Содержание
Оглавление
Введение…………………………………………………………………………………………1
1. Значение психологии спорта…………………………………………………………………2
2. Психологическая подготовка спортсменов…………………………………………………3
2.1. Психология личности спортсмена…………………………………………………………3
2.2. Особенности и виды психологических состояний спортсменов………………………..5
2.3. Психологическая подготовка спортсменов……………………………………………….7
3. Особенности психологической подготовки в команде (спортивной группе)……………11
3.1. Социально-психологические особенности спортивной группы………………………..11
3.2. Роль тренера………………………………………………………………………………..13
3.3. Роль лидерства в команде. Формальный и неформальный лидеры……………………15
3.4. Факторы, влияющие на определение состава команды…………………………………17
4. Роль мотивации в спортивной деятельности………………………………………………17
5. Особенности командных видов спорта…………………………………………………….19
5.1. Различия в психологической подготовке мужских и женских команд………………..19
5.2. Особенности командных видов спорта (гимнастики, биатлона, аэробики) ………….20
Список литературы…………………………………………………………………………….23
Выдержка из текста
Введение
Спорт занимает большое место в жизни современного общества. Он не только позволяет достигнуть высокого уровня физического развития человека, но и оказывает влияние на систему его морально-волевых качеств, поскольку современный спорт, а особенно спорт высших достижений, — это не только большие физические нагрузки на организм в ходе тренировочного процесса и во время соревнований, но и высокая психическая напряженность. Спортсмен нередко попадает в экстремальные ситуации, к которым необходимо адаптироваться и научиться их преодолевать, в противном случае успех в соревнованиях будет для него недостижимым.
Психология спортсменов, спорта изначально зародилась как чисто познавательная дисциплина в составе общей психологии. Почему одни спортсмены выступают успешнее других, как сделать минимальным волнение спортсменов перед соревнованиями, как создать и поддерживать идеальный климат в команде – вот лишь немногие из вопросов, которые привели исследователей данной проблемы к выделению психологии спорта в отдельное направление, отдельную самостоятельную отрасль психологической науки, требующую глубокого осмысления, детального анализа и способную оказывать реальную помощь в процессе воспитания спортсменов.
Успешное выступление спортсменов на спортивных соревнованиях – результат не только хорошей физической, технической и тактической подготовки спортсменов, но в немалой степени результат соответствующей психологической подготовки.
Психологические особенности каждого отдельного спортсмена, его способность и умение работать в команде с учетом внутренних командных взаимоотношений, технологии построения тренировочных процессов при подготовке к соревнованиям, в том числе и оценка предсоревновательных состояний спортсмена, психологические особенности конкретного уровня самих соревнований – вот те основные направления, над которыми необходимо работать тренерскому составу при подготовке спортсмена к соревновательной деятельности.
Разработка эффективных методов спортивной тренировки невозможна без изучения, с одной стороны, характерных особенностей и закономерностей спортивной деятельности, а с другой – личности спортсмена как субъекта этой деятельности. Наряду с другими науками психология спорта призвана дать анализ важнейших сторон спортивной деятельности и тем самым помочь рациональному решению многих связанных с ней практических вопросов.
Список использованной литературы
Список литературы
1. Богомолов А.П. и др. Психологическая подготовка гимнастов. М.: «Физкультура и спорт», 1974.- 80 с.
1. Крюгер, В. Руководство командой / Вольфганг Крюгер.- 2-е изд., стер.- Москва: Омега-Л, 2006.- 118 с.: ил., табл.
2. Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. 4-е изд., испр. и. доп. – СПб.: Издательство «Лань», 2005.- 384 с.
3. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов.- М.: Физкультура и спорт, 1986. – 286 с., ил.
4. Попов Л.А. Спортивная психология. Учебное пособие для спортивных вузов. – М.: Московский психолого-социальный институт. Флинта, 1998. – 152 с.
5. Спортивная психология в трудах зарубежных специалистов : хрестоматия / Сост. и общая редакция И. П. Волкова, Н. С. Цикуновой.- М.: Советский спорт, 2005. – 286 с.
6. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта : Учеб. пособие для студ.высш.учеб.заведений.- 2-е изд., испр., и доп.- М.: Издательский центр «Академия», 2001.- 480 с.
7. Ястребов А.В. Социально-психологические основы управления спортивной командой : учебное пособие / А.В.Ястребов. – Йошкар-Ола: МарГТУ, 2006. – 84 с.