Содержание
Оглавление
Тема 1. Социально-биологические основы физической культуры 3
Введение 3
1. Социальные основы физической культуры 4
2. Биологические основы физической культуры 7
Заключение 12
Список литературы 13
Тема 2. Здоровый образ жизни студентов 14
Введение 14
1. Понятия здоровья и здорового образа жизни 15
2. Компоненты здорового образа жизни студентов 19
Заключение 24
Список литературы 25
Выдержка из текста
Введение
Под социально-биологическими основами физической культуры понимается взаимодействие социальных и биологических закономерностей при занятиях человека физической культурой. Как и все другие живые организмы, человек подчиняется основным биологическим закономерностям, обладает определенным морфологическим и анатомическим строением тела, от которых зависят его физические возможности. При этом в отличие от всех других живых существ человек обладает интеллектом, речью, общественными взаимоотношениями, социальной жизнью. Именно сочетание социальных и биологических особенностей отличает человека от всех остальных. Человек может сознательно и активно воздействовать на внешние природные и социально-бытовые условия, которые определяют состояние его здоровья, его работоспособность и продолжительность его жизни. Для того чтобы правильно организовать физическую подготовку необходимо знание о строении человеческого тела, об основных закономерностях функционирования всех систем организма, а также об особенностях протекания физиологических процессов.
Цель данной работы – изучить социально-биологические основы физической культуры.
Задачи работы:
1. Рассмотреть социальные основы физической культуры
2. Рассмотреть биологические основы физической культуры.
Список использованной литературы
Список литературы
1. Абаскалова Н.П. Теория и методика обучения безопасности жизнедеятельности. – Новосибирск: Сибирское университетское издательство, 2012. – 135с.
2. Вронская М. Национальные интересы России в области охраны здоровья граждан. – М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2011. – 116с.
3. Максименко А.М. Теория и методика физической культуры. – М.: Физическая Культура, 2015. – 544 с.
4. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2012. – 240с.
5. Раевский Р.Т. Здоровье, здоровый и оздоровительный образ жизни студентов. – О.: Наука и техника, 2010. – 556с.
6. Ципин Л.Л. Физическая культура с основами здорового образа жизни: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2012. – 164с.