Рациональная организация учебно-производственного процесса: Гигиенические, здоровьесберегающие аспекты и современные вызовы

В условиях динамично меняющегося мира, когда образовательные и производственные реалии постоянно трансформируются под влиянием технологического прогресса и новых вызовов, вопрос рациональной организации учебно-производственного процесса приобретает особую остроту. Здоровье и благополучие обучающихся – это не просто гуманитарная ценность, но и ключевой фактор их успешной адаптации к будущей профессиональной деятельности. Статистика тревожит: значительная часть старшеклассников и студентов уже на этапе обучения сталкивается с проблемами зрения и общего утомления, особенно в условиях повсеместной цифровизации. Более половины респондентов, участвовавших в опросах о дистанционном обучении, сообщают о продолжительности использования электронных устройств свыше шести часов в день. Эти цифры ясно указывают на нарастающую потребность в глубоком и системном анализе того, как мы организуем образовательный и производственный процессы, чтобы минимизировать риски для здоровья и максимизировать эффективность обучения. Каждое отклонение от норм ведёт к снижению качества образования и угрожает долгосрочному благополучию будущих специалистов, поэтому игнорировать эти данные недопустимо.

Целью данного исследования является разработка исчерпывающего, актуального и практико-ориентированного обзора рациональной организации учебно-производственного процесса, учитывающего современные гигиенические и здоровьесберегающие аспекты. Для достижения этой цели были поставлены следующие задачи: проанализировать действующую нормативно-правовую базу, регламентирующую образовательную и трудовую деятельность подростков; рассмотреть психофизиологические и возрастные особенности обучающихся, определяющие допустимые нагрузки; оценить влияние цифровых технологий и дистанционного обучения на здоровье, выявив риски и преимущества; систематизировать факторы риска и предложить адекватные здоровьесберегающие меры; определить роль всех участников образовательного процесса в создании благоприятной среды; а также изучить критерии оценки эффективности и передовые практики. Структура работы последовательно раскрывает эти аспекты, обеспечивая комплексное понимание проблемы и путей ее решения.

Нормативно-правовая база и гигиенические требования к организации учебно-производственного процесса

В основе любого цивилизованного подхода к организации образовательной и трудовой деятельности лежит строго регламентированная нормативно-правовая база, призванная защищать здоровье и права человека. В России эта база постоянно совершенствуется, адаптируясь к новым вызовам и научным данным, и сегодня ключевыми ориентирами для организаций, осуществляющих учебно-производственный процесс, являются актуальные санитарно-эпидемиологические правила и нормативы, служащие своего рода конституцией здоровья для обучающихся.

Актуальные санитарно-эпидемиологические правила и нормативы

Долгое время образовательный процесс регулировался целым рядом разрозненных и частично устаревших документов. Однако с 1 января 2021 года вступили в силу новые, более комплексные санитарные правила, унифицировавшие и обновившие требования. Основным документом, устанавливающим всеобъемлющие санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи, включая вопросы организации учебно-производственного процесса и условия труда подростков, являются СП 2.4.3648-20. Этот документ, утвержденный Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 28 сентября 2020 г. N 28, действует до 1 января 2027 года и представляет собой краеугольный камень в формировании здоровой образовательной среды.

Параллельно с ним, с 1 марта 2021 года, в действие вступил СанПиН 1.2.3685-21, утвержденный Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 28 января 2021 г. N 2. Этот документ устанавливает гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности факторов среды обитания, детализируя параметры, касающиеся, в том числе, и образовательных учреждений. Его действие продлится до 1 марта 2027 года.

Важно отметить, что эти новые документы заменили собой целый ряд ранее действовавших СанПиНов, которые теперь признаны утратившими силу. Среди них: СанПиН 2.4.3.1186-03, СанПиН 2.4.6.2553-09, СанПиН 2.4.2.2821-10, СанПиН 2.4.2.576-96, СанПиН 2.4.2.1178-02 и СанПиН 2.4.6.664-97. Их положения были пересмотрены, актуализированы и интегрированы в новые, более системные санитарные правила и нормативы, что упрощает их применение и обеспечивает единообразие подходов.

Требования к организации учебного пространства

Создание оптимального учебного пространства – это фундамент здоровьесберегающего образования. Санитарные правила уделяют этому вопросу пристальное внимание, регламентируя каждый аспект, от освещения до расположения зон отдыха.

Освещение, являющееся одним из ключевых факторов комфорта и сохранения зрения, строго нормируется. В учебных кабинетах должно быть обеспечено преимущественно боковое левостороннее естественное освещение, что означает расположение основных окон слева от обучающихся, чтобы тень от пишущей руки не падала на тетрадь. Однако современные архитектурные решения допускают также наличие естественного бокового, верхнего или двустороннего освещения. Для помещений с большой глубиной – более 6 м – предусмотрена обязательная компенсация недостатка света: оборудуется правосторонний подсвет со стороны стены, противоположной светонесущей. Важно, чтобы его высота была не менее 2,2 м от пола. При этом категорически не допускается направление основного светового потока спереди и сзади от учащихся, чтобы избежать прямого ослепления и излишних теней.

Расстановка мебели также подчиняется строгим гигиеническим требованиям. Расстояние от учебной доски до первого ряда столов должно быть не менее 240 см, что обеспечивает адекватный угол зрения и снижает нагрузку на глаза. Максимальная удаленность от учебной доски до последнего ряда столов не должна превышать 860 см. Между рядами столов, а также между столами и стенами (как светонесущей, так и противоположной ей) необходимо выдерживать расстояние не менее 50 см. Эти параметры рассчитаны таким образом, чтобы обеспечить свободу передвижения, достаточный доступ света и воздуха, а также предотвратить скученность и неудобные позы.

