Пример готового реферата по предмету: Физкультура
ВВЕДЕНИЕ
Глава
1. ФИЗИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ВОДЫ И ИХ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ ПРИ ПЛАВАНИИ
1.1. Физические свойства воды.
1.2. Гидростатика и гидродинамика.
Глава
2. ПЛАВАНИЕ КАК СПОРТИВНОЕ, ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ И ЛЕЧЕБНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ
2.1. Оздоровительный эффект плавания.
2.2. Лечебное плавание у людей с различной патологией.
2.3. Плавание как вид спорта.
Глава
3. СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ПЛАВАНИЕМ
3.1. Специфические заболевания у людей, занимающихся плаванием.
3.2.Медицинские противопоказания плаванию.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Содержание
Выдержка из текста
Теоретической и методологической основой дипломной работы послужили исследования, работы и труды Абсалямова Т. М., Беляева Б. Т., Булгаковой Н. Ж., Быкова В.В., Викулова А. Д., Гаврилова Д. Н., Гончар И.Л., Зернова В. И., Кардамоновой Н. Н., Мильнер Е. Г., Платонова В. Н., Раевского Р. Т., Фирсова З. П. и Черемисинова В. Н.
Продовольственной и сельскохозяйственной комиссией ФАО ООН установлено предельно допустимое количество (ПДК) потребления человеком нитратов в сутки –
50. мг. В странах СНГ для взрослого человека допустимая суточная доза нитратов принята равной 300-325 мг (среднее 312,5 мг), для детей и рассчитывают исходя из 5 мг нитратов на 1 кг массы тела.
Цель исследования – изучить влияние табакокурение на организм человека. Раскрыть процесс воздействие табакокурения на организм человек.
Актуальность данной работы обусловлена ростом потребления алкоголя в нашей стране, и большим количеством несчастных случаев и преступлений, произошедших и совершаемых в состоянии алкогольного опьянения.
Исследованиями доказано — вред курения в дыме табака содержащим более
3. ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ, Окись углерода, Синильную кислоту, Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты, и т.д.
Мы с восторгом слушаем пение птиц, приятную музыку, вступаем в разговор с другими людьми.Звуковые колебания имеют важное значение не только для человека, но и для животных, которые используют звук, чтобы выжить.
Новизна исследования заключается в том, что данные об отношении к употреблению наркотиков подростков МБОУ СОШ №
1. были получены путём проведения самостоятельного социального опроса , проанализированы и представлены в графическом виде.
Алкоголь расстраивает здоровье миллионов людей, увеличивает смертность при целом ряде заболеваний, является причиной многих физических и психогенных болезней, дезорганизует производство, разрушает семью, резко увеличивает преступность и в значительной степени подтачивает моральные устои общества. Однако и это еще не самые тяжелые последствия пьянства. Самым большим злом для любого народа и человечества в целом следует считать появление высокого процента умственно неполноценных детей.
Это происходит из-за того, что проблемы шумового загрязнения городской среды были на научном уровне осознаны относительно недавно и стали остро актуальными только в последние десятилетия.Целью настоящей работы является исследование влияния шума на организм человека.
Движения в воде увеличивают амплитуду движений в суставах, уменьшают нагрузку на них.Характерной для упражнений из циклических видов спорта, к которым относится и оздоровительное плавание, является выраженность энергетического компонента, поскольку здесь участвует не менее 2/3 мышц тела, работа выполняется в аэробном режиме.
Результаты проведённых экспериментов позволяют определить причины существующих ограничений в правилах приёма энерготоников, а также подтвердить и дополнить уже имеющиеся знания о влиянии энергетических напитков на состояние систем организма человека.
Процесс образования этилового спирта из сырья, содержащего крахмал, заключается в том, что сырье дробят и запаривают перегретым паром при 140-150С до появления густой массы похожей на клейстер. Ее направляют на очищение [1].
Ниже дана цепочка превращений, которые происходят в организме человека при использовании этилового спирта.
Список источников информации
1.Башкиров В.Ф. Профилактика травм у спортсменов. М.: ФиС, 1987.
2.Большакова, И.А. Маленький Дельфин. Нетрадиционная методика обучения плаванию детей дошкольного возраста: пособие для инструкторов по плаванию, педагогов дошкольных учреждений / H.A. Большакова. М.: АРК ТИ, 2005. 24 с. (Развитие и воспитание)
3.Булгаковой, Н.Ж. Спортивное плавание: Учеб. для вузов физ. культуры / Н.Ж. Булгакова, В.З. Афанасьев, А.Р. Воронцов, Л.П. Макаренко, и др.-М.: ФОН, 1996.-430 с.
4.Гринев, В.Т. Биомеханические основы обучения плаванию / В.Т. Гринев, А.И. Погребной, Ю.И. Костюк, Т.М. Звягинцева. Краснодар: ГИФК, 1990.-81 с.
5.Гончар И.Л. Плавание: Теория и методика преподавания: Минск 1998. — 352 с.
6.Казин, Э.М. Основы индивидуального здоровья человека: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Э.М. Казин, Н.Г. Блинова, H.A. Литвинова. М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. — 193 с.
7.Новосельцев, О.В. Плавание и легководолазная подготовка: Учебник / Под ред. проф. О.В. Новосельцева. СПб.: ВИФК, 2003. — 340 с.
8.Платонов, В.Н. Плавание / В.Н. Платонов. Киев: Олимпийская литература, 2000 — 495 с.
9.Турчанинов, С.Ю. Плавание жизненно важный навык: Авторф. дис. . канд. пед. наук/ С.Ю. Турчанинов; ЯГПУ им. К.Д. Ушинского. -Ярославль, 2005.-22 с.
10.Чепелкин, Б.М.Плавание: Учеб.-метод. пособие/ A.M. Тихонов, Б.М. Чепелкин, Ю.А. Семенов. М.: Воениздат, 1985. — 166 с.
11.Чуриков, А.И., Профессионально-прикладное плавание в системе психофизической подготовки обучающихся вузов: Учеб. пособие / А.И. Чуриков, А.И. Крылов. СПб.: ПГУПС, 2002. — 48 с.
список литературы
