Пример готового реферата по предмету: Физическая культура
Содержание
1. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система
Каждый человек, который только появился на свет, наследует от своих родителей врожденные, генетически обусловленные черты и особенности, определяющие индивидуальное развитие в процессе его дальнейшей жизни. Оказавшись после рождения, в условиях автономного режима, ребенок быстро растет, увеличивается масса, длина и площадь поверхности его тела. Рост человека продолжается приблизительно до
2. лет. У девочек интенсивность роста наблюдается в период 10-13 лет, а у мальчиков в период 12-16 лет. Увеличение массы тела происходит практически параллельно с увеличением его длины и стабилизируется к 20-25 годам.
Юношеский возраст (16-21 год) связан с периодом созревания, когда все органы, их системы и аппараты достигают своей морфофункциональной зрелости. Зрелый возраст (2-60 лет) характеризуется незначительными изменениями строения тела, а функциональные возможности этого достаточно продолжительного периода жизни во многом определяются особенностями образа жизни, питания, двигательной активности. Пожилому возрасту (61-74 года) и старческому (75 лет и более) характерны физиологические процессы перестройки снижение активных возможностей организма и его систем (иммунной, нервной, кровеносной и др.) Здоровый образ жизни, активная двигательная деятельность в процессе жизни существенно замедляют процесс старения.
Выдержка из текста
Человек является высшей ступенью развития биологической эволюции, элементом живой природы и социальной жизни человеческого общества.
Процесс физического развития человека проявляется в совершенствовании форм и функций организма, реализации его физических возможностей. Без знаний в области анатомо-физиологических особенностей организма человека невозможно организовать процесс формирования здорового образа жизни и физической подготовки населения, в том числе и учащейся молодежи. Однако биологические процессы развития человека не происходят изолированно от его социальных функций, вне существенного влияния общественных отношений.
Список использованной литературы
Список использовано литературы
1. Давиденко Д.Н., Андухар К. и др. Физическая культура. Теоретический курс: учеб. пособие – СПб.: НИИ Химия СпбГУ, 1999. – 250 с.
2. Виленский М.Я. и др. Физическая культура студента: учеб. для вузов / М.Я. Виленский, А.И. Зайцев, В.И. Ильинич и др. / Под ред. В. И. Ильинича. — М.: Гардарики, 2009. – 446 с.
3. Жеребцов А.В. Физическая культура и спорт. – М.: Физкультура и труд. — 2006. – 211 с.
4. Коробков А. В., Головин В. А., Масляков В. А. Физическое воспитание. — М.: Высшая школа, 2008. – 212 с.
5. Физическая культура: учеб. пособие / Под ред. Г.Н. Пономарева, Ш.З. Хуббиева, С.О. Филимонова. – СПб.: РГУ им. А.И. Герцена, 2010. – 208 с.