Содержание
Введение4
Глава 1. Общее понятие о гибкости, возрастных пределах ее развития и методические основы направленного развития и совершенствования гибкости у детей от 6-ти до 7-ми лет5
1. 1 Общее понятие о гибкости и возрастных пределах ее развития5
1.2. Методические основы направленного развития и совершенствования гибкости у детей от 6-ти до 7-ми лет8
Выводы по Главе 112
Глава 2. Механизм влияния танцевальных упражнений на развитие детей и содержание занятий по хореографии на развитие гибкости у детей 6-7 лет13
2.1 Влияние танцевальных упражнений на развитие гибкости у детей 6-7 лет13
2.2. Содержание занятий по хореографии (народному танцу) на развитие гибкости у детей 6-7 лет16
Выводы по Главе 220
Заключение21
Литература22
Выдержка из текста
Темой данной работы выбрано развитие гибкости с помощью хореографии у детей 6 – 7. Задача, стоящая сегодня перед учителями тренерами, заключается в поиске и использовании специальных методик, которые позволяют подойти к вопросу общего, целостного развития детей (физического, психологического, интеллектуального) максимально продуктивно, применяя новые технологии. Занятия танцем в ходе развития гибкости – один из таких способов, позволяющий, помимо развития гибкости, дать и гармоничное развитие, что важно в общепедагогическом смысле.
Гармоничность включения хореографии связана с тем, что существует определенные требования к набору в детские коллективы для гимнастов, и они, в отличие от своих сверстников, получают достаточную двигательную нагрузку. В результате длительных занятий гимнастикой интенсивно развиваются многие физические качества: увеличивается подвижность в суставах, гибкость, сила мышц, выносливость. Однако для успешного освоения сложных прыжков, равновесий, поворотов необходимы дополнительные физические упражнения для целенаправленного развития нужных качеств юного гимнаста. Часто возникает необходимость и в коррекции различных нарушений физического развития и осанки, являющихся следствием специфичной тренировки и чрезмерной нагрузки на определенные системы организма. В работе будет показано, что это достижимо средствами народного танца.
Список использованной литературы
1.Грачев О.К. Физическая культура. – М: ИКЦ «МарТ», 2005 – 464с.
2.Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. –444 с.
3.Иваницкая И.Н. Двигательная активность и здоровье детей. – М.: Медицина, 2007. – с. 27-29.
4.Иваницкий М.Ф. Анатомия человека с основами динамической и спортивной морфологии. – М., Владос, 2005
5.Лисицкая Т.С. Художественная гимнастика – М: Физкультура и спорт, 1982 – 231 с.
6.Лях В.И. Гибкость и методика ее развития – Физкультура в школе № 1 1999 – с.25
7.Макарова Г.А. Спортивная медицина. – М.: Советский спорт, 2002.
8.Матвеев А.П. Методика физического воспитания в начальной школе – М: Владос – Пресс, 2003 – 248 с.
9.Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. – М: Физкультура и спорт, 2009 – 224 с.
10.Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов.- М: Физкультура и спорт, 2006 – 289 с.
11.Сухарев А.Г. Двигательная активность и здоровье подрастающего поколения. – М.: Медицина, 2006.
12.Укран М.Л. Гимнастика М.: Физкультура и спорт., 2007 – 363 с.
13.Фомин Н.А. Физиологические основы физического воспитания. – М., 2001. – с. 44-45.
14.Фомин Н.А. Физиологические основы физического воспитания. – М., СпортАкадемПресс 2007
15.Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. -М: Академия, 2001 – 480 с.
16.Шамин А.Н. Народно-сценический танец как средство физического совершенствования – М.: Музыка, 2003. – 184 с.