Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Понятие. Цель и задачи самоконтроля 4
2. Дневник самоконтроля 6
3. Средства и методы контроля 10
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 20
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 21
Выдержка из текста
Актуальность. Одним из перспективных направлений организации работы по укреплению здоровья и развития физических качеств является контроль их физического развития и физической подготовленности. Система контроля, активно разрабатываемая в настоящее время, позволяет не только проводить анализ, оценку и прогноз физического здоровья, но и разрабатывать коррекционные программы, направленные на укрепление здоровья и улучшение показателей физической подготовленности. Для этого необходим постоянный контроль, который является неотъемлемой и обязательной составляющей любой программы по физическому воспитанию, одним из критериев оценки результативности процесса физического воспитания.
Под контролем в физическом воспитании понимается система показателей, дающая объективную информацию о происходящих изменениях в физическом развитии, физической подготовленности и состоянии здоровья в процессе жизнедеятельности.
Цель реферата – раскрыть особенности самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.
Задачи реферата:
1. Изучить литературу, соответствующую теме работы.
2. Раскрыть понятие. Цель и задачи самоконтроля.
3. Рассмотреть дневник самоконтроля.
4. Проанализировать средства и методы контроля.
Список использованной литературы
1. Годик, М.А., Шанина, Т.А., Шитикова, Г.Ф. О методике тестирования физического состояния детей /М.А.Годик, Т.А.Шанина, Г.Ф.Шитикова – М.: Тренер, 1998 г. — № 8. С.14-15
2. Железняк Ю.Д., Кашкаров В.А., Кравцевич И.П. и др. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование /Под редакцией Ю.Д.Железняка. – М.:Академия, 2002 г. – 384
3. Кречетов А.И. Физическая культура: Учебник. — М.: Эксмо – Пресс: 2006. — 429 с .
4. Матвеев А.П., Петрова,Т.В. Оценка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре /А.П.Матвеев, Т.В.Петрова. — М.: Дрофа, 2001. — 156 с.
5. Настольная книга учителя физической культуры/ Под. общ. ред. Л.Б. Кофмана.- М.: Просвещение, 1998 – 343 с.
6. Оздоровительная физическая культура: учебник для студентов вузов / А.Г.Фурманов, М.Б.Юспа. – Мн.: Тесей, 2003. – 528 с.
7. Определение физической подготовленности школьников/ Под. общ. ред. Б.В. Сермеева, М:, 1973- 420 с.
8. Теория и методика физической культуры /Под ред. проф. Ю.Ф.Курамшина. М: Советский спорт. 2003.- 464 с.
9. Физиология человека: учеб. Пособие /А.А.Семенович [и др]; под ред. А.А.Семеновича. – Минск.: Выш.шк., 2007. – 544 с.
10. Юдин Б.Д. «Оценка функционального состояния организма – критерий здоровья человека». Сборник доклада. VIII Международная конференция «Современные технологии восстановительной медицины». Москва.2005.
11. Янсон Ю.А. Физическая культура в школе. Научно-педагогический аспект. Кн. для педагога – Ростов/ д.:Феникс,2004. — 624с.