Пример готового реферата по предмету: Физкультура
Введение
1. Развитие физических качеств
1.1. Развитие силы
1.2. Развитие быстроты
1.3. Развитие выносливости
1.4. Развитие ловкости
1.5. Развитие гибкости
Заключение
Литература
Содержание
Выдержка из текста
В своей работе на основе анализа научно – методической литературы, мы выявили основные требования к организации учебно – тренировочного процесса с детьми и взрослыми различного уровня подготовленности .
Бадминтон словно специально создан для школьников, практически доступен для мальчиков и девочек всех возрастных групп и поэтому совершенно не понятно, почему бадминтон не входит в школьную программу по предмету физическая культура.
В результате недостаточной двигательной активности в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, заложенные природой и закрепленные в процессе тяжелого физического труда, что приводит к расстройству регуляции деятельности сердечнососудистой и других систем, нарушению обмена веществ и развитию дегенеративных заболеваний (атеросклероз и др.).
В данной работе автор попытается рассмотреть варианты индивидуальных программ развития физических качеств, которые соответствуют потребностям самого занимающегося физической культурой и спортом, в том числе самостоятельно.
Игровая деятельность содействует активному взаимодействию детей, способствует возникновению коллективизма. В процессе проведения подвижных игр важно помочь детям занять надлежащее место среди своих сверстников, ведь всегда есть и победители, и побежденные. [16, с. 69]
Список источников информации
1.Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. — М.: Физкультура и спорт, 2003. — 176 с.
2.Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. — М.: Физкультура л спорт, 1991. – 288 с.
3.Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: Физкультура и спорт, 1987. – 144 с.
4.Воробьев А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация. — М.: Физкультура и спорт, 2003. — 272.с.
5.Грачев O.K. Сила: методика развития и контроля // Физическая культура, спорт и туризм в профессиональном образовании и здоровом об-разе жизни студентов: Сборник научных трудов / Под ред. Ю.Н.Евсеева, Б.А.Кабаргина. — Ростов-на-Дону: РГМА, 1999. — С.30-33.
6.Данько Ю.И. Очерки физиологии физических упражнений. — М.: Медицина, 2004. — 255 с.
7.Ковальчук Г.И. Антропогенетические и психологические показате-ли спортивно-технической подготовленности легкоатлетов // Теория и практика физической культуры, 2004, № 4 — с. 45.
8.Панков В.А., Акопян А.О. — Специальная физическая подготовка в видах спортивных единоборств // Теория и практика физической культуры, 2004, № 4, с. 50.
9.Физическая культура и здоровье: Учебник под ред. В.В.Пономаревой. М.: ГОУ ВУНМЦ, 2001.- 352 с.
10.Янсон Ю.А. Структура современного процесса физического воспитания школьников // Теория и практика физической культуры, 2004, № 10, с. 22
список литературы
