Содержание

1.Основные ошибки при выполнении бросков после передачи

2.Пути исправления ошибок

3.Усовершенствование техники выполнения бросков

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

Выдержка из текста

Развитие техники в баскетболе идет сейчас в таком направлении, чтобы способствовать неуклонному увеличению скорости движений при сохранении повышенной их точности и результативности. Особенно это важно при выполнении бросков мяча в кольцо. Совершенствование техники бросков предполагает также повышение степени устойчивости двигательных навыков.

Первой предпосылкой успешного совершенствования технического мастерства бросков является высокое качество начального обучения, которое в дальнейшем исключает необходимость коренного переучивания технике. Естественно, что с повышением уровня технического мастерства баскетболиста должны меняться и методы его дальнейшего совершенствования. Непременным условием совершенствования техники броска является теоретическая подготовка, которая должна обеспечивать систематическое расширение и углубление знаний баскетболиста, привитие ему навыков самостоятельного мышления, развитие способности к самоанализу и самоконтролю [2].

Список использованной литературы

1.Баскетбол: Учебник для вузов физ. культуры / Под общ. ред. Ю. М. Портнова. — М., 1997. – 332 с.

2.Гомельский А. Я. Баскетбол. Секреты мастера. — М., 1997. – 182 с.

3.Корягин В. М. Подготовка высококвалифицированных баскетболистов: Учебник для вузов физ. воспитания. — Львов, 1998.

4.Костикова Л. В. Баскетбол. Азбука спорта. — М., 2002. – 228 с.

5.Нестеровский Д. И. Баскетбол : Теория и методика обучения : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений /Д. И. Нестеровский. — 3-е изд., стер. — М.: Издательский центр «Академия», 2007. — 336 с.

6.Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков; Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. — 2-е изд., стереотип. — М.: Издательский центр «Академия», 2004. — 520 с.

7.Холодов Ж. К, Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М., 2002. – 327 с.

8.Чернова Е.А. Подвижные игры в системе подготовки баскетболистов: Метод, рекомендации для тренеров ДЮСШ по баскетболу. — М., 2001. – 193 с.

Похожие записи