Содержание
СОДЕРЖАНИЕ 1
ВВЕДЕНИЕ 2
1. Сон 3
2. Идеи Фрейда 7
3. Гипноз 13
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 20
Выдержка из текста
За 10-ки тысяч лет, в течение которых люди населяют землю, они и многие виды животных свыклись с ритмом дневной энергичности и ночного отдыха. Этот ритм, называющийся циркадным, подходит 24-часовому циклу человек вечером желает спать вне зависимости того, горит свет или нет. Циркадный ритм настолько регулярен, что его нарушения может дезориентировать организм.
Человек спит около трети собственной жизни. И это не так уж немало — хищные звери и грызуны спят цельных две трети жизни, а ленивцы и броненосцы — все 4 пятых.
Зачем организму нужен сон. Самый обычный из вероятных ответов — для отдыха мозга.
Но, как узнали ученые, во время сна мозг не лишь не "отключается", но и, напротив, работает иногда активнее, чем при бодрствовании. Даже в состоянии глубочайшего сна мозг может отвечать на наружные действия.
Сон — совсем не выход от жизни, а особенная форма работы мозга. Точного ответа на вопрос, отчего же все-же организмом с образованный нервной системой нужен сон, дисциплина до сих пор не отдала. Некоторые биологи высказывают гипотезу, что во время сна организм переписывает сведения из кратковременной памяти в длительную.
Полное лишение сна люди и животные переносят еще труднее, чем голодание, и чрезвычайно быстро гибнут.
Список использованной литературы
1. «Усталость». Автор: Н.А. Кириленко, 2010 год.
2. «Сон: Советы, рекомендации и рецепты», 2009 год.
3. «Бирах Альфред: Победа над бессонницей», 2011 год.
4. «Секреты вашей бодрости». Автор: Иванченко В. А., 2011 год.
5. «Резервы человеческой психики: Введение и психологию активности». Автор: Гримак Л.П, 2008 год.
6. «Популярная медицинская энциклопедия». Автор: Б.В. Петровский, 2009 год.
7. «Классификация снотворных средств». Автор: Р. Шейдера., 2009 год
8. «Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах». Автор: Бемиг. У, 2008 год.
9. «Работоспособность человека и основные пути ее повышения». Автор: Косилов С.А., Леонова Л. А, 2012 год.
10. «Резервы нашего организма». Автор: Агаджанян Н.А., Катков А. Ю, 2009 год.
11. «Резервы здоровья». Автор: Васильева З.А., Любинская С. М, 2009 год.
С этим материалом также изучают
... Сон представляет собою физиологическую необходимость человеческого организма. Если здоровый человеческий организм в неделю спит ... исследования влияния сна на здоровье человека 12 2.2. ... системы. Недостатки сна сказываются на деятельности мозга, могут ...
... мозга, определяемая интегральным полушарным фактором. Проблема сна и сновидений издавна привлекала внимание человека ... на протяжении более 50 лет одним из лидеров ... автор стремился к анализу и выявлению взаимосвязи между межполушарной ассиметрией мозга ...
... сна на человеческий организм 41.1. Понятие сна 41.2. Воздействие сна на различные физиологические процессы 82. Практическая часть 122.1. Проведение практического исследования влияния сна на здоровье человека ... здоровья и образа жизни, рост алкоголизма и ...
... мозга человека и обеспечении целостной нервно-психической деятельности. Основной причиной возросшего в последние годы ... МОЗГА И ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА ПО И.М.СЕЧЕНОВУ1.2 СВЯЗИ ПСИХИКИ И МОЗГА ... условий жизни и деятельности людей, исследуются психологические ...
ВВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕК: ОРГАНИЗМ И ЛИЧНОСТЬЗАКЛЮЧЕНИЕСПИСОК ЛИТЕРАТУРЫСодержание ... человек в культуре, социальных связях, иначе говоря в общественной жизни в процессе взаимодействия с прочими людьми.Генотипом называют наследуемые признаки живого организма. ...
... и устойчивость основных физиологических функций организма человека, животных и растений.Модальная специфичность мозга - это реакция нейронов ... большое внимание рядом авторов обращается на роль очаговых поражений мозга в нарушении психических функций ...
... тела, координируя их деятельность. «Присматривая» за организмом, головной мозг делает возможной обработку сведений, которые поступают через ... и иглы для проверки чувствительности. Нервная система человека всегда была и есть самой тонко организованной ...
... - Новосибирск: Лада, 2001.- 524с. 5. Физиология человека. Учебник для мед. вузов. 2-е изд. ... коры присутствуют клетки нейроглии. Характерной особенностью коры мозга является горизонтальная слоистость, которая обусловлена упорядоченным положением ...
... года, декларация прав человека 1789, конституция Италии от 1 января 1948 года, основной закон ФРГ. Также были использованы статьи и труды следующих авторов: ... личности в государственной жизни, а так же французской Декларации прав человека и гражданина ...
Откройте для себя глубинный смысл поэмы М. Пришвина «Фацелия». В статье дан полный лирико-философский анализ произведения, раскрывающий, как через символы и путь героя Пришвин выразил свою главную идею о единстве человека и природы.
