Содержание
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ
1.1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ СУЩНОСТИ И ОСНОВНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ВЫНОСЛИВОСТИ
1.2. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВЫНОСЛИВОСТИ ЧЕЛОВЕКА
1.3. АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ
2.1. МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ
2.2. ФОРМЫ И СРЕДСТВА РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ
Содержание
Выдержка из текста
Информация об особенностях тренировки выносливость полезна не только тренерам, но и спортсменам, людям увлекающимся спортом. Информация о методиках построения тренировочного процесса и рассмотрение особенностей различных видов выносливости помогает составить общее впечатление о необходимых действиях по развитию физических качеств организма.
Практическая значимость данного исследования в том, что предложенную методику развития специальной выносливости можно будет рекомендовать для использования тренерами в практике работы с бегунами-юношами.
Выносливость играет важную роль в оптимизации жизнедеятельности, выступает как важный компонент физического здоровья, в спортивной деятельности служит предпосылкой развития других физических качеств.От того, насколько успешно будет развиваться это качество у конкретного человека в процессе занятий физической культурой и спортом во многом зависит насколько будет успешна его физкультурно-спортивная деятельность в целом.
Уровень выносливости обычно определяют временем, в течение которого человек выполняет заданное физическое упражнение.Актуальность данной темы обуславливается важным значением выносливости для физического развития человека, его здоровья, трудовой деятельности и успешной воинской службы.
Предмет исследования: методы, приемы и средства обучения, направленные на совершенствование процесса формирования грамматической категории рода имен существительных и имен прилагательных у учащихся начальной школы.
Себестоимость продукции и методика её определения
Вписать различные методы исследования под разработанный тур и тему(диаграммы, таблицы, анкеты):Сущность обзорной экскурсии по городу СПб и методика ее организации
— дать определение музыкально — исполнительской памяти и изучить ее с точки зрения психологической проблемы;Предметом работы является ее развитие.
Методика управления организационной структурой предприятия, позволяет разработать научно-обоснованную структуру управления, эффективно функционирующую в условиях рыночной экономики, обеспечивающую конкурентоспособность продукции на рынке.
Список литературных источников
1.Грачев О.К. Физическая культура. М.: МарТ, 2005. – 464 с.
2.Максименко A.M. Основы теории и методики физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 2004. – 323 с.
3.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 2001. – 232 с.
4.Определение физической подготовленности школьников. Под ред. Б.В. Сермеева. М.: Просвещение, 2003. – 312 с.
5.Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов физ. Культуры. Под ред. А.А. Гужаловского. М.: Физкультура и спорт, 2005. – 223 с.
6.Спортивная физиология. Под редакцией Я.М. Коца М.: Физкультура и спорт, 2004. – 240 с.
7.Спортивная медицина. Под редакцией Карпмана. В.Л. М.: Физкультура и спорт, 2002. – 304 с.
8.Теория и методика физической культуры. Под редакцией Курамшина Ю.Ф. М.: Советский спорт, 2004. – 464 с.
9.Теория и методика физического воспитания. Т. 1. Под редакцией Т.Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. – 422 с.
10.Теория и методика физического воспитания. Т. 2. Под редакцией Т.Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. – 390 с.
11.Физическое воспитание учащихся. Под ред. В.И.Ляха, Г.Б. Мейксона. – Минск: Высшая школа, 2003. – 336 с.
12.Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2004 – 322 с.
список литературы