Содержание
Синхронное плавание. Определение…………………………1
История Синхронного плавания………………………………………………..2-4
Техническая программа…………………………………………………………5
Произвольная программа…………………………………………………… 6
Подготовка к выполнению…………………………………………7
Техника исполнения……………………………………………….8
Артистизм……………………………………………………………………….9
Подсчет очков……………………………………………………………………10
Нарушения……………………………………………………………………….11
Другие правила…………………………………………………………………..12
Судейство…………………………………………………………………………13
Бассейн……………………………………………………………………………14
Синхронное плавание.
Выдержка из текста
Синхронное плавание — вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание — один из самых утонченных и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся легкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьезные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.
В идеале синхронное плавание должно сочетать в себе красоту формы и содержания. Спортсменки путем упорных тренировок пытаются добиться совершенства и синхронности грациозных движений.
Список использованной литературы
1. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под общ. ред. Н.Н. Маликова. – 3-е изд. — М.: Издательский центр «Академия», 2009. – 528 с.
2. Габриелян К.Г., Ермолаев Б.В. 500 тестов по дисциплине «Физическая культура». – М.: Физкультура и Спорт, 2006. – 122 с.
3. Дубровский В.И. Спортивная медицина: учебник для студентов вузов/ В.И. Дубровский. – М.: Гуманит. изд. центр. ВЛАДОС, 1998. – 480с.
4. Евсеев Ю.И. Физическая культура: Учеб. пособие. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2003. – 384 с.
5. Кабачков В. А., Полиевский С. А. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся в средних ПТУ: Метод. пособие. — М.: Высшая школа, 1982. – 176 с.
6. Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения. – 2-е изд. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. – 304 с
С этим материалом также изучают
... Учеб. пособие для студентов РГУФКа, 2004 – 58с.27.Максимова М.Н. Объективные методы оценки трудности исполнения обязательных и произвольных упражнений в синхронном плавании // Теория и практика физической кулыуры. ...
... физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений [Текст]// под общ. ред. Ж.К. Холодова, В.С. Кузнецова. – 2-е изд., ... физической культуры–1986. – №6. – С.11-14. 7. Жилкин, А.И. Легкая атлетика: Учеб. пособие ... и содержание ...
... 208 с.28. Физическая культура и здоровье: учебная программа для общеобразовательных ... физической подготовки являются подготовительные упражнения, которые применяются в различных видах спорта; их содержание ... пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений ...
Содержание ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………….3 Глава I. Теоретические основы создания электронного учебного пособия «Пакеты прикладных программ» ... Лапчик П.М. Обучение алгоритмизации. Учеб. Пособие.: Омск. 2007 – ... 2-е изд. Издательство: К.: ...
... ОБСЛУЖИВАНИЕ И 5ЭКСКУРСИОННЫЕ ПРОГРАММЫ 51.1.Понятие и комплекс задач экскурсионного сервиса 51.2.Сущность, содержание и структура экскурсий ... новые подходы к формированию не только содержания, но и методов, организационных форм, средств ...
... в зависимости от … а) субъектов анализа б) содержания программы анализа в) объектов управления 2. Ретроспективный анализ ... в зависимости от … а) субъектов анализа б) содержания программы анализа в) объектов управления 2. Ретроспективный анализ ...
... техники плавания.3. Плавание в программе по физической культуре в ... спорта высших достижений. Положительные и отрицательные последствия этих тенденций (социальные, методические, морально-нравственные и другие).2. Сроки, задачи и содержание ...
... современной культуре все большее место занимают увеселительные программы, различные ... Содержание Введение 1. Особенности формирования культуры досуга на современном этапе. 1.1. Исторические и методологические подходы к изучению понятия «культура ...
... культуры учителя 1.1 Сущность, содержание и структура педагогической культуры ... культуры учителей. 4) Разработать и внедрить программу по развитию педагогической культуры ... -педагогических исследований: Учебное пособие для аспирантов и магистрантов ...
