Содержание
Примерный распорядок дня дошкольника
Примерный распорядок дня младшего школьника
Выдержка из текста
Распорядок дня, что может быть важнее в организации жизни детей дошкольного и младшего школьного возраста. Рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток с учетом возраста и состояния здоровья одна из первых задач родителей. Ведь верно организованный распорядок дня – залог гармоничного физического и психического развития ребенка. Режим дня можно охарактеризовать как правильную взаимопоследовательность удовлетворения основных физиологических потребностей организма ре¬бенка, включающую в себя сон, бодрствование, прием пищи, а также смену видов деятельности.
Исследования педаго¬гов (Буре Р.С., Сластенина В.А., Козлова С.А.), психологов (Запорожец А.В., Венгер А.Л., Божович Л.И.) и физиологов (Павлов И.П., Сеченов И.М., Ухтомский А.А.) доказывают, что режим дня является основой жизни ребенка [3, 5, 9, 14, 21, 24].
Следование введенному в семье распорядку дня на протяжении длительного времени, способствует инициативному стремлению ребенка выполнять режим самостоятельно, без контроля и напоминаний со стороны взрослых, что, безусловно, оказывает влияние на формирование таких важных черт характера, как организованность и исполнительность.
Составление распорядка дня для ребенка очень ответственное решение, так как в первое время требует больших ограничений от самого ребенка и взрослых. Однако соблюдение режима приведет к более полезному и четко организованному времяпровождению. Распорядок дня необходимо строго соблюдать. Несоблюдение, типичного для организма ребенка распорядка, приводит к снижению интереса к занятиям, упадку работоспособности, быстрому утомлению, подавленному настроению.
Основными компонентами, наполняющими распорядок дня ребенка, являются: сон, время пребывания на воздухе в течение дня, режим питания, воспитательная и учебная деятельности, общение с семьей, общение со сверстниками, игровая деятельность и свободная деятельность ребенка.
Следует акцентировать внимание на том, что у каждого ребенка свой темп и свои индивидуальные особенности, поэтому распорядок дня носит приблизительный характер.
Список использованной литературы
Список литературы
1. Баранов А.А. Состояние здоровья детей и подростков в современных условиях. Проблемы, пути решения / А.А. Баранов // Российский педиатрический журнал. 1998. № 1. С. 5-8.
2. Баркан И. Режим дня и занятия в детском саду. М., 2007.
3. Буре Р.С. Воспитатель и дети: пособие для воспитания детского сада / Р. С. Буре, Л.Ф. Островская. М. : Просвещение, 1987. 322с.
4. Великанова Л.К. Физиолого-гигиенические критерии рациональной организации учебно-воспитательного процесса в школе. / Л.К. Великанова. Новосибирск, 1993. 93 с.
5. Венгер Л.А., Марцинковская Т.Д., Венгер А.Л. Готов ли ваш ребенок к школе. М.: Знание, 1994. 192 с.
6. Володина Н.В. Примерный режим дня в дошкольном учреждении // Педагогика 2007, № 3.
7. Грохольский, Г.Г. Двигательная активность детей дошкольного возраста: методические рекомендации / Г. Г. Грохольский. Минск: Высшая школа, 2007. 44 с.
8. Дьяченко М. Режим дня, личная гигиена, развитие движений // Вопросы психологии. 2008. № 1.
9. Запорожец А.В. Психология личности и деятельности дошкольника. М. : Просвещение, 1965. 295 с.
10. Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология XXI века/ Авт.-сост. Ю.Е. Антонов, М.Н. Кузнецова, Т.Ф. Саулина. М., 2000.
11. Зебзеева, В.А. Организация режимных процессов в ДОУ. М.: ТЦ Сфера, 2007. 80 с.
12. Змоеновский, Ю.Ф. Режим – важнейший фактор укрепления здоровья ребенка // Дошкольное воспитание. 1978. №7. с. 56 – 63.
13. Зуйкова, М.Б. Режим – путь к здоровью // Укрепление ДОУ. 2009. №1.
с. 60 – 70.
14. Козлова, С.А. Дошкольная педагогика: учеб. пособ. для студ. сред. пед. учеб. заведений / С.А. Козлова, Т.А. Куликова. М.: Академия, 2000.
416 с.
15. Куликова, Т.А. Семейная педагогика и домашнее воспитание /
Т.А. Куликова. М.: Академия, 2000. 416 с.
16. Макаренко А.С. О воспитании / сост. В.С.Хелемендик. 2-е изд. М.: Политиздат, 1990. 415 с.
17. Лисина М.И. Проблемы онтогенеза общения. М.: Педагогика, 1986.
144 с.
18. Мухина В.С. Возрастная психология. М.: Академия, 2002. 431 с.
19. Нежина, Н.В. Охрана здоровья детей дошкольного возраста / Н.В.Нежина // Дошкольное воспитание. 2004. № 4. С. 14-17.
20. Обреимова Н.И., Петрухин А.С. Основы анатомии, физиологии и гигиены для детей и подростков: Учеб. пособие для пед.вузов. М.: «Академия», 2000. 373 с.
21. Сластенин В.А. и др. Педагогика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / В. А. Сластенин, И. Ф. Исаев, Е. Н. Шиянов; Под ред. В.А. Сластенина. М.: Академия, 2002. 576 с.
22. Смирнова Е.О. Детская психология: Учеб. Для студ. высш. пед. учеб. заведений. М.: ВЛАДОС, 2003. 368 с.
23. Степаненкова, Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка / Э. Я. Степаненкова. М.: Академия, 2008. 368 с.
24. Ухтомский А. А. Избранные труды. Под редакцией Е. М. Крепса. Статья Н. В. Голикова. Составление и комментарии Э. Ш. Айрапетьянца, В. Л. Меркулова, Ф. П. Некрылова. Л.: Наука, 1978.
25. Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья: Методологические аспекты / А.Г. Щедрина. — Новосибирск, СО РАМН, 2003. 164 с.