Пример готового реферата по предмету: Физкультура
Содержание
Введение 3
1.Работоспособность студента 5
2.Психофизиологическая характеристика состояния студентов во время экзаменационной сессии 9
3. Средства снижения эмоционального напряжения 13
4. Личный комплекс мероприятий по снижению умственного напряжения и утомления 18
Заключение 20
Список использованной литературы 21
Содержание
Выдержка из текста
В первой главе, рассматриваются закономерности изменения работоспособности студента, факторы, влияющие на нее. Во второй главе, дается психофизиологическая характеристика состояния студентов во время экзаменационной сессии. Третья глава посвящена определению средств снижения эмоционального напряжения. В четвертой главе составлен и описан личный комплекс мероприятий по снижению умственного напряжения и утомления.
В качестве гипотезы выступило предположение о том, что в процессе обучения в Вузе динамика ситуативной тревожности имеет следующую специфику: у студентов первого и пятого курса ситуативная тревожность выражена на высоком уровне, у студентов третьего курса выраженность ситуативной тревожности снижается
Энергетическое обеспечение работы мышц происходит за счет процессов, происходящих в особых образованиях клеток — митохондриях, получивших название «энергостанции» клетки. Именно здесь энергия, получаемая с пищей, преобразуется в мышечную деятельность. Работа аэробного характера способствует увеличению количества митохондрий вплоть до предела, т. е. на 50 %. Кроме того, занятия лыжным спортом благоприятно влияют на функционирование самих митохондрий. По мнению В. А. Наседкина (2004), все это приводит к тому, что организм лыжника приобретает мощный энергетический потенциал, являющийся фундаментом хорошего здоровья и высокой общей работоспособности.
В связи с этим целью нашего исследования является изучение особенностей формирования силы, быстроты и координации движений в период лыжной подготовки школьников в условиях инклюзивного образовательного процесса.
Актуальность исследования определяется тем, что тревожность играет важнейшую роль в понимании того, как человек будет выполнять ту или иную деятельность, особенно в том случае, когда рядом с ним кто-то еще занимается тем же самым делом. В частности, уровень и проявления тревожности оказывают негативное влияние на успешность учебной деятельности студентов, на дальнейшее формирование их личности, межличностные отношения (как в кругу семьи, так и в студенческом коллективе).
Важно заметить, что в определенной степени существование данного периода связано как с активизацией различных национальных движений, так и с зарождением межнациональных конфликтов.Актуальность данной темы обусловлена тем, что как раз данные события стали первоосновой возникновения в 90-хх годах ряда военных конфликтов, сказавшихся определенным образом как на экономической, так и на политической сфере не только уже независимых государств, но целых регионов.Цель работы состоит в рассмотрении особенностей межнациональных конфликтов и национальных движений в период перестройки.
На примере МВФ и Молдова
В период ранней взрослости индивиду приходится принимать множество самостоятельных решений в социально-личностном взаимодействии и профессиональной сфере.Одиночество, как известно, это не просто субъективно переживаемое негативное состояние, но и огромная проблема общества.На данный момент, мы, с одной стороны, находим работы по изучению проблемы одиночества, которые касаются одиночества женщин, одиночества пожилых людей, одиночества и изоляции в подростковом возрасте, однако достаточно мало изучена проблема одиночества в период ранней взрослости.
В период ранней взрослости индивиду приходится принимать множество самостоятельных решений в социально-личностном взаимодействии и профессиональной сфере.Одиночество, как известно, это не просто субъективно переживаемое негативное состояние, но и огромная проблема общества.На данный момент, мы, с одной стороны, находим работы по изучению проблемы одиночества, которые касаются одиночества женщин, одиночества пожилых людей, одиночества и изоляции в подростковом возрасте, однако достаточно мало изучена проблема одиночества в период ранней взрослости.
Список использованной литературы
1. Буславская, Л.К. Биоритмы и психофизиологические особенности студентов первокурсников /Материалы Сателлитного симпозиума ХХ Съезда физиологов России «Экология и здоровье». – М.: РУДН, 2007, — С. 21-23.
2. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 288с.
3. Ильинич В.И. Физическая культура студентов и жизнь: Учебник. — М.: Гардарики, 2005. — 366 с.
4. Максименко А.Н. Основы теории и методики физической культуры / А.Н. Максименко. – М., 2001.
5. Тимушкин А. В. Физическая культура и здоровье: учебное пособие/ А.В, Тимушкин, Н. Н. Чесноков, С.С. Чернов. – М.:СпортАкадемПресс, 2003.
список литературы
