План работы
Введение
1 Физическая подготовка. Общая характеристика
2 Методы физической подготовки
2.1 Спортивные соревнования как метод физической подготовки
2.2 Спортивная тренировка как часть подготовки к спортивным соревнованиям
3 Спортивные соревнования. Классификация
Выводы по работе
Литература
Содержание
Выдержка из текста
Многоаспектный процесс физической подготовки в данном направлении следует дифференцировать на: общую физическую подготовку, профессионально-прикладную и спортивную подготовку.Цель работы — теоретически обосновать эффективность спортивных соревнований как средств и методов общей физической, профессионально-прикладной, спортивной подготовки и контроля их эффективности.- охарактеризовать средства и методы общей физической, профессионально-прикладной и спортивной подготовки;
Гипотеза исследования: предполагается, что процесс физического воспитания детей дошкольного возраста осуществляется более эффективно, если применить комплекс вариативных физических упражнений совместно с комплексом оздоровительных мероприятий…..
При общей численности населения России в 143,4 миллиона человек, число наркозависимых составляет приблизительно 5,9%. Как полагают в правительстве, проблему поможет решить господдержка негосударственных реабилитационных центров.Гипотеза исследования: Предполагается, что включение средств и методов адативной физической культуры в третичную форму профилактики наркозависимых может способствовать формированию навыков здорового образа жизни
При общей численности населения России в 143,4 миллиона человек, число наркозависимых составляет приблизительно 5,9%. Как полагают в правительстве, проблему поможет решить господдержка негосударственных реабилитационных центров.Гипотеза исследования: Предполагается, что включение средств и методов адативной физической культуры в третичную форму профилактики наркозависимых может способствовать формированию навыков здорового образа жизни
В связи с этим для практиков необходима методика, позволяющая путем количественного варьирования педагогическими параметрами нагрузки целенаправленно воздействовать на физические качества и технико-тактическое мастерство, исходя из состояния спортсменов. Особенно важно существенно повысить уровень скоростно-силовой подготовленности юных футболистов путем дальнейшего совершенствования средств и методов воспитания их скоростно-силовых способностей в том возрасте, в котором закладывается фундамент спортивного мастерства футболистов.
Теоретической базой исследования послужил обширный список литера-туры по физкультуре и спорту, психологии и педагогике, отечественные моно-графии, периодические издания и справочная литература.
Теоретическая значимость исследования состоит в обосновании средств и методов развития физического качества «Сила» как фактора повышения уровня физической подготовленности курсантов в период их обучения в Военно-медицинской академии.
Практическая значимость: содержание и результаты данной работы могут использоваться в дальнейших исследованиях, направленных на изучение подготовки юных тяжелоатлетов и использование данной подготовки на практике.
Спортивная тренировка – процесс многосторонний и совершенствующийся, в связи с этим актуальность данного исследования состоит в изучении средств, методов и методических приемов по совершенствованию спортивной тренировки.А в третей главе – на примере физической подготовки пловца изучить средства общей и специальной подготовки.
Практическая значимость данного исследования в том, что предложенную методику развития специальной выносливости можно будет рекомендовать для использования тренерами в практике работы с бегунами-юношами.
В процессе игровой деятельности необходимо овладевать сложной техникой и тактикой, развивать физические качества; преодолевать усталость, боль; вырабатывать устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды; строго соблюдать бытовой и спортивный режим и т.д. Все это способствует воспитанию волевых черт характера: смелости, стойкости, решительности, выдержки, мужества.
Работа состоит из введения, теоретической и практической части, в работе представлено 3 таблицы, 11 графиков, в конце работы сделаны выводы по опросу тренеров, занимающихся с юными спортсменами в ряде секций России.
Литература
1.Евсеев Ю.И. Физическая культура. — Ростов н/Д: «Феникс», 2008. — 378с.
2.Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. –М.: «Физкультура и спорт», 1986. – 286 с.
3.Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. вузов. -М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 480с.
список литературы