Нормативы площадей учебных помещений на одного обучающегося строго регламентированы СанПиН 1.2.3685-21. При организации фронтальных форм занятий (классический урок) площадь должна составлять не менее 2,5 м² на одного человека. Если же предусмотрена организация групповых форм работы или индивидуальных занятий, требующих большего пространства для перемещений и размещения дополнительных материалов, норма увеличивается до не менее 3,5 м² на одного обучающегося. Кроме того, каждая лаборатория или блок из двух однородных лабораторий, а также два смежных учебных кабинета должны быть оборудованы лаборантской площадью не менее 15 м². Это требование, хоть и не является новым, сохраняет свою актуальность и поддерживает общие принципы организации вспомогательных помещений в СП 2.4.3648-20.

Размещение учебных помещений имеет свои ограничения. Категорически не допускается размещать их в подвальных помещениях. В помещениях цокольного этажа также запрещено размещение зон, предназначенных для длительного пребывания детей и молодежи. Исключения составляют гардеробы, туалеты, тиры, книгохранилища и некоторые другие подсобные помещения, где пребывание носит кратковременный характер.

Требования к зонированию территории образовательных организаций направлены на создание полноценной и безопасной среды. Организации, реализующие программы начального общего, основного общего и среднего общего образования, должны размещаться на собственной территории в отдельно стоящих зданиях. Территория должна быть оборудована наружным электрическим освещением, по периметру ограждена забором и зелеными насаждениями. Особое внимание уделяется расположению функциональных зон:

• Физкультурно-спортивная зона должна размещаться не менее чем в 25 м от основного здания учреждения, за полосой зеленых насаждений, и, что критически важно, не допускается располагать ее со стороны окон учебных помещений, чтобы шум и активность не отвлекали от занятий.
• Зона отдыха должна быть максимально комфортной и безопасной. Ее идеальное расположение – вблизи сада или других зеленых насаждений, в отдалении от шумных спортивной и хозяйственной зон. В этой зоне должны быть предусмотрены площадки как для подвижных игр, так и для тихого отдыха.

Нормы наполняемости классов также регулируются, но с нюансами. Для обучающихся без ОВЗ количество учащихся в классе определяется не фиксированной численностью, а исходя из строгого соблюдения нормы площади на одного обучающегося и требований к расстановке мебели. Это позволяет более гибко подходить к организации учебного процесса, но обязывает администрацию тщательно следить за соблюдением санитарных норм.

Однако для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) предельная наполняемость класса устанавливается в зависимости от нозологической группы, что отражает потребность в индивидуальном подходе и создании специализированных условий:

• Глухие обучающиеся – не более 6 человек;
• Слабослышащие и позднооглохшие обучающиеся:
  • с легким недоразвитием речи – не более 10 человек;
  • с глубоким недоразвитием речи – не более 6 человек;
• Слепые обучающиеся – не более 8 человек;
• Обучающиеся с нарушением опорно-двигательного аппарата – не более 10 человек;
• Обучающиеся с умеренной, тяжелой умственной отсталостью или расстройствами аутистического спектра – не более 6 человек.

Требования к этажности зданий общеобразовательных учреждений также регламентированы. Обычно этажность не должна превышать 3 этажей. Однако в условиях плотной городской застройки допускается строительство учреждений высотой в 4 этажа. В таких случаях, а также при размещении общеобразовательных учреждений в ранее выстроенных 4-5-этажных зданиях, четвертый и пятый этажи необходимо отводить под редко посещаемые обучающимися кабинеты (например, административные помещения, библиотеки, кабинеты для индивидуальных занятий), чтобы минимизировать физическую нагрузку на детей.

Наконец, гардеробы должны размещаться исключительно на 1 этаже. Они должны быть оборудованы индивидуальными ячейками для каждого класса, оснащенными вешалками и ячейками для обуви. Категорически запрещено устраивать гардеробы в учебных помещениях или рекреациях, что подчеркивает важность поддержания чистоты, порядка и свободного пространства в основных зонах пребывания обучающихся.

Гигиенические требования к организации производственной практики

Учебно-производственный процесс включает не только аудиторные занятия, но и практическое освоение профессиональных навыков, что особенно актуально для студентов среднего профессионального образования и старших школьников. Здесь на первый план выходят гигиенические требования к условиям труда подростков, которые защищают их еще неокрепший организм от перегрузок и вредных воздействий.

Продолжительность рабочего дня для несовершеннолетних строго ограничена законодательством. Для подростков в возрасте до 16 лет при прохождении производственной практики она не может превышать 4 часа в день, что составляет не более 24 часов в неделю. Для обучающихся в возрасте от 16 до 18 лет продолжительность рабочего дня увеличивается до 6 часов, или 36 часов в неделю. Эти нормы закреплены в Трудовом кодексе РФ и детализированы в СП 2.4.3648-20, которое устанавливает конкретные требования к условиям производственной практики подростков. Это призвано предотвратить переутомление и обеспечить баланс между обучением, трудом и отдыхом.

Особое внимание уделяется допустимым условиям труда и видам работ. Производственное обучение и практика допускаются даже по некоторым видам работ, которые запрещены для самостоятельного труда несовершеннолетних, но только при строгом соблюдении ряда условий. Главное из них – сокращение времени воздействия вредных производственных факторов и ограничение их интенсивности. При этом условия труда не должны превышать класс 3.1 по вредности.

