Пример готового реферата по предмету: Физическая культура
Содержание
Введение.
1. Что такое двигательная активность.
2. Ограничения для занятий физической культурой.
3. Влияние физической культуры на здоровье.
4. Распространенные виды физической активности.
Заключение.
Список источников.
Выдержка из текста
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье и полноценную радостную жизнь.
Гиппократ
Введение.
В XXI веке средняя физическая нагрузка городского жителя уменьшилась почти в 50 раз по сравнению с предыдущими столетиями. Люди ведут малоподвижный, сидячий образ жизни, из-за чего у них развивается гиподинамия — снижение двигательной активности и силы мышечных сокращений.
Список использованной литературы
1. Мильнер, Е.Г. Формула жизни / Е.Г. Мильнер — М.: Физкультура и спорт, 2000. – 112 с.
2. Туманян, Г.С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование: учебное пособие / Г.С. Туманян – М.: Академия, 2006. – 336 с. – (Высшее профессиональное образование).
Использованы материалы с сайтов:
1. Епифанов Е.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина: [Электронный ресурс]
/ Библиотека международной спортивной информации. — URL: http://bmsi.ru/doc/c 3fe 47df-2a 71-44e 7-bd 55-3ea 64ec 7c 010
2. Википедия – свободная энциклопедия: [Электронный ресурс].
- URL: http://wikipedia.org
3. Медицинская энциклопедия – справочник: [Электронный ресурс].
- URL: http://www.medical-enc.ru/lfk/
