Пример готового реферата по предмету: Физкультура
Содержание
Введение 3
1. Двигательная активность и здоровье человека 4
2. Реакции организма на двигательную активность 9
Заключение 14
Список использованных источников 15
Содержание
Выдержка из текста
Физическая культура всегда занимала ведущее место в подготовке человека к активной плодотворной жизнедеятельности. Она успешно может решить проблему нарушенного равновесия между силой эмоциональных раздражителей и реализацией физических потребностей тела. Это верный путь к укреплению духовного и физического здоровья.
В ходе длительного эволюционного развития человека сложилась очень тесная связь между двигательными функциями и деятельностью внутренних органов. Большая подвижность детей и подростков оказывает благоприятное воздействие на их головной мозг, способствуя развитию умственной деятельности.
Именно развитие в детском возрасте определяет основные черты здоровья нации в старших возрастах, включая потенциальное долголетие, высокую работоспособность, широкие адаптационные возможности организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды и передачу соответствующих качеств будущим поколениям. В сложной системе факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность подрастающего поколения, существенную роль играет двигательная активность (ДА
Задачами работы является изучение основных понятий, характеризующих применение ЛФК в послеоперационном периоде при резекции хвоста поджелудочной железы, ознакомление с основными физиологическими эффектами оздоровительной физкультуры, ее видами и основными средствами, принципами построения занятий, которые необходимо учитывать при наличии у тренирующегося в анамнезе оперативных вмешательств на брюшную полость и панкреатита; сравнительный анализ особенностей методов и видов ЛФК для больного, перенесшего операцию по резекции хвоста поджелудочной железы.
Влияние физической активности на здоровье, борьба со стрессом
В XXI веке средняя физическая нагрузка городского жителя уменьшилась почти в 50 раз по сравнению с предыдущими столетиями. Люди ведут малоподвижный, сидячий образ жизни, из-за чего у них развивается гиподинамия — снижение двигательной активности и силы мышечных сокращений.
Этим и обуславливается актуальность настоящей работы, целью ко-торой выступает исследование двигательной активности человека, ее связи со здоровьем и влияния на организм. Раскрыть связь двигательной активности со здоровьем челове-ка; Исследовать влияние двигательной активности на организм.
Физическое воспитание детей с церебральным параличом должно способствовать повышению уровня их подготовки к трудовой деятельности, формированию навыков правильного выполнения основных движений, улучшению физического состояния здоровья.Для решения коррекционно — воспитательных и оздоровительных задач, прежде всего необходимо увеличить двигательную активность детей с церебральным параличом расширяя содержание и формы всей системы физического воспитания. На данный момент, этот вопрос активно изучается, однако данные нуждаются в систематизации, поэтому мы считаем тему «Влияние обьема двигательной активности на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы детей
1. лет со спастической формой ДЦП» актуальной и своевременной.
Человек — сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный Образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, — словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Особенности двигательной активности дошкольников ЗПР
Химический состав вулканических газов: водяной пар, диоксид углерода (CO2), оксид углерода (CO), азот (N2), диоксид серы (SO2), оксид серы (SO), газообразная сера (S2), водород (H2), аммиак (NH3), хлористый водород (HCl), фтористый водород (HF), сероводород (H2S), метан (CH4), борная кислота (H3BO3), хлор (Cl), аргон (Ar), преобразованные H2O и СО
2. Также присутствуют хлориды щелочных металлов и железа. Состав газов и их концентрация зависят от температуры и от типа земной коры, поэтому они могут меняться в пределах одного вулкана.
Список использованных источников
1. Бальсевич В.К. Очерки по возрастной кинезиологии человека / В.К. Бальсевич. — М.: Сов. спорт, 2009. — 220 с.
2. Бар-Ор О. Здоровье детей и двигательная активность: от физиологических основ до практического применения / О. Бар-Ор, Т. Роуланд; пер. с англ. И. Андреев. — К.: Олимп. л-ра, 2009. — 528 с.
3. Булатова М.М. Европейский опыт: уроки и приоритеты / М.М. Булатова // Спортивна медицина. — 2007. — № 1. — С. 3-10.
4.
7. Вайнер Э.Н. Валеология: учебник [для вузов]
/ Э.Н. Вайнер. — М.: Наука, 2010. — 446 с.
5. Киселев В. М. / В. М. Киселев и др. Двигайтесь для здоровья «Здоровый образ жизни» Выпуск. №
9. Минск. БГУ. 2011.
6. Основы здорового образа жизни: учеб. пособие / В. Б. Рубанович, Р. И. Айзман. — Новосибирск: АРТА, 2011. — 256 с.
7. Туманян Г.С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование / Г.С. Туманян. — М.: Академия, 2009. — 336 с.
список литературы