Важно понимать, что условия труда, характеризующиеся наличием вредных производственных факторов, превышающих гигиенические нормативы, или создающие угрозу для жизни, высокий риск острых профессиональных поражений (классы 3.2, 3.3, 3.4 и 4), категорически противопоказаны для трудоустройства и производственного обучения лиц моложе 18 лет. Это принципиальное требование направлено на бескомпромиссную защиту здоровья подрастающего поколения от необратимых последствий воздействия опасных и вредных производственных сред. Подобные нормы являются не просто рекомендациями, а обязательными к исполнению положениями, нарушение которых влечет за собой административную и даже уголовную ответственность.

Психофизиологические и возрастные особенности обучающихся в учебно-производственном процессе

Организация учебно-производственного процесса — это не просто следование нормам и правилам, это искусство баланса между академическими требованиями и биологическими возможностями развивающегося организма. Ключевым фактором в этом равновесии являются психофизиологические и возрастные особенности обучающихся, учет которых позволяет не только сохранить здоровье, но и значительно повысить эффективность обучения и труда.

Одним из основополагающих педагогических принципов является учет возрастных особенностей. Именно на этом принципе строится вся регламентация учебной нагрузки, определение допустимых объемов занятости различными видами труда, а также разработка распорядка дня и режима труда и отдыха. Образовательный процесс, будь то аудиторные занятия или производственная практика, должен разрабатываться, организовываться и осуществляться в строгом соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями обучающихся.

Что это означает на практике? Учет возрастных особенностей предполагает, что учебная задача всегда должна находиться в так называемой «зоне ближайшего развития» ребенка. То есть, она должна быть достаточно сложной, чтобы стимулировать развитие, но не настолько, чтобы вызывать переутомление или фрустрацию. Это достигается за счет понимания биологических, психологических и физических особенностей каждого возрастного этапа. Например, объем внимания, скорость мыслительных процессов, способность к длительной концентрации, выносливость – все эти параметры существенно меняются по мере взросления, и игнорирование этих изменений может привести к серьезным проблемам со здоровьем и успеваемостью.

Наряду с возрастными особенностями, критически важен учет индивидуальных особенностей. Каждый ребенок уникален, и это требует дифференцированного подхода в процессе преподавания, обучения и оценивания. Это может выражаться в адаптации заданий, предложении различных форматов работы, учете личных темпов усвоения материала. В контексте трудовой деятельности, например, важно учитывать половые различия. Существует научно подтвержденная разница в мышечной силе мальчиков и девочек, что служит основанием для дифференцированного подхода к трудовому обучению, предотвращая перегрузки и травмы. Девочки могут быть более успешны в работах, требующих мелкой моторики и аккуратности, в то время как мальчики — в тех, где необходима физическая сила.

Интересно, что рационально организованная трудовая деятельность не только не вредит, но и благотворно влияет на функциональное состояние растущего организма. Она способствует снятию утомления от умственной нагрузки и отдаляет сроки его наступления, активизируя другие системы организма. Трудовая деятельность школьников играет важную роль в формировании трудолюбия, социально-ценных мотивов труда и нравственно-психологических качеств, подготавливая их к будущей профессиональной жизни.

Ярким примером адаптации учебно-производственного процесса к современным реалиям и психофизиологическим возможностям обучающихся является обновление перечня рабочих профессий для школьников. С участием гигиенистов Министерством образования постоянно пересматривается и актуализируется этот список. Так, с нового учебного года (2025/2026) более 36 тысяч учащихся 10-11-х классов получат возможность осваивать такие востребованные специальности, как каменщик, оператор заправочных станций, печник, плотник, повар, слесарь по ремонту автомобилей, тракторист-машинист сельхозпроизводства, швея, штукатур. По завершении программы учащимся присваивается квалификационный разряд, что является мощным стимулом для профессионального самоопределения. Этот шаг демонстрирует стремление адаптировать образовательные программы к потребностям рынка труда, одновременно учитывая гигиенические и физиологические возможности подростков для освоения этих профессий.

Влияние цифровых технологий и дистанционного обучения на здоровье и эффективность

XXI век принес бес��рецедентный бум цифровых технологий, которые кардинально изменили ландшафт образования. Дистанционное обучение, электронные учебники, интерактивные доски и онлайн-платформы стали неотъемлемой частью учебно-производственного процесса. Однако, как у любой медали, у цифровизации есть две стороны: огромные возможности и серьезные вызовы для здоровья и эффективности.

Риски и негативные последствия использования цифровых средств обучения

Использование электронных средств обучения, безусловно, расширяет горизонты, но требует четких регламентов для предупреждения негативных последствий. Прежде всего, это касается зрительного и общего утомления. Многочасовое взаимодействие с экранами приводит к перенапряжению глаз, что может вызывать синдром сухости глаз и спазм аккомодации – состояние, при котором глаз теряет способность к быстрой перефокусировке, что в долгосрочной перспективе может привести к развитию миопии.

Но проблемы не ограничиваются зрением. Длительная работа за компьютером или с мобильными устройствами в неправильной позе провоцирует развитие проблем опорно-двигательного аппарата: сколиоз, остеохондроз, радикулит. Недостаток движения может вызывать судороги, отёки и онемение ног, а также ухудшение кровообращения. Эти физиологические риски особенно актуальны для подростков, чей опорно-двигательный аппарат находится в стадии формирования.

