Содержание
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….3
1. Сущность и природа стресса
1.1 Понятие и источники стресса…………………………………………..5
1.2 Виды и фазы стресса……………………………………………………8
1.3 Работа как источник стресса…………………………………………..11
1.4 Последствия стресса…………………………………………………..13
1.5 Методы борьбы со стрессом…………………………………………..15
2. Практика управления стрессами в ОАО «Святогор»
2.1 Общая характеристика деятельности ОАО «Святогор»……………..22
2.2 Социальная и кадровая политика ОАО «Святогор»…………………25
2.3Анализ существующего уровня стресса в ОАО «Святогор»………..30
2.4 Рекомендации по снижению стрессов в ОАО «Святогор»………….34
Выдержка из текста
Современный человек постоянно живет на грани стресса. Причин тому множество: жесткий ритм городской жизни, агрессивная социальная среда, политическая нестабильность, финансовые кризисы и т. д.
По представлениям современных ученых стресс — это неспецифическая универсальная защитная реакция организма, сформировавшаяся у живых организмов как механизм выживания в условиях неблагоприятной окружающей среды. Профессиональный стресс — это многоплановый феномен, совокупность физиологических и психологических реакции субъектов трудовых отношений на сложную профессиональную ситуацию.
Важной задачей для современной организации в условиях рыночной экономики является предоставление работникам общедоступной социально-психологической помощи, профилактика стрессов и уменьшение социальной напряженности на работе.
Список использованной литературы
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Литература
1. Ганс Селье – Статья теория стресса. Стресс и дистресс. http://www.mariamm.ru/doc_606.htm
2. Гринбер Дж. Управление стрессом. 7-е изд. — СПб.: Питер, 2002.
3. Джини Грехем Скотт. Конфликты. Пути их преодоления. – Киев: Внешторгиздат, 1991 г.
4. Петрушин В.И. Неврозы большого города — М Акаде-мический Проект, 2004
5. Подопригова М.Г. Организационное поведение. Таганрог 2008.
6. Подопригора М.Г., Тытарь А.Д. Теория организации и организационное поведение 2014.
7. РозановаВ. А. Психология управления – учебное пособие. Москва 1999.
8. Тетенов С.А. Сборник популярных тестов – Кто Я? Кемеров 2009.
9. ХаннесЛиндеман. Аутогенная тренировка. Путь к восстановлению здоровья и работоспособности. Перевод с немецкого — Москва: Физкультура и спорт, 1980.
10. Шульц Дуан и Синди – Психология и работа. ЗАО Издательский дом "Питер", 2003 г.
Электронные ресурсы
11. Книгосайт [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://knigosite.org.
12. Электронная библиотека [Электронный ресурс]. – Режим доступа:http://mybrary.ru.