Пример готового реферата по предмету: Физкультура
Открытие стресса
Определение стресса
Реакция организма на стресс
Виды стрессов и причины возникновения
Стресс как необходимый фактор жизни. Несколько принципов позитивного восприятия мира
Положительный и отрицательный стресс.
Эмоционально положительные стрессы стимулируют иммунитет
Запрещённые приёмы снятия стресса для студента
Физические упражнения как средство борьбы со стрессом
Бодрый дух оздоровляет тело. Пример упражнения.
Комплекс упражнений для снятия стресса на уроках физической культуры
Библиография
Содержание
Выдержка из текста
Предмет исследования готовность студентов вузов к действиям в экстремальной ситуации экзамена. Мы прослеживаем возможную зависимость успеваемости от эмоционального благополучия респондентов в процессе обучения, трудности и проблемы студенческого возраста, связанные, в частности, с личностной самооценкой и управлением процессом тревожности в стрессовой ситуации экзамена. Также выясняем основные последствия экзаменационного стресса.
В современной жизни стрессы играют значительную роль.Стресс — это напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое. Любое событие, факт или сообщение может вызвать стресс: микробы и вирусы, яды, температура, травма, несчастье, грубое слово, незаслуженная обида, внезапное препятствие нашим действиям или стремлениям — все эти факторы могут стать стрессорами.
Таким образом, особую актуальность приобретает изучение эмоционального стресса и расстройств адаптации у детей и подростков.Предмет исследования: стресс как причина возникновения психосоматических нарушений">эмоциональный стресс и расстройства адап-тации у детей и подростков.Цель исследования: изучение эмоционального стресса и расстройств адаптации у детей и подростков.
Для того, чтобы адаптироваться, приспособиться к стрессовым состояниям и успешно противостоять им, человек должен вырабатывать навыки противостояния стрессам, приобрести такие качества личности, которые позволили бы человеку результативно самореализовываться.В то же время, несмотря на значительное количество исследований в области изучения стресса и психологического здоровья личности, важность рассматриваемых в данной работе вопросов соотношения компонентов жизнестойкости с индивидуально-типологическими особенностями личности требует продолжения исследований.Цель исследования: изучить стресс и психологическое здоровье личности.
Более половины обращающихся за помощью к психиатрам — алкоголики и наркоманы, что является следствием социально-психологической и экономической напряженности и нестабильности в обществе. Стоит заметить, что затяжные отрицательные эмоции и переживания, вызванные социально-экономическими стрессами (например, безработица или угроза сокращеия, задержки зарплат и пенсий, рост коммунальных платежей, криминальная обстановка и т.По данным статистики, в нашей стране каждый третий ребенок рождается с нарушениями центральной нервной системы в связи с воздействием на мозг ребенка неблагоприятных факторов (в частности, стрессов) во время беременности, родов и сразу же после рождения.
Соответственно, конструктивность преодоления стрессовых ситуаций отражает успешность протекания процесса социально-психологической адаптации к будущей профессии и готовность к ней.– основным фактором развития стресса выступает жесткая регламентация учебно-профессиональной деятельности;
В отечественной психологии исследования по данной проблеме достаточно редки и носят разрозненный и фрагментарный характер. В значительной степени это связано, по-видимому, с известными социальными причинами – условиями, не поощрявшими анализа явлений, отражающих восприятие человеком окружающего мира как угрожающего и нестабильного.
Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как наличие стрессовых импульсов во всех сферах человеческой жизни и деятельности человека несомненно.Целью работы является выявить особенности организационного и психологического стресса.
Стресс многолик в своих проявлениях. Он играет важную роль в возникновении не только нарушений психической деятельности человека или ряда заболеваний внутренних органов. Известно, что стресс может спровоцировать практически любое заболевание. В связи с этим в настоящее время расширяется потребность как можно больше узнать о стрессе и способах его предотвращения и преодоления
В условиях современного развития общества и совершенствования высоких технологий, проблема стресса и стрессоустойчивости набирает важность по той причине, что в динамике общественных процессов человек становится чрезвычайно податливым к стрессу. Поэтому актуальным является рассмотрение стресс и его влияния на развитие личности. Организовать и провести эмпирическое исследование стресса и его влияния на развитие личности.
В условиях современного развития общества и совершенствования высоких технологий, проблема стресса и стрессоустойчивости набирает важность по той причине, что в динамике общественных процессов человек становится чрезвычайно податливым к стрессу. Поэтому актуальным является рассмотрение стресс и его влияния на развитие личности. Организовать и провести эмпирическое исследование стресса и его влияния на развитие личности.
Цель данной работы рассмотреть стресс и его влияние на здоровье человека.Предмет работы – стресс и его влияние на здоровье. Изучить стресс и здоровье человека: понятие и основные причины;
Структура курсовой работы обусловлена целью и задачами исследования, а также избранной автором логикой рассмотрения и изучения материала, и включает в себя введение, две теоретические главы, заключение, список используемой литературы.
С понятием «стресса» связаны и иные понятия, такие как напряжение, тревога и т.д. современная наука рассматривает стресс как совокупность воздействий внешнего характера (стресс-факторов), воспринимаемые личностью как повышенные требования и создающие угрозу ее самооценке, самоуважению, что приводит к соответствующей эмоциональной реакции (состояние тревоги) разной интенсивности. Склонность к подобной эмоциональной реактивности можно характеризовать как личностную тревожность.
Список источников информации
1.Еникеев М.И. Общая и юридическая психология: Учеб. пособие. В 2 ч. М., 1996.
2.Немов Р.С. Психология. М., 1995. Кн. 1.
3.Психология: Словарь. М., 1990.
4.Спортивная медицина и лечебная физкультура. / под ред. Дембо, А.Г. М., 1979
5.Черепанова, Е.М. Психологический стресс. Помоги себе и ребенку. М., 1997
6.Чиа, Мантэк. Трансформация стресса в жизненную энергию. М., 2002
список литературы