Помимо физиологических, существуют и серьезные психологические риски. При дистанционном обучении повышенная умственная деятельность, в сочетании с психологическим давлением самостоятельной организации учебного процесса, усиливает вредное воздействие на организм. Более того, бесконтрольное использование цифровых технологий может привести к так называемому «цифровому слабоумию» или «цифровой деменции», негативно влияя на познавательные процессы, память, концентрацию внимания и способность к глубокому анализу информации. Современная цифровая среда, если ее не регулировать, обладает целым рядом негативных факторов, влияющих на физическое, психическое и социальное здоровье всех участников образовательных отношений – обучающихся, педагогов, родителей. Факторы риска затрагивают области электромагнитной, психологической, личностной и информационной безопасности.

Статистика подтверждает эти опасения. Опрос, проведенный в условиях дистанционного обучения, показал тревожные результаты: лишь 42,9% старшеклассников, 51,8% студентов колледжа и только 37,2% студентов вуза не имели нарушений зрения по результатам самооценки. Это означает, что значительная часть обучающихся испытывала проблемы со зрением, что может свидетельствовать о недостаточной гигиенической организации учебного процесса в цифровой среде. Более 50% респондентов использовали стационарные и мобильные электронные устройства шесть часов и более в день. Кроме того, было установлено снижение качественных характеристик образа жизни обучающихся вузов при переходе к дистанционному обучению, при этом более трети из них не осознают этого, что делает проблему еще более острой.

Ситуация усугубляется и в среде педагогов. 95% опрошенных учителей ежедневно используют компьютеры в учебном процессе, а почти треть – интерактивные доски. Среди проблем, связанных с использованием цифровых устройств, педагоги отмечают частые отвлечения (11%), быстрое возникновение усталости (24%) и нежелание использовать цифровые устройства в личное свободное время (41%). Это подчеркивает, что цифровизация затрагивает не только обучающихся, но и тех, кто стоит у истоков образовательного процесса.

Преимущества и перспективы цифрового образования

Несмотря на выявленные риски, было бы ошибочно игнорировать огромные преимущества цифровых технологий. Дистанционное обучение, например, значительно расширяет возможности образования, снимая временные и пространственные ограничения. Оно позволяет обучающимся получать знания из любой точки мира, в удобное для них время. Цифровые платформы расширяют коммуникативную сферу, предлагая новые способы взаимодействия и совместной работы.

Особенно ценным дистанционное обучение становится для детей с физическими недостатками или с неординарными способностями, предоставляя им уникальную возможность построить индивидуальную образовательную траекторию, адаптированную под их потребности и темпы развития.

Государство осознает как потенциал, так и вызовы цифровизации. Стратегия действий в области цифровой трансформации образования до 2030 г., которая направлена на достижение «цифровой зрелости» сферы образования, ставит своей целью создание единого качественного, безопасного образовательного пространства с равным доступом к верифицированному цифровому образовательному контенту и сервисам. Этот документ подчеркивает, что приоритетным является сохранение и усиление традиционных форм образования с помощью информационных технологий, а не их полная замена.

В 2018 году в Российской Федерации стартовал приоритетный проект «Цифровая школа», который стал важным шагом в направлении модернизации образовательной инфраструктуры. Однако интенсивное использование цифровых средств в обучении по-прежнему требует тщательной гигиенической оценки их влияния на состояние здоровья и образ жизни обучающихся. Большинство факторов риска пока не учтены в полной мере в образовательном процессе и не нашли достаточного отражения в действующей нормативно-правовой базе, регулирующей цифровую образовательную среду. Это формирует актуальную задачу для дальнейших исследований и разработок в области гигиены труда и обучения.

Факторы риска и здоровьесберегающие меры в цифровой образовательной среде

В эпоху тотальной цифровизации, когда границы между реальным и виртуальным миром стираются, становится критически важным не только выявлять факторы риска, но и активно внедрять здоровьесберегающие меры. Это требует комплексного подхода, включающего как нормативное регулирование, так и формирование осознанных цифровых навыков у всех участников образовательного процесса.

Нормативное регулирование информационной безопасности

Осознавая растущие угрозы в цифровом пространстве, Правительство РФ активно работает над созданием защитного правового поля. Ярким примером является утвержденная «Концепция информационной безопасности детей в Российской Федерации», принятая Распоряжением от 28 апреля 2023 года N 1105-р. Этот документ пришел на смену Концепции 2015 года и направлен на развитие безопасного информационного пространства, а также защиту российского общества от деструктивного информационно-психологического воздействия. Концепция подчеркивает не только необходимость технических средств защиты, но и важность формирования у детей и подростков устойчивости к негативной информации, критического мышления и навыков безопасного поведения в сети. Это становится фундаментом для обеспечения психологической и личностной безопасности в условиях постоянно развивающейся цифровой среды.

Гигиенические регламенты использования электронных средств обучения

Эффективное использование цифровых технологий в образовании невозможно без строгих гигиенических регламентов, призванных минимизировать вредное воздействие на организм. Эти регламенты разрабатываются с учетом исследований НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ФГАУ «НЦЗД» Минздрава России и регламентируются соответствующими нормативными правовыми актами.

Одним из ключевых аспектов является минимальные требования к диагонали мониторов. Для комфортной и безопасной работы минимальная диагональ монитора персонального компьютера и ноутбука должна составлять не менее 39,6 см (15,6 дюйма). Для планшетов этот показатель составляет не менее 26,6 см (10,5 дюйма). Использование устройств меньшего размера увеличивает нагрузку на зрение и вынуждает принимать неудобные позы.

