Темперамент и индивидуальный стиль деятельности: систематический анализ теоретических и эмпирических основ

В глубинах человеческой психики скрываются фундаментальные механизмы, определяющие не только то, что мы делаем, но и как мы это делаем. Среди этих механизмов особое место занимает темперамент — динамическая основа нашего бытия, которая, подобно невидимому дирижеру, задает темп и ритм нашим реакциям, эмоциям и действиям. Однако в мире, где требуется адаптивность и эффективность, одного темперамента недостаточно. Здесь на арену выходит индивидуальный стиль деятельности (ИСД) — уникальный набор стратегий и приемов, который позволяет каждому человеку, невзирая на врожденные особенности, успешно взаимодействовать с окружающей средой и достигать поставленных целей.

Актуальность проблемы взаимосвязи темперамента и ИСД в дифференциальной психологии обусловлена не только стремлением к глубокому пониманию человеческой индивидуальности, но и насущной потребностью в оптимизации процессов обучения, профессиональной деятельности и межличностного взаимодействия.

Эффективное использование врожденных динамических свойств и сознательное формирование адаптивных поведенческих паттернов становится ключом к личностному и профессиональному успеху, поскольку позволяет каждому максимально раскрыть свой потенциал.

Целью данного реферата является систематический анализ теоретических и эмпирических основ взаимосвязи темперамента и индивидуального стиля деятельности. Мы стремимся не просто описать, но и критически осмыслить ключевые концепции, проследить их историческую эволюцию, углубиться в психофизиологические механизмы и рассмотреть практическое значение этих знаний для современного человека. В рамках исследования будет последовательно рассмотрено понятие темперамента и его основы, исторические и современные типологии, сущность и структура индивидуального стиля деятельности, теоретические подходы к их взаимосвязи, проявления темперамента в деятельности и, наконец, практическое значение учета этих особенностей в различных сферах жизни.

Понятие и психофизиологические основы темперамента

Отправляясь в путешествие по миру индивидуальных различий, первым делом необходимо остановиться на фундаменте, на котором строится вся динамика нашего поведения — темпераменте. Это невидимый, но мощный каркас, определяющий, как быстро мы реагируем, насколько сильно переживаем и с какой энергией действуем, что делает его ключевым элементом для понимания человеческой природы.

Определение темперамента и его ключевые свойства

Термин «темперамент», происходящий от латинского «temperamentum» — «соразмерность», «надлежащее соотношение частей», указывает на его природу как на внутреннее, сбалансированное соотношение динамических характеристик психики. В психологии он определяется как устойчивая совокупность индивидуальных особенностей, проявляющихся в общей активности, поведении и преобладающих эмоциях. Важно подчеркнуть, что темперамент касается именно динамических аспектов психических процессов — темпа, ритма, интенсивности, но не их содержания, целей или мотивов. Он является природно-обусловленной основой, на которой впоследствии формируется личность, и его свойства остаются относительно постоянными на протяжении всей жизни. Темперамент не определяет способности или одаренность человека, но окрашивает способ их проявления.

Среди ключевых свойств темперамента, выделенных в работах В.С. Мерлина, Б.М. Теплова и В.Д. Небылицына, можно назвать:

• Сензитивность — это минимальная сила внешнего воздействия, необходимая для возникновения психической реакции. Высокая сензитивность означает повышенную чувствительность.
• Реактивность — степень непроизвольности реакций на внешние и внутренние воздействия одинаковой силы. Чем выше реактивность, тем сильнее и быстрее человек реагирует.
• Активность — описывает степень энергичности, стремительности, быстроты или, наоборот, медлительности и инертности в поведении.
• Баланс активности и реактивности — соотношение между произвольной (активность) и непроизвольной (реактивность) сторонами поведения.
• Темп психических реакций — скорость протекания психических процессов: скорость речи, движений, мышления.
• Пластичность/ригидность — отражает адаптивность к меняющимся условиям, легкость переключения с одной деятельности на другую (пластичность) или, напротив, инертность, трудность перестройки (ригидность).
• Эмоциональная возбудимость — это скорость возникновения чувств и их сила, а также устойчивость эмоциональной сферы.
• Экстраверсия-интроверсия — направленность личности на внешний мир (экстраверсия) или на внутренние переживания (интроверсия).

Физиологические основы темперамента: типология И.П. Павлова

Первый научно обоснованный взгляд на физиологические корни темперамента был предложен выдающимся русским физиологом И.П. Павловым. Он связал темперамент с типом высшей нервной деятельности (ВНД), основываясь на изучении условных рефлексов у животных. Павлов выделил три фундаментальных свойства нервной системы, определяющие ее динамические характеристики:

1. Сила нервных процессов: Характеризует работоспособность нервных клеток коры головного мозга, их способность выдерживать воздействия раздражителей различной интенсивности без перехода в охранительное торможение. Сильная нервная система отличается высокой выносливостью.
2. Уравновешенность нервных процессов: Отражает баланс между процессами возбуждения и торможения. Уравновешенная нервная система демонстрирует оптимальное соотношение этих двух процессов, позволяя быстро и адекватно реагировать на изменения.
3. Подвижность нервных процессов: Проявляется в способности нервных клеток быстро переходить от возбуждения к торможению и наоборот, а также в способности к быстрой смене поведения в соответствии с меняющимися условиями. Высокая подвижность обеспечивает гибкость и адаптивность.

Комбинируя эти свойства, И.П. Павлов выделил четыре основных типа ВНД, которые он соотнес с классическими типами темперамента Гиппократа:

• Сильный, уравновешенный, подвижный тип — соответствует сангвинику.
• Сильный, уравновешенный, инертный тип — соответствует флегматику.
• Сильный, неуравновешенный тип (с преобладанием возбуждения) — соответствует холерику.
• Слабый тип — соответствует меланхолику.

Эта типология стала краеугольным камнем в отечественной психофизиологии, обеспечив эмпирическую основу для дальнейшего изучения темперамента.

Современные психофизиологические и биохимические корреляты темперамента

Современные научные исследования значительно расширили понимание физиологических основ темперамента, выйдя за рамки только свойств высшей нервной деятельности и углубившись в молекулярные и гормональные механизмы. Сегодня мы знаем, что динамические особенности психики человека в значительной степени зависят от сложного взаимодействия нейромедиаторов и гормонов.

