Оглавление
Тема 1. Социально-биологические основы физической культуры 3
Введение 3
1. Социальные основы физической культуры 4
2. Биологические основы физической культуры 7
Заключение 12
Список литературы 13
Тема 2. Здоровый образ жизни студентов 14
Введение 14
1. Понятия здоровья и здорового образа жизни 15
2. Компоненты здорового образа жизни студентов 19
Заключение 24
Список литературы 25
Содержание
Выдержка из текста
Под социально-биологическими основами физической культуры понимается взаимодействие социальных и биологических закономерностей при занятиях человека физической культурой. При этом в отличие от всех других живых существ человек обладает интеллектом, речью, общественными взаимоотношениями, социальной жизнью. Человек может сознательно и активно воздействовать на внешние природные и социально-бытовые условия, которые определяют состояние его здоровья, его работоспособность и продолжительность его жизни.
Физическая культура в этом отношении представляет собой социальный фактор целесообразного воздействия на процесс физического совершенствования человека, позволяющий обеспечить направленное развитие его жизненно важных физических качеств и способностей, именно поэтому, целью данной работы является изучение социально-биологический основ физической культуры.
Истинную природу и значение физической культуры в социуме, ее опережающее глубинное понимание можно познать только с учетом постоянного расширения взгляда на мир, меняющегося под влиянием научно-технической революции и социально-экономических условий, в связи с возникновением экологической проблемы, а также участившимися опасными и чрезвычайными ситуациями. Поэтому важно раскрывать глобальную роль физической культуры в развитии общества, связанную не только с сохранением здоровья и физической подготовленностью человека, но и, прежде всего, с формированием целостной, многогранной личности, и в системе образования.Цель работы – изучить социально-биологические основы физической культуры и спорта.
Наступило своеобразное противоречие с условиями среды обитания: в то время как все эволюционное формирование человека проходило под влиянием высокой физической активности, в современных условиях данные качества оказываются малоприменимыми.Многочисленными исследованиями ученых доказана взаимосвязь между физическими нагрузками и умственным трудом.Согласно Концепции федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006 –2015 годы», утвержденной распоряжением Правительства РФ от 15 сентября 2005 года 1433-р, приоритетными направлениями считаются: развитие спорта по месту жительства; развитие спорта в образовательных учреждениях; организация пропаганды физической культуры и занятий спортом как составляющей части здорового образа жизни .
Социальность – специфическая сущность человека, которая не упраздняет его биологической субстанции, ведь биологическое начало человека – необходимое условие для формирования и проявления социального образа жизни. Таким образом, социально-биологические основы физической культуры – это принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностями физической культуры.
Однако можно выделить некоторые базовые компоненты, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни. Физическая активность.
Выполнение работы имеет цель научиться самостоятельно анализировать объем и содержание понятия социально-биологических основ физической культуры. Важнейшей задачей является систематизация и закрепление теоретического материала. Самостоятельная работа способствует развитию логической культуры мышления.
ЗОЖ – отличительная черта человеческой цивилизации. ЗОЖ помогал, помогает и далее будет помогать человеку учиться и трудиться, созидать и творить, совершенствовать и преобразовывать мир; отдыхать и восстанавливаться, укреплять и оздоравливать свой организм; развивать и совершенствовать свои физические качества и способности.
Список литературы
1. Абаскалова Н.П. Теория и методика обучения безопасности жизнедеятельности. – Новосибирск: Сибирское университетское издательство, 2012. – 135с.
2. Вронская М. Национальные интересы России в области охраны здоровья граждан. – М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2011. – 116с.
3. Максименко А.М. Теория и методика физической культуры. – М.: Физическая Культура, 2015. – 544 с.
4. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2012. – 240с.
5. Раевский Р.Т. Здоровье, здоровый и оздоровительный образ жизни студентов. – О.: Наука и техника, 2010. – 556с.
6. Ципин Л.Л. Физическая культура с основами здорового образа жизни: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2012. – 164с.
список литературы