Пример готового реферата по предмету: Физкультура
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Атлетическая гимнастика и ее разновидности 4
2. Фитнес -аэробика 8
3. Стретчинг 11
4. Другие современные популярные системы физических упражнений 12
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 17
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 18
Содержание
Выдержка из текста
Выполнение работы имеет цель научиться самостоятельно анализировать объем и содержание понятия современных популярных систем физических упражнений. Важнейшей задачей является систематизация и закрепление теоретического материала. Самостоятельная работа способствует развитию логической культуры мышления.
Формирование здоровья человека на всех этапах его эволюционного развития проходит в неразрывной связи с активной мышечной деятельностью. Организм человека развивается в постоянном движении. Сама природа распорядилась так, что человеку необходимо развивать свои физические способности.
В качестве реферируемых источников, рассматривающих историю создания и развитие основных систем физической культуры восточных стран, взяты учебные пособия и статьи следующих авторов: В.В. Аникеева, А.Н. Груздев, А.Н. Зубков, А.П. Очаповский, А.С. Сагалеев и др.
Для решения поставленных задач нами использовались следующие методы исследования: Педагогические наблюдения.Опрос (беседа, интервьюирование, анкетирование).
Педагогическое тестирование. Педагогический эксперимент.Методы математико-статистической обработки.
Практическая значимость заключается в том, что выводы и результаты курсовой работы могут быть использованы в работе образовательных учреждений при организации занятий по физической культуре с применением метода круговой тренировки.
Рассматривая значимость физической культуры в современном обществе, следует выделить несколько аспектов.Воздействие физических упражнений на организм человека выражается в ряде общебиологических эффектов.3)дать обоснования выбора физических упражнений, принципы дозирования нагрузок.
Под а к т и в н ы м о т д ы х о м подразумевают кратковременные периоды выполнения специально подобранных физических упражнений (или перемены характера деятельности) для восстановления работоспособности и улучшения функционального состояния утомленного организма. Наиболее эффективны упражнения, вовлекающие в работу мышцы, которые не принимали участия в предшествующей деятельности. Популярным способом считается участие в туристических мероприятиях.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Армспорт [Электронный ресурс].
Режим доступа: http://ru.armpower.net/armwrestling/. Дата доступа: 30.03.2017..
2. Виленский, М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента : учеб. пособие / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. — М. : Гардарики, 2007. – 218 с.
3. Виноградов Г.П. Атлетизм: Теория и методика тренировки: Учебник для высших учебных заведений. -М.: Советский спорт, 2009. -328 с.: ил.
4. Корбукова Н.А. Использование всероссийского физкультурно-спортивного комплекса в образовательном процессе высшей школы и интерактивных технологий обучения в контроле качества дисциплины физическая культура // Научный журнал Сборник научных трудов SWorld, «Научные исследования и их практическое применение. Современное состояние и пути развития 2013», г. Одесса, выпуск 3,том
25. Куприенко С.В., 2013– 100 с.
5. Морозова Л. В., Морозов О. Г. Популяризация спортивного движения среди студенческой молодежи [Текст]
// Педагогика: традиции и инновации: материалы VIII Междунар. науч. конф. (г. Челябинск, январь 2017 г.).
- Челябинск: Два комсомольца, 2017. — С. 8-11.
6. Ростова, В.А. Оздоровительная аэробика: Уч. пособие /В. А. Ростова, М. О. Ступкина. – СПб: Высшая административная школа, 2003.-310с.
7. Стеценко А.И. Пауэрлифтинг. Теория и методика избранного вида спорта.–Черкасси: ЧНУ Б. Хмельницкого, 2008. – 452 с.
8. Шагеева Л.Г. О теории движений в силовых видах спорта//Пауэрлифтинг.-2009.-№ 7. -С. 23-25.
9. Шейко Б.И. Пауэрлифтинг. (настольная книга пауэрлифтёра).
– Москва: «Типография «Новости», 2005. – 544 с.
список литературы