Например, психофармакологические исследования демонстрируют, что такие свойства темперамента, как чувствительность и эмоциональная уравновешенность, тесно связаны с индивидуальными различиями в функционировании эндокринной системы и нейромедиаторных систем:

• Серотонин часто называют «гормоном счастья», но его роль гораздо шире. Он отвечает за самообладание, эмоциональную устойчивость и регулирует чувствительность мозговых рецепторов к стрессовым гормонам (адреналину, норадреналину). Низкий уровень серотонина может приводить к повышенной тревожности, импульсивности и сильным стрессовым реакциям даже на незначительные негативные стимулы.
• Норадреналин связан с бодрствованием, вниманием, а также с позитивным настроением и восприятием реальности. Его недостаток может вызывать депрессивные состояния, тоску и апатию.
• Дофамин играет центральную роль в системе вознаграждения мозга, вызывая чувство удовольствия и предвкушения. Он влияет на мотивацию, обучение, скорость обработки информации и может быть связан с уровнем активности и стремлением к новым впечатлениям.
• Кортизол, известный как «гормон стресса», мобилизует энергетические ресурсы организма в ответ на опасность. Хронически высокий уровень кортизола может негативно влиять на настроение, способствуя развитию тревоги, раздражительности и депрессии, что может влиять на реактивность и эмоциональную возбудимость.
• Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является основным тормозным нейромедиатором в центральной нервной системе. Она предотвращает перевозбуждение, способствует расслаблению и ощущению спокойствия, тем самым влияя на уравновешенность и снижение реактивности.

Кроме того, школа В.Д. Небылицына и его последователей экспериментально подтвердила связь активности личности с активностью передних лобных отделов мозга. Их исследования показали, что темп работы, склонность к разнообразию действий и напряженность работы имеют специфические корреляты в электроэнцефалограмме (ЭЭГ). В.М. Русалов, развивая идеи В.Д. Небылицына, предложил трехуровневую структуру свойств нервной системы, демонстрируя, что различные черты темперамента, регулирующие разные типы активности (физическую, социально-вербальную, умственную), обладают специфическими психофизиологическими основами. Эти исследования подчеркивают многомерность и сложность биологических механизмов, лежащих в основе темпераментных особенностей человека.

Исторические и современные типологии темперамента

Представления о темпераменте развивались на протяжении тысячелетий, проходя путь от наивных наблюдений до сложных психофизиологических моделей. Каждая эпоха вносила свои коррективы, пытаясь систематизировать и объяснить разнообразие человеческих реакций, что позволяет нам сегодня более глубоко понимать эту сложную категорию.

Гуморальная теория Гиппократа и Галена

Первая известная попытка классифицировать темпераменты принадлежит древнегреческому врачу Гиппократу (V–IV века до н.э.). Его идеи были впоследствии развиты римским врачом Галеном (II век н.э.), который и ввел термин «темперамент». Основой их гуморальной (от лат. humor — жидкость) теории послужила вера в то, что здоровье и особенности личности определяются соотношением четырех основных жидкостей («соков») в организме:

• Кровь (sanguis): Преобладание крови связывалось с типом сангвиника — человека жизнерадостного, энергичного, общительного, быстро откликающегося на происходящее, но легко меняющего интересы и привязанности.
• Флегма (phlegma): Избыток флегмы приводил к типу флегматика — спокойного, медлительного, уравновешенного, трудно возбудимого, но упорного и выносливого.
• Желтая желчь (chole): Преобладание желтой желчи определяло тип холерика — вспыльчивого, импульсивного, неуравновешенного, но очень энергичного и страстного.
• Черная желчь (melaina chole): Избыток черной желчи ассоциировался с типом меланхолика — грустного, склонного к глубоким переживаниям, ранимого, тревожного и медленно адаптирующегося.

Эта теория, несмотря на свою наивность с точки зрения современной биологии, оказала огромное влияние на развитие психологии и медицины, заложив основу для всех последующих типологий.

Конституциональные теории Э. Кречмера и У. Шелдона

В начале XX века появились конституциональные теории, пытавшиеся связать темперамент с особенностями телосложения. Эти подходы, хотя и были впоследствии подвергнуты серьезной критике, представляли собой попытку найти более осязаемые, морфологические корреляты психических особенностей.

Эрнст Кречмер, немецкий психиатр, предложил типологию, основанную на корреляции между конституцией тела и предрасположенностью к определенным психическим заболеваниям, а также соответствующими темпераментными чертами. Он выделил три основных типа телосложения:

• Астенический (лептосоматический): Высокий, хрупкий, с плоской грудной клеткой и длинными тонкими конечностями. Кречмер связывал его с шизотимическим темпераментом (замкнутый, склонный к колебаниям эмоций от раздражительности до сухости, упрямый, трудно приспосабливается) и предрасположенностью к шизофрении.
• Пикнический: Невысокий, с избыточной тучностью, расплывшимся туловищем, большим животом. Ассоциировался с циклотимическим темпераментом (эмоции колеблются между радостью и печалью, легко контактирует с окружением, реалистичен) и предрасположенностью к маниакально-депрессивному психозу.
• Атлетический: Развитая мускулатура, крепкое телосложение, широкие плечи. Соответствовал иксотимическому темпераменту (малоэмоциональный, спокойный, практичный) и наименьшей предрасположенности к психическим заболеваниям, хотя и имеющей некоторую склонность к эпилепсии.
• Диспластический: Смешанные или аномальные формы телосложения.

Уильям Шелдон, американский психолог, развил идеи Кречмера, предложив свою типологию, основанную на преобладании развития того или иного зародышевого листка (эндодермы, мезодермы, эктодермы) в эмбриональном развитии. Он выделил три типа телосложения (соматотипа) и соответствующие им темпераменты:

• Эндоморфный: Преобладание внутренних органов, округлость форм, склонность к полноте. Соответствует висцеротоническому темпераменту (любовь к комфорту, еде, расслабленность, общительность).
• Мезоморфный: Преобладание мышц и костей, атлетическое сложение. Соответствует соматотоническому темпераменту (активность, напористость, любовь к риску, соревновательность).
• Эктоморфный: Преобладание нервной системы, худощавость, длинные конечности. Соответствует церебротоническому темпераменту (замкнутость, сдержанность, чувствительность, интеллектуальность).

Критический анализ теории У. Шелдона: Несмотря на попытку систематизации, теория Шелдона столкнулась с серьезной критикой и не получила полного признания в научном сообществе. Основные причины критики:

• Статичность: Теория не учитывает динамику изменений во взаимосвязях между психикой и строением тела, игнорируя влияние возраста, образа жизни и внешних факторов.
• Непоследовательность: Деление на типы часто было нечетким, а у многих людей наблюдались смешанные черты.
• Отсутствие объяснения зависимости: Не было предложено удовлетворительного объяснения прямой причинно-следственной связи между телосложением и темпераментом.
• Субъективность определения соматотипов: Определение соматотипов часто было субъективным и не учитывало такие важные факторы, как возрастные изменения, патологические процессы или степень физической нагрузки.