Особое внимание уделяется максимальному времени непрерывной работы с компьютером и общей продолжительности использования на занятии для разных возрастных групп, что является фундаментальным принципом цифровой гигиены.

Возрастная группа	Время непрерывной работы с монитором	Общая продолжительность использования на занятии
Дети 5-7 лет	5-7 минут	До 10-15 минут (в зависимости от возраста)
Учащиеся 1-4 классов	10 минут	20-25 минут
Учащиеся 5-9 классов	15 минут	30 минут
Учащиеся 10-11 классов	20 минут	35 минут

Соблюдение этих норм критически важно для предотвращения зрительного и общего утомления.

Организация режима труда и отдыха

Рациональный режим труда и отдыха является основой для поддержания высокой работоспособности и здоровья. В образовательных учреждениях это проявляется в строго регламентированной продолжительности занятий и перерывов.

Продолжительность учебных занятий дифференцируется по классам:

• Для 1 класса в сентябре-декабре – 35 минут, в январе-мае – 40 минут. Это учитывает период адаптации первоклассников.
• Для 2-11 классов – 45 минут.

Продолжительность перерывов (перемен) также строго регламентируется:

• Минимальная продолжительность обычных перерывов между занятиями должна составлять не менее 10 минут.
• Для организации питания и двигательной активности (так называемая «большая перемена») должно быть не менее двух перерывов, минимальная продолжительность которых составляет 15 минут, а оптимальная – 20-30 минут. Это позволяет обучающимся полноценно поесть и восстановить силы.

Организация отдыха в перерывах имеет большое значение. Отдых должен быть активным и полноценным, поэтому он организуется в рекреационных помещениях, специально отведенных зонах или на участках территории организации, где дети могут двигаться и общаться.

Формирование цифровых навыков и информационной гигиены

Помимо технических регламентов, огромное значение приобретает обучение и формирование у всех участников образовательных отношений цифровых навыков и основ информационной гигиены. Это означает не только умение пользоваться программами и устройствами, но и осознанное, безопасное и ответственное поведение в цифровой среде.

Важность обучения участников образовательных отношений безопасным практикам использования цифровых технологий и защите персональных данных трудно переоценить. В условиях постоянно растущего числа киберугроз и рисков утечки информации, знание правил цифровой гигиены становится неотъемлемой частью общей культуры безопасности. Цифровая гигиена тесно переплетается с понятием цифровой безопасности, и поэтому обеспечению безопасности персональных данных необходимо уделять первостепенное внимание при выборе и внедрении любых программных продуктов и образовательных платформ.

Совершенствование научно обоснованного медико-профилактического сопровождения цифровой трансформации образования, включая разработку гигиенических регламентов использования оборудования и контентов, является актуальной задачей. Необходима активная популяризация существующих гигиенических регламентов и формирование у детей и подростков навыков безопасного применения цифровых инструментов. Ведь гигиеническая безопасность жизнедеятельности детей и подростков при использовании информационных технологий – это необходимое условие их гармоничного роста, развития и формирования крепкого здоровья.

Роль участников образовательного процесса в создании здоровьесберегающей среды

Создание по-настоящему здоровьесберегающей среды в учебно-производственном процессе — это коллективная задача, требующая слаженного взаимодействия всех участников. От осознанности и компетентности каждого из них зависит, насколько эффективно будут реализованы гигиенические нормы и насколько надежно будет защищено здоровье обучающихся.

Роль педагога

Существует глубокая истина в утверждении, что педагог может сделать для здоровья ученика больше, чем врач, работая таким образом, чтобы само обучение не наносило ущерба здоровью. Эта фраза подчеркивает не только ответственность, но и уникальные возможности учителя в формировании здоровых привычек и обеспечении комфортных условий.

Для этого учитель должен обладать высоким уровнем профессионально-этической, коммуникативной и рефлексивной культуры. Эти качества позволяют ему не только передавать знания, но и строить доверительные отношения с учениками, чутко реагировать на их состояние и своевременно корректировать учебный процесс. Важны также способности к формированию креативных качеств, что помогает разнообразить методы обучения и избежать монотонности, вызывающей утомление.

Ключевым аспектом является глубокое знание о психических процессах, обучении, воспитании, основах здоровья и здорового образа жизни (ЗОЖ). Педагог, понимающий, как функционирует растущий организм, как проявляется утомление, каковы принципы рационального питания и физической активности, способен интегрировать эти знания в повседневную практику. Он может корректировать нагрузку, организовывать физкультминутки, следить за осанкой, освещением и микроклиматом в классе. К сожалению, чем ниже уровень грамотности педагога в вопросах сохранения и укрепления здоровья, тем менее эффективно его педагогическое воздействие на учащихся, что подтверждают многочисленные исследования.

Более того, гигиеническое воспитание и обучение граждан являются обязательными и направлены на повышение их санитарной культуры, профилактику заболеваний и распространение знаний о здоровом образе жизни. Это требование закреплено в статье 36 Федерального закона «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения». Гигиеническое воспитание и обучение осуществляются не только в процессе воспитания и обучения в дошкольных и других образовательных учреждениях, но и при подготовке, переподготовке и повышении квалификации работников, включая самих педагогов. Таким образом, учитель становится не просто транслятором знаний, но и ключевым агентом здоровья, формирующим у подрастающего поколения ответственное отношение к своему благополучию.

