Пример готового реферата по предмету: Физкультура
Введение 3
1. Понятие о физических качествах 4
2. Сила 5
3. Быстрота 6
4. Выносливость 7
5. Гибкость 8
6. Двигательно-координационные способности (ловкость) 10
7. Соответствие индивидуальной программы развития физических качеств у школьников 12
Заключение 16
Список литературы 17
Содержание
Выдержка из текста
В данной работе автор попытается рассмотреть варианты индивидуальных программ развития физических качеств, которые соответствуют потребностям самого занимающегося физической культурой и спортом, в том числе самостоятельно.
В теории и практике физической культуры проблемы воспитания физических качеств и их влияния на спортивную деятельность актуальна на сегодняшний день, так как исследование и развитие физических качеств являются одной из главных проблем в области физической культуры и спорта. Разнообразные двигательные действия формируются в течении жизни человека под влиянием многих факторов и процесс их формирования может приобретать различный характер, оптимизация этого процесса достигается в условиях рационально построенного обучения. Учащиеся, занимающиеся разными видами спорта имеют различный уровень физической подготовки и проявления основных физических качеств, предстоящей работе необходимо исследовать на основе тестов и измерений, уровень развития основных физических качеств у учащихся, специализирующихся в легкой атлетике, спортивных играх и гимнастике.
Организация экспериментального исследования проходила в несколько этапов: анализ научно-методической литературы, сбор данных, с помощью тестирования, для определения физических качеств (бег
3. метров, челночный бег, прыжки в длину с места и так далее) у детей школьного возраста не занимающихся в секции лыжного спорта, и сбор данных у школьников, занимающихся в секции лыжного спорта, так как мы проводили реальные исследования по влиянию лыжного спорта на физические качества подростков; затем проводили повторное тестирование для обеих исследуемых групп и оценка результатов, проведенного исследования; после этого были сделаны выводы по проведенной работе.
Практическая значимость состоит в том, что полученные данные могут быть использованы на практике для улучшения физической подготовки детей среднего школьного возраста на уроках физического воспитания и в спортивных секциях.
Одна из главных задач, которые решаются в процессе физического воспитания, — это обеспечение оптимального развития физических качеств, которые присущи человеку. Основу двигательных способностей человека составляют физические качества, а форму проявления — двигательные умения и навыки[14].
Цель данного исследования — изучить методику развития физических качеств у детей 14-16 лет.
Или на выбор: «Подвижная игра как средства развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста».
В современной теории и практике дошкольного воспитания значительное внимание уделяют оптимальному сочетанию различных форм, методов и средств обучения и воспитания, что позволяет эффективно решать задачи действующих программ.Задачи и содержание игровой деятельности дошкольников определены ФГОС ДОО и действующими программами развития, обучения и воспитания детей раннего и дошкольного возраста. Именно поэтому мы считаем тему «Роль народных подвижных игр в развитии физических качеств старших дошкольников» актуальной и своевременной.
Д., 2005) убедительно доказано, что победа в соревнованиях зависит от индивидуально-психологических и психофизиологических особенностей спортсмена.Цель работы: изучить методики развития физических качеств теннисистов, позволяющих повысить эффективность формирования их готовности к соревнованиям. Изучить основные методы развития физических качеств в большом теннисе.
Родители и педагоги все более и более обеспокоены тем, как, где и когда можно предоставить детям возможность активно и творчески поиграть. А чтобы поддержать интерес детей к таким играм, они должны их узнать, и задача педагога помочь им в этом — это и стало актуальностью работы.
Гипотеза исследования – физические качества детей 7-9 лет, занимающихся акробатикой, развиты лучше, чем у детей, не занимающихся спортом, сначала упражнения должны имеют общеразвивающий характер и создают предпосылки для развития и совершенствования скростно-силовых качеств.
Гипотеза исследования – физические качества детей 7-9 лет, занимающихся акробатикой, развиты лучше, чем у детей, не занимающихся спортом, сначала упражнения должны имеют общеразвивающий характер и создают предпосылки для развития и совершенствования скростно-силовых качеств.
Список источников информации
1. Железняк, Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура» [Текст]: учебное пособие / Ю.Д. Железняк, В.М. Минбулатов. – М., Изд-во «Академия»,2004.-272с.
2. Соловьев, В.Н. Физическое здоровье как интегральный показатель здоровье как интегральный показатель уровня адаптации организма студентов к учебному процессу [Текст]: // Фундаментальные исследования. – 2005. – № 6 – С. 61-66.
3. Солодков, С.А. Физиология человека: Общая. Спортивная. Возрастная: учебник для высших учебных заведений физической культуры [Текст]: Учебное пособие /С.А. Солодков, Е.Б. Сологуб. — М.: Олимпия-Пресс, 2005. — 528 с.
4. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка [Текст]: Учеб. пособие/ Э.Я. — 2-е изд., испр. — М.: Издательский центр «Академия», 2006. — 368 с.
5. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: Учебное пособие/ Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Академия,2002.- 480с.
список литературы