В целом, конституциональные теории были важным этапом в поиске биологических основ темперамента, но не смогли предложить универсальной и всеобъемлющей модели.

Психологические типологии К. Юнга и Г. Айзенка

С развитием психологии как самостоятельной науки акцент сместился от сугубо физиологических и конституциональных основ к психологическим механизмам.

Швейцарский психоаналитик Карл Юнг предложил одну из наиболее влиятельных типологий личности, сосредоточившись на направленности личности:

• Экстравертированный тип: Направленность на внешний мир, интерес к объектам, событиям, людям. Экстраверты импульсивны, общительны, легко заводят новые знакомства, ориентированы на внешнюю активность.
• Интровертированный тип: Направленность на внутренний мир, преобладание субъективного над объективным. Интроверты более сдержанны, склонны к самоанализу, собственное мнение для них важнее окружающей реальности, они предпочитают узкий круг общения.

Типология Юнга, хотя и не описывала непосредственно темперамент в его динамическом смысле, заложила основу для дальнейших исследований индивидуальных различий.

Значительный вклад в развитие типологии темпераментов внес английский психолог Ганс Айзенк, который, опираясь на идеи Юнга и достижения Павлова, создал двухфакторную модель личности. Он добавил к шкале экстраверсии/интроверсии вторую, ортогональную шкалу — эмоциональной стабильности–лабильности (нейротизма). Нейротизм характеризует степень эмоциональной устойчивости: люди с высокой степенью нейротизма склонны к тревожности, эмоциональной неустойчивости, а с низкой — к эмоциональной стабильности и спокойствию.

Комбинируя эти две шкалы, Айзенк смог соотнести четыре классических темперамента Гиппократа с конкретными психологическими профилями:

• Сангвиник: Эмоционально устойчивый экстраверт — общительный, энергичный, лидер, беззаботный, живой.
• Холерик: Эмоционально нестабильный экстраверт — чувствительный, беспокойный, агрессивный, импульсивный, оптимистичный, активный.
• Меланхолик: Эмоционально нестабильный интроверт — задумчивый, пессимистичный, тревожный, ригидный, замкнутый.
• Флегматик: Эмоционально устойчивый интроверт — пассивный, рассудительный, миролюбивый, контролирующий себя, надежный.

Таблица 1: Соотношение типологий темперамента

Тип темперамента	Павловская типология (свойства ВНД)	Юнг (направленность)	Айзенк (комбинация шкал)
Сангвиник	Сильный, уравновешенный, подвижный	Экстраверт	Эмоционально устойчивый экстраверт
Холерик	Сильный, неуравновешенный	Экстраверт	Эмоционально нестабильный экстраверт
Флегматик	Сильный, уравновешенный, инертный	Интроверт	Эмоционально устойчивый интроверт
Меланхолик	Слабый	Интроверт	Эмоционально нестабильный интроверт

Важно отметить, что в чистом виде темпераменты встречаются крайне редко. Большинство людей имеют смешанный тип, где какой-либо один темперамент является доминирующим. Темперамент относится к биологически обусловленным структурам личности и является ее фундаментом, но он не определяет содержание характера, который формируется в результате жизненного опыта и социального взаимодействия.

Индивидуальный стиль деятельности: сущность, структура и компоненты

Если темперамент — это врожденный «ритм» нашей психики, то индивидуальный стиль деятельности (ИСД) можно сравнить с уникальной «партитурой», которую каждый человек создает для себя, чтобы максимально эффективно играть по правилам окружающего мира, используя при этом свои уникальные инструменты и способности.

Понятие и функции индивидуального стиля деятельности

Индивидуальный стиль деятельности (ИСД) — это не просто набор привычек, а устойчивая, динамическая система приемов, способов и методов деятельности, которая формируется у человека в ответ на требования конкретной задачи или ситуации. Эта система обусловлена индивидуально-специфическими качествами человека — его темпераментом, способностями, характером — и служит средством эффективного приспособления к объективным обстоятельствам. Ключевая особенность ИСД заключается в том, что он позволяет людям с различными индивидуально-типологическими особенностями (например, с разными свойствами нервной системы) достигать равной или даже более высокой эффективности в одной и той же деятельности, но разными способами.

В отечественной психологии идеи ИСД активно развивались в работах таких выдающихся ученых, как Е.А. Климов, В.С. Мерлин, А.Н. Леонтьев, Н.С. Лейтес, которые подчеркивали адаптивный и компенсаторный характер этого феномена.

ИСД выполняет ряд важнейших функций:

• Адаптивная функция: Позволяет человеку приспосабливаться к требованиям деятельности, выбирая наиболее оптимальные для себя способы выполнения задач.
• Компенсаторная функция: Дает возможность компенсировать менее благоприятные индивидуальные особенности (например, медлительность флегматика может быть компенсирована повышенной аккуратностью и систематичностью).
• Корректирующая функция: Позволяет человеку сознательно или бессознательно корректировать свои действия и стратегии для повышения эффективности в меняющихся условиях.

Формальные признаки ИСД включают:

• Устойчивость и повторяемость системы приемов и способов деятельности.
• Обусловленность этой системы конкретными личными качествами.
• Её функционирование как эффективного средства приспособления к объективным требованиям деятельности.

На поведенческом уровне ИСД проявляется в устойчиво повторяющихся приемах и способах деятельности, своеобразной временной организации действий (например, в темпе работы) и качественных особенностях продукта деятельности. Помимо внешних проявлений, существуют и внутрисубъектные особенности ИСД, такие как типичные стратегии деятельности, своеобразные особенности функционирования, обусловленные свойствами индивидуальности, и формы сознательного контроля, саморегуляции действий и состояний.

Структура ИСД по Е.А. Климову: «ядро» и «пристройка»

Одной из наиболее известных и практически применимых концепций структуры ИСД является модель, предложенная выдающимся отечественным психологом Е.А. Климовым. Он разделил ИСД на две взаимосвязанные части: «ядро» и «пристройку».

