Содержание
Введение
1 Организм как единая биологическая система
2 Биологические ритмы и работоспособность
3 Социальные основы физической культуры
Заключение
Список использованных источников
Выдержка из текста
Актуальность. Сегодня перед человечеством со всей остротой стоит вопрос организации образа жизнедеятельности в зависимости от биологической природы человека и его социальных потребностей жить полноценной, творческой жизнью, не болея.
Глубокие преобразования характера труда в ходе научно-технической революции существенно изменяют требования к труду и отдыху. Качественно новое содержание жизнедеятельности людей требует отказа от привычных и перехода к новым формам отдыха не только в свободное от работы время, но и в условиях трудовой деятельности людей самых разных профессий.
Физические упражнения способствуют оздоровлению, повышению работоспособности, оказывают разностороннее влияние на организм, избирательно воздействуют на него в связи с индивидуальными особенностями человека, спецификой труда.
Цель – изучение социально-биологических основ физической культуры.
Задачи работы:
1.Рассмотреть биологические основы физической культуры.
2.Раскрыть социальные основы физической культуры
В ходе работы, пользуясь приемами составления понятий, такими как анализ литературных источников, мы определим закономерные социально-биологические основы физической культуры.
Выполнение работы имеет цель научиться самостоятельно анализировать объем и содержание понятия социально-биологических основ физической культуры. Важнейшей задачей является систематизация и закрепление теоретического материала. Самостоятельная работа способствует развитию логической культуры мышления.
Список использованной литературы
1. Коваленко, Т.Г.Социально-биологические основы физической культуры: Учеб.пособие /Т.Г.Коваленко.-Волгоград: ВолГУ,2000,-124 с.
2. Коваленко, Е.А.Гипокинезия /Е.А.Коваленко, Н.Н.Гуровский.-М.: Медицина, 1980.-125 с.
3. Ломейко, В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры. — Мн.: Народная асвета, 1980. – 128 с.
4. Панферова, Н.Е. Гиподинамия и сердечно-сосудистая система /Н.Е.Панферова.- М.:Медицина, 1977.-256 с.
5. Смирнов, К.М. Циклические движения и ритмы трудовых действий (Биоритмы и труд) /К.М.Смирнов. — Л.: Наука, 1980.-126 с.
6. Физиология человека. Учебник для техн. физ.культ./Под ред. Васильевой В.В. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 319 с.
7. Физиология человека: учеб. Пособие /А.А.Семенович [и др]; под ред. А.А.Семеновича. – Минск.: Выш.шк., 2007. – 544 с.
8. Холодов, Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. Учебное пособие /Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. — М.: Academa. 2003.- 480 с.