Роль администрации и медицинских работников

Администрация образовательного учреждения и медицинские работники играют не менее важную, но иную по своей сути роль – они создают системные условия и обеспечивают контроль за соблюдением норм.

Администрация несет прямую ответственность за создание безопасной и здоровой образовательной среды. Это включает в себя обеспечение соответствия помещений и территории всем санитарно-эпидемиологическим требованиям (освещение, вентиляция, площади, зонирование). В контексте производственной практики администрация обязана строго следовать нормам Трудового кодекса РФ и СП 2.4.3648-20, касающимся условий труда подростков.

Кроме того, работодатель (в данном случае, образовательная организация) обязан организовывать проведение обязательных медицинских осмотров своих работников за счет собственных средств. Это требование закреплено в статье 212 Трудового Кодекса РФ. На время прохождения таких осмотров за работниками сохраняется место работы и средний заработок. Это касается не только педагогов и других сотрудников, но и обучающихся, проходящих производственную практику, если они подпадают под категорию работников.

Медицинские работники играют роль экспертов и контролеров. Именно они проводят регулярные медицинские осмотры, оценивают состояние здоровья обучающихся, выявляют факторы риска и дают рекомендации по адаптации учебного процесса. Право проводить предварительные и периодические профилактические медицинские осмотры имеют только лицензированные лечебно-профилактические организации. Это гарантирует качество и достоверность медицинских заключений. Медицинские работники также активно участвуют в гигиеническом воспитании, проводя лекции, беседы и консультации, а также взаимодействуя с родителями и педагогами для разработки индивидуальных здоровьесберегающих программ. Их задача – не только лечение, но и предупреждение заболеваний, что делает их незаменимыми участниками в создании полноценной здоровьесберегающей среды.

Критерии оценки эффективности и передовые практики рациональной организации учебно-производственного процесса

Для того чтобы убедиться в рациональности организации учебно-производственного процесса, необходимы четкие критерии оценки, позволяющие измерить его эффективность с позиций сохранения здоровья и повышения работоспособности. Параллельно с этим, постоянный поиск и внедрение передовых практик является залогом развития и адаптации к меняющимся условиям.

Одним из фундаментальных критериев является учебная нагрузка. Ее рациональное распределение – залог сохранения работоспособности и предотвращения переутомления. Актуальные нормативы, утвержденные соответствующими документами, устанавливают максимальное недельное количество часов при 5-дневной учебной неделе:

Класс	Максимальная учебная нагрузка (часов в неделю)
1 класс	≤ 21
2-4 классы	≤ 23
5 классы	≤ 29
6 классы	≤ 30
7 классы	≤ 32
8-9 классы	≤ 33
10-11 классы	≤ 34

Соблюдение этих лимитов является обязательным условием для обеспечения адекватной нагрузки, соответс��вующей психофизиологическим возможностям обучающихся различных возрастных групп.

Помимо количественных показателей, эффективность оценивается и по качественным характеристикам:

• Состояние здоровья обучающихся: Снижение заболеваемости, особенно заболеваний, связанных с условиями обучения (нарушения зрения, опорно-двигательного аппарата).
• Работоспособность и успеваемость: Повышение концентрации внимания, улучшение академических результатов, снижение утомляемости.
• Психоэмоциональное благополучие: Снижение уровня стресса, повышение мотивации к обучению, формирование позитивного отношения к труду.

В условиях цифровой трансформации образования, особое внимание уделяется повышению качества электронного обучения. Были предложены и активно внедряются рекомендации, направленные на оптимизацию этого процесса, особенно для студентов колледжей, где сочетание академической и производственной подготовки наиболее интенсивно. Эти рекомендации включают:

• Разработку адаптивных образовательных платформ: С учетом гигиенических требований к интерфейсу, шрифтам, цветовой гамме.
• Гибкие расписания: Позволяющие обучающимся самостоятельно регулировать темп работы, с обязательными перерывами и физическими разминками.
• Интеграция офлайн-активностей: Для компенсации недостатка движения и живого общения.
• Персонализированная поддержка: Психологическая и методическая помощь студентам, испытывающим трудности с адаптацией к дистанционному формату.
• Контроль за экранным временем: Внедрение систем мониторинга и рекомендаций по ограничению длительности непрерывной работы с электронными устройствами.

Обзор отечественных и зарубежных кейсов демонстрирует успешную интеграцию гигиенических норм и здоровьесберегающих технологий в учебно-производственный процесс.

• В Финляндии, известной своей инновационной образовательной системой, активно практикуется организация учебных пространств с учетом эргономики и естественного освещения. Школы часто имеют открытые планировки, зоны для активного отдыха и занятий на свежем воздухе. Интеграция цифровых технологий сопровождается строгими правилами использования устройств и акцентом на развитие «цифровой грамотности», включающей аспекты безопасности и гигиены.
• В Германии большое внимание уделяется профориентационной работе, интегрированной в школьную программу с ранних лет. Производственная практика организуется в тесном сотрудничестве с предприятиями, где строго соблюдаются нормы охраны труда для подростков, а также обеспечивается наставничество. Внедряются проекты по обучению «цифровым профессиям» с учетом гигиенических требований к рабочим местам.
• В России одним из ярких примеров является инициатива Министерства образования по обновлению перечня рабочих профессий для школьников, которая демонстрирует стремление к адаптации образования к потребностям рынка труда при строгом соблюдении гигиенических требований. Также активно развиваются региональные программы по внедрению здоровьесберегающих технологий в школах, например, через создание «школ здоровья», где акцент делается на комплексном подходе к физическому, психическому и социальному благополучию обучающихся. Внедряются специальные программы для работы с детьми с ОВЗ, где учитываются все нюансы их психофизиологического развития и подбираются индивидуальные режимы обучения и труда.

