Пример готового реферата по предмету: Биология
План
Введение…………………………………………………………….3
Раздел
1. Биологические основы сна…………………………… 5
1.1. Теории сна ……………………………………………… 8
1.2. Стадии сна……………………………………………… 11
Раздел
2. Сновидения. …………………………………………….15
2.1. Природа сновидений…………………………………..16
2.2. Содержание сновидений. ………………………………20
Выводы……………………………………………………………… 22
Список использованной литературы…………………………… 23
Содержание
Выдержка из текста
Его биологическая роль неоспорима – человек в среднем тратит на сон треть жизни, и это вполне объяснимо. В наше время проводятся многочисленные исследования о природе и значимости сна и сновидений. В данной работе мы рассмотрим понятие сна и сновидений, их особенности и их воздействие на организм и психику человека.
Неприятные известия, употребление лекарственных препаратов и некоторых видов продуктов, нарушения каких-либо привычек могут оказать существенное воздействие на эффективность и длительность сна, что в свою очередь может отразиться на характере дневной поведенческой активности и эмоциональном состоянии человека. Исходя из выше изложенного сама собой образуется цель реферата: Изучить литературу по данной теме и сформулировать чёткие определения сна и сновидения и понять для чего они нужены; Раскрыть природу и фазы сна и сновидений;
Актуальность данной работы состоит в том, что различие восприятия концептов в зависимости от языковой картины мира определенной культуры сегодня является фактором, влияющим на межкультурную коммуникацию и изучение этих различий помогает представителям разным культур лучше понять друг друга.Предметом исследования является концепт «Сон» в русском и «dream» в английском языке.Целью данной работы является поиск сходств и различий в концептах «Сон» и «dream».
Так, в изучении дневников к наиболее существенным и значимым причинам последнего порядка можно отнести не только неразработанность самой теории дневника, обилие и несистемность выделяемых признаков, отсутствие единой классификации, но и недооценку самих его литературных возможностей. В то время как еще В.Г. Белинский рассматривал жанровые разновидности мемуарной литературы в качестве особого вида искусства слова с главенствующей авторской установкой на образное воспроизведение жизни и причислял их к разряду документально-художественных произведений, «стоящих на грани романа». Многие литературоведы называют дневники отдельным видом литературы. Их родство с автодокументальной прозой очевидно.
Аристотель даже посвятил этому свои трактаты «О сне» и «О вещих сновидениях», где он пытался дать физиологическое объяснение сна. Влияние сна на здоровье и диагностическая роль сновидений признавались и в тибетской медицине.
облигатными являются диссомнические расстройства, что вводит проблему нарушений сна вразнообразие этих нарушений, включающих как инсомнические, так и гиперсомнические Частота нарушений цикла «сон — бодрствование» при депрессии колеблется от 83
Люди привыкли считать сон периодом спокойствия и бездействия. Однако во время сна в мозгу и во всем организме протекает множество активных процессов, в частности вырабатываются гормон роста и половой гормон тестостерон, отвечающие за рост и половое развитие человека. Сам сон также неоднороден. На основании тонких научных исследований было показано что существует два типа сна: «быстрый» сон со сновидениями, и «медленный» сон без сновидений. Основной отличительной особенностью «быстрого» сна является наличие быстрых движений глазных яблок. Определить видит ли человек сон можно даже без специальной аппаратуры. Нужно просто понаблюдать за его закрытыми глазами. Если глазные яблоки быстро двигаются под веками, то человек видит сон. Если его разбудить в этот момент, то он сможет достаточо подробно рассказать содержание сновидений. Обычно за ночь регистрируется 57 эпизодов быстрого сна общей продолжительностью 1.5 2 часа. «Медленный» сон также неоднороден и делится на 4 стадии, каждая из которых имеет свои важные физиологические особенности, хотя и не различимые без соответствующей аппаратуры.
При этом наибольшее количество противоречий выявляется при установлении порядка реализации циклических тенденций или биоритмов, классическим примером которых является чередование сна и бодрствования.Несмотря на тот факт, что необходимость полноценного сна давно понятна всем людями и уже стала чем-то обыденным, истинные риски нарушения цикла «сон — бодрствование» оценить полноценно могут далеко не все. Нарушения режима сна и бодрствования сигнализируют о сбоях гомеостатических показателей внутренней системы организма.
Список использованной литературы
1.Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии. — М., 1995. – 34 с.
2.Блум Ф., Лейзерсон А., Хофстедтер Л. Мозг, разум и поведение: Пер. с англ. — М.: Мир, 1988. — 246 с.
3.Гарфилд П. Творческое сновидение. СПб., 1996. — С. 286-339.
4.Гарфилд П. Управление сновидениями. М., 1994. — С. 98-122.
5.Джонсон Р. Сновидения и фантазии. М.: Рафл-Бук, Ваклер, 1996. -188 с.
6.Калина Н.Ф., Тимощук И.Г. Основы юнгианского анализа сновидений.-М., 1997.-178 с.
7.Кембриджское руководство по аналитической психологии. М.: «Добросвет», 2000. — 477 с.
8.Криппнер С., Диллард Дж. «Сновидения и творческий подход к решению проблем: Пер. с англ. В. Рогова М.: Изд-во Трансперсонального института, 1997. — 256 с.
9.Лаберж С., Рейнголд X. Исследование мира осознанных сновидений: Пер. с англ. Д.Е. Шумова. М.: Изд-во Трансперсонального института, 1995.-290 с.171
10.Лисовенко Б.С., Парфентьев С.А. К проблеме вербализации сновидений // Вестник интегративной психологии. 2005. — Вып. 3. — С. 134-136.
11.Малкольм Н. Состояние сна. М., 1993. — С. 86-145.
12.Марютина Т.М., Ермолаев О.Ю. Введение в психофизиологию Учебное пособие — Издательство: МПСИ.- 2007. – 496 c.
13.Парфентьев С.А. Анализ сновидений как метод психодиагностики личности // Социальная психология XXI столетия. В 3-х т.: Сб.статей / Под ред. В.В. Козлова. Ярославль: МАПН, 2002. — Т. 2. — С. 25-31.
14.Росс Ш. Размышления о «Толковании сновидений» Фрейда // Журнал практической психологии и психоанализа. 2001 — № 3. — С.18-28
15.Тейлор Дж. Работа со сновидениями: практическое руководство. -М., 2000.-248 с.
16.Фрейд
3. Сновидения: Избранные лекции. М.: Водолей, 1991.78 с.
17.Фрейд
3. Толкование сновидений. Мн.: ООО «Попурри», 1998. -576 с.
18.Харари К., Вейнтрауб П. Ясные сны. Киев, 1999. — С. 15-51.
19.Юнг К.Г. Алхимия снов. СПб.: Изд-во «Timothy», 1997. — 352 с.
список литературы