• Ядро ИСД: Это совокупность особенностей и способов деятельности, которые возникают у человека непроизвольно или с минимальными сознательными усилиями, опираясь на его природные индивидуальные качества. В первую очередь, это свойства нервной системы и темперамента. Например, естественная быстрота реакций холерика или усидчивость флегматика являются частью ядра. Эти природные задатки определяют динамическую основу деятельности, задавая ее темп, интенсивность и эмоциональную окраску. Ядро ИСД — это то, что человеку «дано» от природы, и что он использует, не задумываясь.
• Пристройка ИСД: Это группа особенностей деятельности, которые формируются в результате более или менее продолжительного поискового процесса, обучения и осознанной работы над собой. Пристройка включает в себя компенсаторные механизмы, позволяющие человеку преодолевать или нивелировать те особенности ядра, которые могут препятствовать успеху в конкретной деятельности. Например, медлительный флегматик, осознавая свою особенность, может выработать привычку тщательно планировать работу, что компенсирует его низкий темп. Пристройка — это результат взаимодействия человека с требованиями деятельности и его стремления к эффективности, это сознательно или бессознательно выработанные стратегии.

Таким образом, ИСД по Климову — это не статичная данность, а динамическая система, где врожденные особенности (ядро) тесно переплетаются с приобретенными и выработанными стратегиями (пристройка), позволяя человеку максимально эффективно реализовать свой потенциал.

Основные компоненты индивидуального стиля деятельности

Индивидуальный стиль деятельности проявляется в различных сферах жизни и профессиональной активности, охватывая множество аспектов психической деятельности. Для более глубокого понимания ИСД целесообразно выделить его основные компоненты:

1. Когнитивный стиль: Это устойчивые характеристики того, как человек воспринимает, обрабатывает, организует и запоминает информацию, а также его предпочтительный способ решения проблем. Когнитивный стиль отличается от когнитивных способностей (например, уровня интеллекта), поскольку описывает способ их использования. Примеры когнитивных стилей:
   • Полезависимость/поленезависимость: Склонность к восприятию информации с опорой на общий контекст (полезависимость) или к выделению деталей из общего фона (поленезависимость).
   • Импульсивность/рефлективность: Тенденция к быстрому принятию решений с риском ошибок (импульсивность) или к более медленному, обдуманному подходу (рефлективность).
   • Когнитивная простота/сложность: Предпочтение упрощенной интерпретации информации или, наоборот, стремление к созданию многомерных моделей реальности.
2. Стиль саморегуляции: Этот компонент описывает индивидуальное своеобразие произвольной активности человека, то есть типичные способы управления своей целенаправленной деятельностью. Он включает в себя индивидуальные особенности процессов:
   • Моделирования окружающей действительности и условий деятельности.
   • Программирования собственных действий.
   • Оценивания и коррекции произвольной активности при достижении поставленных целей.

   Эффективный стиль саморегуляции позволяет человеку успешно достигать целей, гибко меняя стратегии и контролируя свои состояния.

3. Стиль управления (для руководителей): Это совокупность методов, способов и приемов воздействия руководителя на подчиненных для достижения целей организации, определяющая характер взаимоотношений в коллективе. Выделяют несколько классических стилей:
   • Авторитарный: Единоличное принятие решений, жесткий контроль, минимальное участие подчиненных.
   • Демократический: Прислушивание к мнению подчиненных, делегирование полномочий, поощрение участия, создание атмосферы сотрудничества.
   • Либеральный (попустительский): Предоставление подчиненным полной свободы действий, минимальный контроль со стороны руководителя.
4. Стиль общения: Описывает то, как люди взаимодействуют друг с другом, их типичные паттерны поведения в коммуникации. Среди них:
   • Пассивный: Избегание конфронтации, подавление своих потребностей, уступчивость.
   • Агрессивный: Нарушение границ других, стремление доминировать, напористость, часто враждебность.
   • Пассивно-агрессивный: Непрямое выражение негативных эмоций, саботаж, скрытое сопротивление.
   • Ассертивный: Умение эффективно выражать свои мысли и чувства, отстаивать свои потребности и границы, воспринимать конструктивную критику, при этом уважая права других. Этот стиль считается наиболее продуктивным и здоровым для межличностного взаимодействия.

Все эти компоненты ИСД взаимосвязаны и влияют друг на друга, формируя уникальный образ деятельности каждого человека. Понимание этих компонентов позволяет не только анализировать, но и целенаправленно развивать наиболее эффективные стратегии поведения в различных ситуациях.

Теоретические подходы к взаимосвязи темперамента и индивидуального стиля деятельности

Взаимосвязь темперамента и индивидуального стиля деятельности — одна из центральных проблем дифференциальной психологии. Теоретические подходы к этой теме стремились объяснить, как врожденные динамические особенности психики человека влияют на формирование его уникальных стратегий и приемов в деятельности.

Школа Б.М. Теплова и В.Д. Небылицына: расширение понимания свойств нервной системы

Последователи И.П. Павлова, в частности Б.М. Теплов и его ученик В.Д. Небылицын, значительно расширили и углубили понимание физиологических основ индивидуальных различий. Они критиковали сведение всего многообразия человеческих реакций к четырем павловским типам ВНД, считая это ограничивающим и не соответствующим эмпирическим данным. Их исследования были направлены на изучение не только типов, но и более тонких, многомерных свойств нервной системы.

Их школа показала, что структура основных свойств нервной системы гораздо сложнее, чем предполагал Павлов, и число возможных комбинаций существенно больше. Они открыли и экспериментально обосновали новые свойства нервной системы:

• Динамичность: Это скорость образования временных нервных связей, то есть способность к научению. Высокая динамичность означает быстрое и эффективное формирование новых навыков и реакций.
• Лабильность: Характеризует скорость возникновения и прекращения нервного процесса, его функциональную подвижность. Это способность нервной системы быстро переключаться между различными состояниями.

Кроме того, были выделены активированность, пластичность и реактивность как дополнительные свойства, уточняющие динамические характеристики психики.

Одним из ключевых достижений школы Теплова-Небылицына стало доказательство того, что свойства нервной системы могут быть как общими, так и парциальными:

• Общие свойства относятся ко всей нервной системе в целом, отражая общие динамические особенности работы мозга. Например, общая сила или общая подвижность.
• Парциальные свойства относятся к отдельным анализаторам или областям мозга, проявляясь специфически в разных сферах деятельности. Например, сила нервной системы в зрительном анализаторе может отличаться от силы в слуховом.

Это открытие указывало на негомогенность качеств такой сложной системы, как человеческий мозг, и позволило глубже понять индивидуальные различия, выходя за рамки жестких типологий. Исследования В.Д. Небылицына и его сотрудников также установили прямую связь между активностью личности и активностью передних лобных отделов мозга, а также коррелировали темп работы, склонность к разнообразию действий и напряженность работы с показателями электроэнцефалограммы (ЭЭГ). В.М. Русалов, ученик Небылицына, развил эти идеи, предложив активно-специфический подход к структуре темперамента, согласно которому черты темперамента, регулирующие разные типы активности (физическую, социально-вербальную, умственную), имеют свои уникальные психофизиологические корреляты.

