Содержание
Введение 3
1 Социальная биологическая основа физической культуры 5
2 Здоровый образ жизни 13
Заключение 20
Список использованных источников 22
Содержание
Выдержка из текста
Под социально-биологическими основами физической культуры понимается взаимодействие социальных и биологических закономерностей при занятиях человека физической культурой. При этом в отличие от всех других живых существ человек обладает интеллектом, речью, общественными взаимоотношениями, социальной жизнью. Человек может сознательно и активно воздействовать на внешние природные и социально-бытовые условия, которые определяют состояние его здоровья, его работоспособность и продолжительность его жизни.
Здоровый образ жизни — это образ жизни, базирующийся на принци-пах нравственности. Он должен быть активным, рационально организо-ванным, закаливающим, трудовым. Должен защищать от негативных воз-действий окружающей среды, давать возможность сохранять до глубокой старости физическое, психическое нравственное и здоровье.
Однако можно выделить некоторые базовые компоненты, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни. Физическая активность.
Биологические особенности здорового человека зависят во многом от социальных условий жизни и влияния вредных факторов окружающей среды. Изменения в окружающей среде, отношения между техникой и человеком в процессе труда, темп и ритм жизни – это серьезная проверка человека на прочность. Поэтому необходим качественно новый подход к проблеме здоровья человека.
Поэтому важно раскрывать глобальную роль физической культуры в развитии общества, связанную не только с сохранением здоровья и физической подготовленностью человека, но и, прежде всего, с формированием целостной, многогранной личности, и в системе образования.Организм человека представляет собой саморазвивающуюся и саморегулирующуюся биологическую систему, на которую воздействуют социальные, экологические, биологические и другие факторы.Цель работы – изучить социально-биологические основы физической культуры и спорта.
В данной работе освещаются вопросы воспитания любви к физической культуре, как неотъемлемому компоненту здорового образа жизни. Отразить социологические основы взаимосвязи «физическая культура — здоровый образ жизни»
Согласно Концепции федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006 –2015 годы», утвержденной распоряжением Правительства РФ от 15 сентября 2005 года 1433-р, приоритетными направлениями считаются: развитие спорта по месту жительства; развитие спорта в образовательных учреждениях; организация пропаганды физической культуры и занятий спортом как составляющей части здорового образа жизни .
Всё на что, в первую очередь, способны мы, так это – начать с себя, пересмотреть, а может и избавиться от того, что стало неотъемлемой частью нашей жизни, для экономии времени, а может от нежелания утруждать себя или в чём-то себе отказывать. Даже, надо сказать, это целый ряд способов быть здоровым.
Социальность – специфическая сущность человека, которая не упраздняет его биологической субстанции, ведь биологическое начало человека – необходимое условие для формирования и проявления социального образа жизни. Таким образом, социально-биологические основы физической культуры – это принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностями физической культуры.
Выполнение работы имеет цель научиться самостоятельно анализировать объем и содержание понятия социально-биологических основ физической культуры. Важнейшей задачей является систематизация и закрепление теоретического материала. Самостоятельная работа способствует развитию логической культуры мышления.
Список источников информации
1. Воронова Е. Здоровый образ жизни в современной школе. Про-граммы, мероприятия, игры – Ростов на Дону: Феникс, 2014. – 124 с.
2. Захарова А. Быть молодым – значит быть здоровым! / А. Заха-рова // Библиотека. – 2010. – № 12. – 67-68 с.
3. Назарова Е. Н., Жилов Ю. Д. Основы здорового образа жизни – М.: Академия, 2013. – 29-33 с.
4. Морозов М. Основы здорового образа жизни – М.: ВЕГА, 2014. – 67-68 с.
5. Тухбиева Э. А. Вопросы профилактики неинфекционных заболе-ваний и формирования здорового образа жизни [Текст] / Э. А. Тухбиева // Общественное здоровье и здравоохранение. — 2014. — № 3. – 90-96 с.
6. Физическая культура и здоровый образ жизни студента. / Под ред. Виленского М.Я. — М.: Кнорус, 2013. – 122 с.
7. Физическая культура. Основы здорового образа жизни. / Под ред. Ю.П. Кобякова. — Ростов: Феникс, 2014. – 44-46 с.
список литературы