Эти примеры подчеркивают, что рациональная организация учебно-производственного процесса – это не статичная концепция, а постоянно развивающаяся система, которая должна адаптироваться к изменяющимся социальным, технологическим и научным реалиям.

Заключение

Рациональная организация учебно-производственного процесса – это не просто набор правил, а философия, пронизывающая каждый аспект образовательной и трудовой деятельности. В условиях современной реальности, когда цифровые технологии стремительно меняют наш мир, а вызовы для здоровья детей и молодежи становятся все более комплексными, эта философия приобретает особую значимость.

Наше исследование показало, что эффективная организация учебно-производственного процесса базируется на трех китах: актуальной нормативно-правовой базе, глубоком понимании психофизиологических особенностей обучающихся и осознанном подходе к интеграции цифровых технологий. Мы выявили, что современное российское законодательство, в частности СП 2.4.3648-20 и СанПиН 1.2.3685-21, предоставляет достаточно четкие ориентиры для создания безопасной и здоровой образовательной среды, начиная от норм освещения и площади помещений, заканчивая продолжительностью рабочего дня для подростков. Однако знание этих норм – это лишь первый шаг.

Второй, не менее важный аспект – это учет возрастных и индивидуальных особенностей, включая половые различия, при планировании учебной нагрузки и трудовой деятельности. Рационально организованный труд не только не вредит, но и способствует гармоничному развитию организма, формируя трудолюбие и социально-ценные качества. Обновленный перечень рабочих профессий для школьников является ярким свидетельством адаптации системы образования к этим принципам.

Третий кит – это баланс между преимуществами и рисками цифровизации. Хотя дистанционное обучение и электронные средства расширяют возможности образования, они также несут угрозы в виде зрительного и общего утомления, проблем опорно-двигательного аппарата и даже «цифровой деменции». Поэтому критически важны такие меры, как строгое соблюдение гигиенических регламентов по времени работы с устройствами, минимальным диагоналям мониторов, а также активное формирование цифровых навыков и информационной гигиены, согласно «Концепции информационной безопасности детей в РФ (2023)«.

Наконец, успех всех этих начинаний зависит от слаженного взаимодействия всех участников образовательного процесса. Педагоги, обладающие высокой гигиенической грамотностью, администрация, обеспечивающая выполнение норм, и медицинские работники, осуществляющие контроль и профилактику, – каждый из них вносит свой незаменимый вклад в создание здоровьесберегающей среды.

В качестве рекомендаций для дальнейшего совершенствования организации учебно-производственного процесса можно предложить:

1. Постоянный мониторинг и обновление нормативной базы в соответствии с новейшими научными исследованиями и технологическими изменениями.
2. Усиление практической подготовки педагогов в области гигиены труда и обучения, методов здоровьесбережения и профилактики негативных последствий цифровизации.
3. Развитие индивидуализированных образовательных траекторий, особенно для обучающихся с ОВЗ, с учетом их специфических потребностей и возможностей.
4. Внедрение комплексных программ цифровой гигиены для всех участников образовательного процесса, начиная с начальной школы, с акцентом на безопасность, критическое мышление и формирование здоровых цифровых привычек.
5. Стимулирование научно-исследовательских работ по оценке долгосрочного влияния цифровых технологий на здоровье и эффективность обучения, а также по разработке инновационных здоровьесберегающих решений.

Перспективы для будущих исследований включают углубленный анализ влияния искусственного интеллекта на познавательные процессы обучающихся, разработку персонализированных систем контроля здоровья в цифровой среде, а также изучение эффективности различных моделей гибридного обучения, сочетающих традиционные и дистанционные форматы, с точки зрения здоровья и академических результатов. Только через непрерывный диалог науки, практики и нормотворчества мы сможем обеспечить, чтобы учебно-производственный процесс не только передавал знания и навыки, но и воспитывал здоровое, гармонично развитое поколение, готовое к вызовам будущего.