Таким образом, школа Теплова-Небылицына предоставила мощную эмпирическую и теоретическую базу для понимания того, что темперамент — это не просто сумма четырех типов, а сложная система, определяемая многомерными свойствами нервной системы.

Концепция интегральной индивидуальности В.С. Мерлина

Еще один фундаментальный вклад в понимание взаимосвязи темперамента и ИСД внес выдающийся советский психолог В.С. Мерлин, разработавший концепцию интегральной индивидуальности. Эта концепция рассматривает человека как сложный, многоуровневый объект исследования, в котором все индивидуальные свойства взаимосвязаны и образуют единую, динамическую систему.

Мерлин предложил иерархическую структуру интегральной индивидуальности, включающую следующие уровни:

1. Биохимический уровень: Особенности обменных процессов, нейромедиаторный и гормональный фон организма.
2. Общесоматический уровень: Анатомо-морфологические особенности, конституция тела.
3. Нейродинамический уровень: Свойства нервной системы (сила, лабильность, динамичность и др.), определенные в школе Павлова-Теплова-Небылицына.
4. Психодинамический уровень: Свойства темперамента (сензитивность, реактивность, активность и др.), эмоционально-волевые качества.
5. Психические свойства личности: Направленность, характер, способности, опыт, мотивационная сфера, речь.
6. Социально-психологический уровень: Осуществление социальных ролей в группе, особенности межличностного взаимодействия.
7. Социально-исторический уровень: Социальные роли в более широких социально-исторических общностях.

В рамках этой концепции Мерлин утверждал, что темперамент относится к формально-динамическому аспекту психики, регулирующему динамику психической деятельности независимо от ее содержания. ИСД, в свою очередь, является результатом сложного взаимодействия всех этих иерархических уровней индивидуальности. Мерлин подчеркивал, что свойства разных уровней связаны между собой много-многозначными связями, то есть одно и то же свойство одного уровня может влиять на множество свойств других уровней, и наоборот.

Таким образом, концепция интегральной индивидуальности Мерлина предлагает холистический взгляд на человека, где ИСД не сводится лишь к проявлению темперамента, а является сложным продуктом взаимодействия всех аспектов индивидуальности, от биохимических до социально-исторических.

Подход Е.А. Климова к формированию ИСД

Подход Е.А. Климова к формированию индивидуального стиля деятельности тесно связан с идеями Мерлина и Теплова-Небылицына, но акцентирует внимание на адаптивном и компенсаторном характере ИСД. Климов утверждал, что индивидуальный стиль деятельности не определяется однозначно и исключительно природными особенностями человека. Напротив, он является интегральным эффектом взаимодействия человека с предметной и социальной средой.

Климов подчеркивал, что хотя «ядро» ИСД действительно формируется на основе природных свойств (прежде всего, темперамента и свойств нервной системы), «пристройка» к нему включает сознательно выработанные компенсаторные механизмы. Эти механизмы позволяют человеку преодолевать или нивелировать те индивидуальные особенности, которые могут оказаться неблагоприятными или даже препятствующими успеху в конкретной деятельности.

Например, человек с низкой подвижностью нервных процессов (инертный тип) может столкнуться с трудностями в работе, требующей быстрой реакции. Однако, выработав индивидуальный стиль деятельности, включающий тщательное предварительное планирование, предусмотрительность и последовательность, он сможет компенсировать свою медлительность и добиться не меньшей, а иногда и большей эффективности, чем человек с высокой подвижностью. Каковы же конкретные стратегии, которые позволяют эффективно компенсировать эти особенности?

Таким образом, подход Климова подчеркивает, что ИСД — это не пассивное проявление темперамента, а активный, динамичный процесс самоорганизации, в котором человек сознательно или бессознательно конструирует оптимальные для себя способы деятельности, максимально используя свои сильные стороны и компенсируя слабые. Это делает ИСД мощным инструментом адаптации и саморазвития.

Проявление темперамента в индивидуальном стиле деятельности: эмпирические данные и эффективность

Теоретические построения о взаимосвязи темперамента и индивидуального стиля деятельности находят свое подтверждение в многочисленных эмпирических исследованиях. Эти исследования демонстрируют, как динамические особенности психики, заданные темпераментом, пронизывают все аспекты нашей активности — от познавательных процессов до речевого взаимодействия, определяя уникальность нашего «почерка» в деятельности.

Влияние темперамента на динамику познавательной деятельности (внимание, мышление, память)

Темпераментные особенности оказывают заметное влияние на динамику познавательных процессов, таких как внимание, мышление и память. Это проявляется в скорости обработки информации, устойчивости сосредоточения, способах запоминания и глубине мыслительных операций.

Рассмотрим, как различные типы темперамента справляются с задачами, требующими сосредоточения или быстроты:

• Холерики: Отличаются высокой скоростью работы и быстротой реакций. Они способны быстро схватывать общую картину и принимать решения, однако их стремление к спешке может приводить к небрежности и ошибкам, особенно в деталях. Из-за неуравновешенности нервных процессов им бывает трудно длительно сосредоточиться на монотонной или малоинтересной задаче. В стрессовых ситуациях холерики проявляют так называемую «реакцию льва» — активную, обдуманную защиту, быстро мобилизуя свои силы.
• Сангвиники: Энергичны, активны и быстро схватывают новый материал. Их внимание легко переключается, что является преимуществом в задачах, требующих многозадачности или быстрой смены фокуса. Однако к рутинной, однообразной деятельности они быстро теряют интерес, и им становится трудно удерживать устойчивое внимание. В таких условиях их продуктивность может снижаться. Они хорошо работают при постоянной смене видов деятельности и позитивной стимуляции.
• Флегматики: Характеризуются медлительностью и низкой реактивностью, но при этом обладают высокой работоспособностью и устойчивостью к сильным и продолжительным раздражителям. Они терпеливы, способны к длительному сосредоточению и систематичности в работе, хорошо справляются с монотонными задачами, требующими вдумчивости и аккуратности. Им требуется больше времени на «раскачку» и подготовку, но начав работу, они демонстрируют высокую стабильность. Они предпочитают подробные инструкции и четкие алгоритмы.
• Меланхолики: Отличаются высокой сензитивностью и ранимостью. В работе, требующей внимания к мельчайшим деталям и глубокой рефлексии, они могут быть очень вдумчивы и аккуратны. Однако их низкая устойчивость к стрессу и склонность к глубоким негативным переживаниям приводят к тому, что в напряженных или эмоционально заряженных ситуациях они быстро устают, отвлекаются от работы, допуская ошибки. Медленно включаются в работу и недолго сохраняют ее нормальный ритм из-за апатии и эмоционального истощения.

