Старченкова Е.С., Синдром выгорания: диагностика и профилактика, СПб., Питер, 2005. — 258 с. ISBN: 978-5-91180-891-4
3. Рогов, Е.И., Настольная книга практического психолога: Учеб. пособие: В 2 кн. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Владос, 1995. — 528с: ил. ISBN 5-691-00180-9.
4. Горьковая И.А., Баканова А.А., Маликова Т.В. и др., Технологии психологической помощи в кризисных и чрезвычайных ситуациях: Учебно-методический комплекс. — СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2008. — 249 с.
5. Панченко Л. Л. Диагностика стресса: Учеб. Пособие, -Владивосток: Мор. гос. ун-т, 2005. — 35 с.
список литературы