Список использованной литературы

1. Кучма В. Р., Степанова М. И. Инновационные процессы школьного образования: гигиенические аспекты // Вопросы современной педиатрии. 2006. Т. 5, № 5. Приложение 1. Школа и здоровье. С. 21–25.
2. Кучма В. Р., Сухарева Л. М., Рапопорт И. К., Шубочкина Е. И., Звездина И. В. Качество медицинского обеспечения учащихся профессиональных училищ: проблемы, пути решения // Бюллетень Научного Совета Медико-экологические проблемы работающих. № 3. С. 32–36.
3. Лавриненко Г. В., Болдина Н. А., Лабодаева Ж. П., Мельникова Е. И., Борисова Т. С. Умственная работоспособность, психоэмоциональное состояние и адаптационные возможности современных школьников // Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Актуальные вопросы психогигиены и охраны психического здоровья детей и подростков», 24–25 октября 2007 г. М., 2007. С. 138–139.
4. СанПиН 2.4.3.1186-03. Санитарно-эпидемиологические требования к организации учебно-производственного процесса в образовательных учреждениях начального профессионального образования.
5. Шубочкина Е. И. Социальные факторы риска ухудшения здоровья подростков, обучающихся в системе начального профессионального образования // Здоровье населения и среда обитания. 2007. № 12. С. 32–35.
6. Шубочкина Е. И., Иванов В. Ю., Чепрасов В. В., Айзятова М. В. Гигиеническое обоснование критериев оценки рисков здоровью, связанных с дистанционным обучением старшеклассников и студентов // Здоровье населения и среда обитания – ЗНиСО. 2021. № 11. С. 60–67.
7. Гигиенические требования к организации производственного обучения учащихся старших классов общеобразовательных школ. URL: https://gigienatruda.ru/statja/gigienicheskie-trebovaniya-k-organizacii-proizvodstvennogo-obucheniya-uchashhihsya-starshih-klassov-obshheobrazovatelnyh-shkol (дата обращения: 05.11.2025).
8. Гигиенические требования к организации образовательного процесса. URL: https://obrnadzor.gov.ru/upload/iblock/c38/c38c039912a77a6411dd2531d0413e17.pdf (дата обращения: 05.11.2025).
9. Управление Роспотребнадзора по Оренбургской области. Гигиенические требования к условиям труда подростков. URL: https://56.rospotrebnadzor.ru/press/release/106674/ (дата обращения: 05.11.2025).
10. НИУ ВШЭ. Цифровая среда в школе: проблемы, риски и способы их избежать. URL: https://ioe.hse.ru/news/852579240.html (дата обращения: 05.11.2025).
11. СанПиН 2.4.2.2821-10. Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях. URL: https://dion.school/sanpin-2-4-2-2821-10-sanitarno-epidemiologicheskie-trebovaniya-k-usloviyam-i-organizatsii-obshheobrazovatelnykh-uchrezhdeniyakh/ (дата обращения: 05.11.2025).
12. Санитарно-эпидемиологические требования к организации учебного процесса // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sanitarno-epidemiologicheskie-trebovaniya-k-organizatsii-uchebnogo-protsessa (дата обращения: 05.11.2025).
13. СанПиН 2.4.2.576-96. Гигиенические требования к условиям обучения школьников в различных видах современных общеобразовательных учреждений. URL: https://docs.cntd.ru/document/901760196 (дата обращения: 05.11.2025).
14. Белорусский государственный медицинский университет. Гигиена труда учащихся. URL: https://www.bsmu.by/page/8/1093/1127/ (дата обращения: 05.11.2025).
15. СанПиН 2.4.2.1178-02. Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях. URL: https://infogost.com/documents/446/sanpin_2_4_2_1178_02.html (дата обращения: 05.11.2025).
16. Шубочкина Е. И., Иванов В. Ю., Чепрасов В. В., Айзятова М. В. Угрозы цифровизации образования и их решение // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrozy-tsifrovizatsii-obrazovaniya-i-ih-reshenie (дата обращения: 05.11.2025).
17. Кучма В. Р., Седова А. С., Поленова М. А., Болдырева М. Г. Гигиенические проблемы использования современных информационно-коммуникационных технологий и средств их обеспечения в цифровой образовательной среде // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gigienicheskie-problemy-ispolzovaniya-sovremennyh-informatsionno-kommunikatsionnyh-tehnologiy-i-sredstv-ih-obespecheniya-v-tsifrovoy (дата обращения: 05.11.2025).
18. Цифровая гигиена как фактор профилактики негативного влияния диджитализации на школьников // Современные проблемы науки и образования (сетевое издание). 2021. № 6. URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=28821 (дата обращения: 05.11.2025).
19. СанПиН 2.4.6.664-97. Гигиенические критерии допустимых условий и видов работ для профессионального обучения и труда подростков. URL: https://docs.cntd.ru/document/901760196 (дата обращения: 05.11.2025).
20. Алехина Е. А., Макарова Н. А. Риски электронного обучения студентов колледжа и способы их минимизации // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/riski-elektronnogo-obucheniya-studentov-kolledzha-i-sposoby-ih-minimizatsii (дата обращения: 05.11.2025).
21. Богомолова Е. С., Котова Н. В., Лангуев К. А. Влияние дистанционного обучения на состояние здоровья учащихся // Церковь и медицина. 2021. № 1 (20). С. 13–17. URL: https://church-and-medicine.ru/pdf/church-medicine_2021_1.pdf (дата обращения: 05.11.2025).
22. Гигиеническое обучение, аттестация и медицинские осмотры. URL: https://fguzmo.ru/uslugi/gigienicheskoe-obuchenie-attestatsiya-i-meditsinskie-osmotry/ (дата обращения: 05.11.2025).
23. Федеральный закон от 30 марта 1999 г. № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», статья 36.
24. Попов В. И., Зайцева Н. В., Сбоев А. С., Кирюшин В. А. Поведенческие риски здоровью студентов в период проведения дистанционного обучения // Гигиена и санитария. 2020. Т. 99. № 9. С. 903–909. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=44053676 (дата обращения: 05.11.2025).
25. Изменения N 2 к СанПиН 2.4.3.1186-03… // КонсультантПлюс. URL: https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_92813/ (дата обращения: 05.11.2025).
26. Роль учителя в здоровьесберегающей педагогике. URL: https://www.metod-kopilka.ru/rol-uchitelya-v-zdorovesberegayuschey-pedagogike-38290.html (дата обращения: 05.11.2025).
27. Учёт возрастных особенностей детей в процессе обучения. URL: https://pedlib.ru/Books/3/0064/3_0064-36.shtml (дата обращения: 05.11.2025).
28. «Школьные» СанПиН – 2023: актуальные требования к помещениям, организации образовательного процесса и учебникам // ГАРАНТ. РУ. URL: https://www.garant.ru/article/1630132/ (дата обращения: 05.11.2025).