Эти наблюдения подтверждаются эмпирическими исследованиями, показывающими, что, например, меланхолики имеют более низкий объем внимания, но их внимание более устойчиво к посторонним раздражителям, чем у сангвиников, которые лучше справляются с переключением внимания.

Проявление темперамента в речевой деятельности

Речь — это не только средство передачи информации, но и яркое проявление динамических особенностей личности. Темперамент накладывает свой отпечаток на темп, громкость, четкость, длину фраз и даже на содержание высказываний человека в различных эмоциональных состояниях.

• Холерики: Их речь часто сбивчива, коротка, насыщена эмоциональными всплесками. Они могут произносить лишь половину фразы, рассчитывая на быстрое понимание собеседника, или перескакивать с одной мысли на другую. В эмоциональном состоянии их речь становится еще более сбивчивой, агрессивной, с высокой громкостью и быстрым, порывистым темпом.
• Сангвиники: В спокойном состоянии их речь обычно четкая, выразительная, с длинными, хорошо построенными фразами. Они склонны к самолюбованию и стремятся говорить красиво, увлекательно. В эмоциональном состоянии речь сангвиников остается четкой, но фразы могут становиться короче, а самолюбование сохраняется, переходя в экспрессивность.
• Флегматики: Их речь отличается четкостью, размеренностью и грамматической правильностью. Они склонны к размышлениям вслух, медленному и вдумчивому построению предложений. В эмоциональном состоянии речь флегматиков остается четкой и размеренной, но может приобретать резко негативное или агрессивное содержание, выраженное с низкой громкостью, длинными паузами и низким темпом.
• Меланхолики: В спокойном состоянии речь меланхоликов может быть четкой и длинной, но часто сопровождается внутренними сомнениями: они могут выразить мысль, а затем тут же опровергнуть ее или начать глубоко анализировать. В эмоциональном состоянии их речь становится сбивчивой, короткой, порой напоминающей речь холерика, но с выраженными интонациями тревоги и неуверенности.

Эти речевые особенности не только помогают распознать тип темперамента, но и подчеркивают, как темперамент влияет на эффективность коммуникации и восприятие человека окружающими.

Темперамент и эффективность деятельности: компенсаторные механизмы

Одним из ключевых выводов дифференциальной психологии является утверждение, что не существует «хороших» или «плохих» темпераментов. Каждый тип имеет свои сильные стороны и потенциальные ограничения в зависимости от требований конкретной деятельности. Более того, индивидуальный стиль деятельности служит мощным компенсаторным механизмом, позволяющим людям с разными темпераментными особенностями достигать успеха.

Примеры компенсации:

• Инертные люди (флегматики): Хотя их медлительность может быть недостатком в ситуациях, требующих быстрой реакции, они часто компенсируют это своей предусмотрительностью, систематичностью и тщательностью в работе. Флегматик может потратить больше времени на планирование, но затем выполнить задачу без ошибок и с высоким качеством. Навязывание им стиля деятельности, требующего высокой скорости, будет контрпродуктивно.
• Подвижные люди (сангвиники, холерики): В задачах, требующих быстрого темпа, они преуспевают благодаря своей расторопности, способности легко ускорять действия и быстро переключаться. Однако их склонность к импульсивности или поверхностности может потребовать сознательной выработки привычки к более глубокому анализу и контролю деталей.

Принцип оптимального соответствия:

Навязывание стиля деятельности, не соответствующего индивидуальным особенностям человека, может сделать задачи неразрешимыми или значительно снизить эффективность. Например, если требовать от флегматика работать в темпе холерика, это приведет к стрессу, ошибкам и низкой продуктивности. Задача состоит в том, чтобы помочь человеку найти или сформировать такой индивидуальный стиль, который наилучшим образом соответствует его природным данным, позволяя максимально использовать сильные стороны и компенсировать слабые.

Таким образом, эффективность деятельности определяется не столько самим темпераментом, сколько умением человека адаптировать свои врожденные динамические особенности к требованиям среды, формируя адекватный и продуктивный индивидуальный стиль деятельности. Это подтверждает, что ИСД — это не статичная данность, а динамический процесс, в котором личность активно взаимодействует со своими природными задатками и требованиями окружающего мира.

Практическое значение учета темперамента и ИСД в различных сферах

Понимание темпераментных особенностей и механизмов формирования индивидуального стиля деятельности имеет колоссальное практическое значение. Эти знания не только углубляют наше самопознание, но и предоставляют мощные инструменты для оптимизации обучения, профессиональной адаптации, улучшения межличностных отношений и повышения стрессоустойчивости.

Темперамент и стрессоустойчивость

Стрессоустойчивость — это ключевое качество в современном мире, и темперамент играет в ее формировании не последнюю роль. Разные типы темперамента по-разному реагируют на стрессовые ситуации и принимают решения в условиях неопределенности:

• В экстремальных ситуациях человек нередко попадает под влияние врожденных программ своего темперамента.
• Сангвиники и меланхолики в стрессовых ситуациях в первую очередь реагируют эмоционально. Сангвиники могут быстро переживать негативные эмоции, но так же быстро от них отходить, тогда как меланхолики склонны к глубоким и продолжительным переживаниям, которые могут вызывать растерянность, апатию или даже ступор.
• Холерики и флегматики, напротив, склонны сразу действовать. Холерик будет стремиться немедленно решить проблему, используя свою энергию и напористость, но может принимать опрометчивые решения из-за плохого самообладания. Флегматик, хоть и медлителен, будет принимать продуманные, взвешенные и нерискованные решения, что часто оказывается более эффективным на длинной дистанции.

Понимание своих врожденных реакций на стресс позволяет человеку целенаправленно развивать механизмы саморегуляции, формировать адаптивные стратегии совладания со стрессом, исходя из своего темперамента. Например, меланхолику важно научиться техникам релаксации и эмоциональной разрядки, а холерику — методам контроля импульсивности.

Влияние темперамента на межличностные отношения

Темперамент существенно влияет на характер взаимодействия с окружающими, уровень общительности, склонность к конфликтам и предпочтительный круг общения.

• Холерики и сангвиники в целом более контактны и активны. Сангвиники легко идут на контакт, проявляют инициативу в общении, открыты и доброжелательны, но их поверхностность может приводить к быстрому охлаждению интереса. Холерики также активны в общении, но их импульсивность и неуравновешенность могут вызывать конфликты и агрессивные проявления.
• Флегматики тяжело сходятся с людьми и мало кого подпускают близко из-за своей сдержанности и инертности. Однако если они устанавливают доверительные отношения, то проявляют высокую степень надежности и преданности.
• Меланхолики избегают широкого круга общения, предпочитая узкую, проверенную среду. Они осмотрительны в общении, чувствительны к критике и склонны к глубоким, но часто скрытым переживаниям.

