Содержание
Введение……………………………………………………………………………….3
1. История развития настольного тенниса……………………………………………4
2. Настольный теннис – эффективное средство укрепления здоровья………….…7
3.Теория и методика занятий…………………………………………………………9
3.1 Инвентарь и игровая зона настольного тенниса…………………………..….11
3.2 Терминология в настольном теннисе…………………………………………..12
Заключение……………………………………………………………………………..13
Список использованной литературы……………………………………..………….14
Выдержка из текста
Настольный теннис — одна из наиболее популярных и широко распространенных спортивных игр. В Международную федерацию настольного тенниса (ITTF) входят свыше 130 национальных федераций. Европейский союз настольного тенниса (ETTU) объединяет спортсменов из 33 национальных федераций Европы.
В нашей стране по показателям массовости среди спортивных игр настольный теннис делил третье место — после футбола и волейбола — с баскетболом.
Настольный теннис — эмоциональная, увлекательная игра, от которой любой, взявший в руку ракетку, получит не только удовольствие, но и пользу. Небольшие мышечные напряжения и в то же время разносторонняя двигательная активность, острота наблюдения, внимания и реакции, оперативность принимаемых тактических решений, умение в нужные моменты мобилизоваться делают эту игру полезной и доступной для всех. Настольный теннис развивает ловкость, быстроту, реакцию, скоростную выносливость, умение концентрировать и переключать внимание.
Актуальность моей работы: современный человек мало двигается, т.к. его труд на производстве заменяется специальной техникой, развиваются ……………..
Список использованной литературы
1. Барчукова Г. В., Богушас В. М. М., Матыцин О. В. Теория и методика настольного тенниса: учебник для студ. высш. учеб. заведений. — Москва: Издательский центр «Академия», 2006.
2. Богушас В. М. М., Матыцин О. В. Теория и методика настольного тенниса: учебник для студ. высш. учеб. заведений. — Москва: Издательский центр «Академия», 2006. — 528 с.
3. НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС. Учебное пособие для студентов и преподавателей нефизкультурных вузов. / Сост. С. А. Дорошенко, А. Б. Муллер; Красноярск, КГТУ; 2000. 120 с.
4. Теория и методика настольного тенниса: учебник для студ. высш. учеб. заведений / Г. В. Барчукова, В.М.М.Богушас, О.В.Матыцин; под ред. Г. В. Барчуковой. — М.: Издательский центр «Академия», 2006.
5. Материал из Википедии — свободной энциклопедии.
6. http://ttfr.ru/ — сайт Федерации настольного тенниса РФ
7. https://www.ittf.com/ — сайт Международной Федерации Настольного Тенниса.