Пример готового реферата по предмету: Физкультура
Введение
2.Особенности развития координационных способностей при повышенной двигательной активности у спортсменов.
3.Критерии оценки координационных способностей
4.Методические положения и принципы организации координационной тренировки
5.Средства и методы развития координационных способностей
Заключение:
- Список литературы:
- Содержание
Выдержка из текста
Координационная способность у людей различных спортивных специализаций развивается по-разному. Он является дополнительным фундаментом для полного физиологического и физического развития организма человека. Футбол как спорт, где основным «работающим» комплексом являются нижние конечности и их пояса, обладает особым потенциалом в процессе развития координации частей тела и тела в пространстве.
Цель работы: на основании обобщения научно-теоретических, методических и практических данных разработать методику развития координационных способностей у младших школьников с элементами спортивных игр, а также применить на практике методы диагностики этих способностей.
Гипотеза исследования. Методика развития координационных способностей у юных гандболистов будет результативной, если при её разработке учитывать варианты проявления координационных способностей и их связь с условиями выполнения упражнений.
Гипотеза исследования: предположено, что экспериментальная мето-дика развития координационных способностей позволит наиболее эффек-тивно, в сравнении с традиционным подходом, развивать координацион-ные способности юных теннисистов.
В современном фигурном катании на коньках возраст первых больших успехов — 13-16 лет, т.е. более ранний, чем в большинстве видов спорта, а достичь высоких результатов можно только после 9-10 лет напряженных занятий (В.П. Филин, Н.А. Фомин, 1980).
Поэтому, в связи с усложнениями спортивной техники, сокращением сроков обучения уже к юным фигуристам предъявляются высокие требования в плане проявления координационных способностей и вестибулярной устойчивости (Е.А. Великая, 1990).
Методика развития координационных способностей у таэквондистов в возрасте 7-9 лет
- при условии перераспределения времени тренировочной работы в пользу увеличения ее доли над развитием координационных способностей на 6% (за счет снижения на
4. времени работы над общей выносливостью, а также скоростной и силовой работы – по 1%);
Проблема соответствия тренировочных нагрузок запросам соревновательной деятельности спортсменов является на современном этапе одной из главных. Необходимо выявление четких характеристик соревновательной деятельности, от которых зависит спортивный результат.
В последние годы у детей с последствиями детского церебрального паралича наблюдается тенденция к увеличению нарушений опорно-двигательного аппарата. Самой распространенной формой патологии ДЦП является спастичность мышц из-за развития контрактур, порочных установок и деформацией опорно-двигательного аппарата.
Список литературы:
1. Алов В.А. Комплексная оценка перспективности детей 7-9 лет для занятий футболом на этапе спортивной ориентации: Автореф.дис. .канд.пед.наук /ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта. — Л., 1988. — 23 с.
2. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. М.: Теория и практика физической культуры, 2000. 274 с.
3. Бернштейн H.A. О построении движений. М.: Медгиз, 1990. — 255 с.
4. Бернштейн H.A. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. — 349 с.
5. Бондаревский Е.Я. Возрастные особенности развития функции у детей школьного возраста //Развитие двигательных качеств школьников /Под ред. З.И.Кузнецовой. М.: Просвещение, 2008. — С. 153-177.
6. Бондаревский Е.Я. О структуре тестов, характеризующих физическую подготовленность молодежи.// Нормативные требования советской системы физического воспитания /Под ред. Е.Я. Бондаревского и И.Т.Осиповой. М., 1976. — С.7-48.
7. Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. М.: Физкультура и спорт, 2000. — 127 с.
8. Валынко В.В., Лебедев В.М. Развитие координационных способностей в процессе подготовки юных футболистов. Минск, 2000. — 39 с.
9. Васильков Г.А. Исследование развития координационной двигательной деятельности детей школьного возраста (Сообщение 1-ое) //Методические разработки Киевского института физкультуры /Юношеский спорт. Киев, 1969. — С.59-71.
10. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 2000. — 331 с.
11. Волков Л.В. Физические способности детей и подростков. Киев: Здоров’я, 2009. — 116 с.
12. Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6-ти тт. М.: Педагогика, 2005. — Т. 1. — 488 е.; Т.2. — 504 с.
13. Выжгин В.А. Этапы многолетней подготовки //Футбол: Учебник для институтов физической культуры /Под ред. М.С.Полишкиса и В.А.Выжгина. М.: Физкультура, образование и наука, 2008. С.132-133.
14. Гагаева Г.М. Психология футбола. М.: Физкультура и спорт, 2003. — 215
15. Годик М.А. Исследование факторов структуры скоростных способностей человека: Автореф.дис. .канд.пед.наук. М., 2009. — 22 с.
16. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: ФиС, 1980. -136 с.
17. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 2010.- 188 с.
18. Голомазов C.B., Чирва В.Г. Футбол: теоретические основы совершенствования точности действий с мячом. М.: СпортАкадемПресс, 2000. 99 с.
список литературы