Наиболее сложные сочетания темпераментов для взаимодействия, как показывают исследования, возникают между двумя холериками (из-за столкновения импульсивности и напористости) или между холериком и меланхоликом (где агрессивность холерика может сильно ранить чувствительного меланхолика). Понимание этих особенностей помогает строить более гармоничные отношения, проявлять эмпатию и адаптировать свой стиль общения к темпераменту собеседника.

Учет темперамента при выборе профессии и в трудовой деятельности

Выбор профессии, соответствующей темпераменту, является одним из ключевых факторов профессионального успеха и удовлетворенности трудом. Учет темпераментных особенностей позволяет не только повысить производительность, но и снизить риск профессионального выгорания.

Таблица 2: Рекомендации по выбору профессий для разных типов темперамента

Тип темперамента	Особенности в деятельности	Рекомендуемые профессии	Нерекомендуемые профессии
Холерик	Энергичность, напористость, быстрые решения, но возможна небрежность.	Репортер, журналист, дипломат, хирург, предприниматель, режиссер, следователь, геолог, артист, менеджер по продажам, адвокат. Требуются динамизм, инициатива, лидерство.	Монотонная, рутинная, требующая высокой усидчивости и детального контроля.
Сангвиник	Подвижность, активность, быстрое схватывание нового, но теряет интерес к рутине.	Продавец, консультант, организатор мероприятий, педагог, психолог, менеджер по работе с клиентами, ведущий, артист. Требуются общительность, активность, адаптивность.	Автоматическая, однообразная, медлительная, требующая глубокого и длительного сосредоточения.
Флегматик	Медлительность, тщательность, высокая работоспособность в монотонной работе, устойчивость к стрессу.	Врач-терапевт, главный бухгалтер, научный сотрудник, экономист, инженер, программист, ювелир, архивариус, профессор физики/математики. Требуются терпение, систематичность, вдумчивость.	Профессии, требующие быстрых решений, эмоциональных перегрузок, высокой физической активности.
Меланхолик	Ранимость, чувствительность, вдумчивость в деталях, склонность к глубоким переживаниям.	Педагог, деятель искусств, художник, композитор, писатель, ветеринар, агроном, библиотекарь, корректор, аудитор. Требуются внимание к деталям, интеллектуальный труд, отсутствие интенсивного общения.	Профессии, связанные со значительным напряжением, неожиданностями, постоянным общением, высокой ответственностью за жизнь других (хирург, спасатель, летчик, диспетчер).

В процессе трудовой деятельности важно не только выбрать подходящую профессию, но и помочь человеку сформировать индивидуальный стиль деятельности, который будет максимально соответствовать его особенностям. Это может включать адаптацию рабочего места, распределение задач, а также развитие компенсаторных стратегий.

Индивидуальный стиль в педагогической деятельности

В педагогической деятельности индивидуальный стиль учителя играет критическую роль в эффективности обучения и воспитания. Он является отражением личности педагога, интегрируя его темперамент, характер, ценности и профессиональный опыт. Индивидуальный стиль учителя проявляется в:

• Стиле управления: Как учитель организует дисциплину в классе, принимает решения, взаимодействует с учениками.
• Стиле саморегуляции: Как он управляет своим состоянием, планирует и корректирует свою деятельность.
• Стиле общения: Как он строит коммуникацию с учениками, коллегами, родителями.
• Когнитивном стиле: Как он воспринимает и преподносит учебный материал.
• Временных характеристиках: Времени и скорости реакции, индивидуальном темпе работы.
• Эмоциональной откликаемости: В том, как он реагирует на успехи и неудачи учеников.
• Выборе методов обучения и средств воспитания.

Выделяют следующие стили педагогической деятельности, которые могут быть связаны с темпераментными особенностями:

• Авторитарный: Учитель воспринимает учеников как объекты воздействия, использует приказы, строгий контроль, редко учитывает мнение учеников. Может быть присущ холерикам, склонным к доминированию.
• Демократический: Учитель уважительно и доброжелательно относится к ученикам, стремится к равноправным отношениям, создавая спокойную и деловую атмосферу, поощряет инициативу. Часто встречается у сангвиников и флегматиков, способных к сотрудничеству.
• Либерально-попустительский: Учитель предоставляет ученикам полную свободу действий, минимизирует контроль, часто из-за неуверенности или недостатка мотивации. Может быть связан с некоторыми проявлениями меланхолика или неорганизованного сангвиника.
• Эмоционально-импровизационный: Учитель ориентируется на процесс обучения, логично и интересно объясняет материал, но без достаточной обратной связи. Часто опрашивает сильных учеников в быстром темпе, мало дает им говорить. Характерны высокая оперативность и интуитивность. Может быть присущ сангвиникам и холерикам.
• Рассуждающе-методичный: Учитель ориентирован на результаты обучения, адекватно планирует процесс, но консервативен в методах, меньше говорит на уроке, воздействуя косвенно и давая ученикам детально оформить ответ. Чаще встречается у флегматиков и меланхоликов, склонных к систематичности и вдумчивости.

Понимание собственного стиля и темперамента позволяет педагогу осознанно развивать свои сильные стороны, корректировать слабые и адаптировать подходы к различным ученикам, формируя более эффективную и гуманную образовательную среду.

Важно помнить, что, несмотря на врожденность темперамента, люди способны изменять свое поведение. Сангвиник может научиться контролировать свою активность и быть более стабильным, а холерик — развить терпимость и сдержанность. Это требует времени, осознанной работы над собой, самоанализа и формирования адекватного индивидуального стиля деятельности, который становится мостом между природными задатками и социальными требованиями.

Заключение

Проведенный систематический анализ теоретических и эмпирических основ взаимосвязи темперамента и индивидуального стиля деятельности позволил нам глубоко погрузиться в сложный мир человеческой индивидуальности. Мы убедились, что темперамент, будучи биологически обусловленной динамической характеристикой психики, является не просто случайным набором черт, а фундаментальным базисом, определяющим темп, ритм и интенсивность наших реакций. От античных представлений Гиппократа до современных нейрофизиологических моделей, раскрывающих роль гормонов и нейромедиаторов, эволюция взглядов на темперамент подчеркивает его глубинную связь с физиологией человека.

Однако темперамент — это лишь отправная точка. Индивидуальный стиль деятельности (ИСД) выступает в качестве гибкого и адаптивного механизма, позволяющего каждому человеку, независимо от его врожденных особенностей, находить оптимальные способы взаимодействия с миром и достигать поставленных целей. Концепция Е.А. Климова о «ядре» и «пристройке» ИСД, а также теория интегральной индивидуальности В.С. Мерлина, ярко демонстрируют, что ИСД — это не пассивное отражение темперамента, а активный, многоуровневый процесс самоорганизации. В нем природные задатки (ядро) тесно переплетаются с сознательно выработанными компенсаторными механизмами (пристройка), позволяющими преодолевать ограничения и максимально использовать сильные стороны.

Эмпирические исследования убедительно показывают, как темпераментные особенности проявляются в динамике познавательной и речевой деятельности, окрашивая наши мысли, слова и действия. При этом было подтверждено, что не существует «хороших» или «плохих» темпераментов; эффективность достигается благодаря формированию адекватного ИСД, который оптимизирует процесс деятельности, компенсируя менее благоприятные черты.

Практическое значение учета темперамента и ИСД трудно переоценить. Оно проявляется в повышении стрессоустойчивости, улучшении межличностных отношений, обоснованном выборе профессии и формировании эффективного педагогического стиля. Понимание собственного темперамента и стиля деятельности, а также особенностей других людей, является ключом к самореализации, профессиональному успеху и построению гармоничных социальных связей.

В заключение следует подчеркнуть, что, хотя темперамент и является врожденной константой, человек не обречен быть его заложником. Осознанная работа над собой, направленная на формирование адаптивного индивидуального стиля деятельности, позволяет не только компенсировать природные ограничения, но и целенаправленно развивать те качества, которые необходимы для достижения личных и профессиональных целей. В этом динамичном взаимодействии врожденного и приобретенного кроется безграничный потенциал для личностного роста и развития.

Список использованной литературы

1. Асмолов А.Г. Психология личности. – М., 2008.
2. Климов Е. А. Индивидуальный стиль деятельности // Психология индивидуальных различий: Тексты. – М., 2009.
3. Психология: словарь / Под ред. А.В.Петровского и М.Г. Ярошевского. М., 2007.
4. Симонов П. В. Темперамент. Характер. Личность, Москва, 2010.
5. Тихомиров О.К. Понятия и принципы общей психологии. М., 2007.
6. Темперамент человека [Электронный ресурс]. URL: https://www.medpsy.ru/library/library103.php (дата обращения: 11.10.2025).
7. Индивидуальный стиль деятельности [Электронный ресурс]. URL: https://psyera.ru/individualnyy-stil-deyatelnosti-4573.html (дата обращения: 11.10.2025).
8. Что такое — Индивидуальный стиль деятельности? [Электронный ресурс]. URL: https://inpsycho.ru/slovar/individualnyy_stil_deyatelnosti (дата обращения: 11.10.2025).
9. Индивидуальный стиль деятельности — Мир Психологии [Электронный ресурс]. URL: https://mir-psihologii.ru/psixologicheskij-slovar/individualnyj-stil-deyatelnosti.html (дата обращения: 11.10.2025).
10. Климов Е. А. Индивидуальный стиль деятельности — Psychology.ru [Электронный ресурс]. URL: https://psychology.ru/library/00003.shtml (дата обращения: 11.10.2025).
11. Свойства темперамента — cito [Электронный ресурс]. URL: https://cito.ru/psy/temperament/2.html (дата обращения: 11.10.2025).
12. Маклаков А. Общая психология — электронная библиотека психологии [Электронный ресурс]. URL: https://www.psychol-ok.ru/lib/maklakov/op/op_24_1.html (дата обращения: 11.10.2025).
13. Основные теории темперамента — Психологическое сообщество «PSYERA» [Электронный ресурс]. URL: https://psyera.ru/osnovnye-teorii-temperamenta-4572.html (дата обращения: 11.10.2025).
14. Понятие темперамента в современной психологии и его психологическая характеристика — Информио [Электронный ресурс]. URL: https://informio.ru/publications/id5902/Ponyatie-temperamenta-v-sovremennoi-psihologii-i-ego-psihologicheskaya-harakteristika (дата обращения: 11.10.2025).
15. Небылицын В. Д. Темперамент Психология индивидуальных различий. — Psychology.ru [Электронный ресурс]. URL: https://psychology.ru/library/00021.shtml (дата обращения: 11.10.2025).
16. Теории темперамента Текст научной статьи по специальности «Психологические науки» — КиберЛенинка [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/teorii-temperamenta (дата обращения: 11.10.2025).
17. Индивидуальный стиль деятельности, понимание и основные виды — КиберЛенинка [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/individualnyy-stil-deyatelnosti-ponimanie-i-osnovnye-vidy (дата обращения: 11.10.2025).
18. Типологии темпераментов — cito [Электронный ресурс]. URL: https://cito.ru/psy/temperament/3.html (дата обращения: 11.10.2025).
19. Физиологические основы темперамента и его понятие — Юридическая психология [Электронный ресурс]. URL: https://www.adhdportal.com/materials/view/yuridicheskaya-psihologiya.-uchebnik-dlya-vuzov-red.-v.e.konovalova,-v.yu.shepitko/319 (дата обращения: 11.10.2025).
20. К вопросу о современном представлении темперамента в отечественной и зарубежной психологии Текст научной статьи по специальности «Психологические науки» — КиберЛенинка [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprossu-o-sovremennom-predstavlenii-temperamenta-v-otechestvennoy-i-zarubezhnoy-psihologii (дата обращения: 11.10.2025).
21. Индивидуальный стиль профессиональной деятельности педагога дошкольного образования: подходы к определению и классификации Текст научной статьи по специальности — КиберЛенинка [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/individualnyy-stil-professionalnoy-deyatelnosti-pedagoga-doshkolnogo-obrazovaniya-podhody-k-opredeleniyu-i-klassifikatsii (дата обращения: 11.10.2025).
22. Представления о темпераменте Г. Айзенка — Психологическое сообщество «PSYERA» [Электронный ресурс]. URL: https://psyera.ru/predstavleniya-o-temperamente-g-ayzenka-4574.html (дата обращения: 11.10.2025).
23. Взгляд на проблему темперамента в психофизиологической школе Б. М. Теплова — Психологическое сообщество «PSYERA» [Электронный ресурс]. URL: https://psyera.ru/vzglyad-na-problemu-temperamenta-v-psihofiziologicheskoy-shkole-b-m-teplova-4575.html (дата обращения: 11.10.2025).
24. О структуре индивидуального стиля трудовой деятельности — Вопросы психологии [Электронный ресурс]. URL: http://voppsy.ru/issues/1987/871/871131.htm (дата обращения: 11.10.2025).