Комплексный анализ здоровьеформирующих технологий в системе дошкольного образования: теория, практика и перспективы развития

Дошкольное детство — это фундамент, на котором строится всё последующее развитие человека. Именно в этот период закладываются основы физического, психического и социального здоровья, формируются жизненно важные привычки и установки. В условиях стремительных изменений современного мира, когда дети сталкиваются с возрастающими нагрузками и вызовами, проблема сохранения и укрепления их здоровья приобретает особую актуальность. Здоровьеформирующие технологии обучения и воспитания в системе дошкольного образования выступают не просто как набор рекомендаций, а как целостный, многогранный инструмент, способный обеспечить гармоничное развитие каждого ребенка.

Целью данной работы является комплексный анализ, систематизация и детализация информации о здоровьеформирующих технологиях в дошкольном образовании. Мы рассмотрим их теоретические основы, классификацию, практическое применение, а также критерии оценки эффективности и нормативно-правовую базу, что позволит сформировать структурированный академический материал, полезный для студентов, аспирантов и практиков в сфере дошкольной педагогики.

Теоретические основы здоровьеформирующих технологий в дошкольном образовании

В контексте современного дошкольного образования, где акцент смещается с репродуктивного обучения на развитие личности ребенка, здоровьеформирующие технологии занимают центральное место. Их сущность заключается не только в предотвращении болезней, но и в активном формировании у детей осознанного отношения к своему здоровью как высшей ценности, что закладывает прочный фундамент для будущей жизни.

Понятие и сущность здоровьеформирующих технологий

Термин «здоровьесберегающие технологии» охватывает обширный комплекс мер, направленных на охрану и укрепление здоровья детей в образовательном учреждении. Этот комплекс представляет собой симбиоз педагогических, психологических и медицинских программ и подходов, которые в совокупности обеспечивают безопасный и продуктивный учебный процесс.

Например, медицинские программы и подходы включают в себя регулярные медицинские осмотры, систематическое проведение вакцинаций согласно национальному календарю прививок, а также целенаправленное обучение гигиеническим привычкам. Сюда относится не только банальное мытье рук, но и более глубокое понимание личной гигиены как основы профилактики заболеваний, что позволяет детям принимать осознанные решения. Физкультурно-оздоровительные программы выходят за рамки обычных занятий физкультурой, предлагая организацию спортивных соревнований, подвижных игр и даже специально разработанных комплексов упражнений, стимулирующих всестороннее физическое развитие. Психологические подходы, в свою очередь, акцентируются на создании благоприятной эмоциональной среды. Это реализуется через работу психолога, проведение специально организованных встреч с детьми, направленных на развитие эмоционального интеллекта, формирование навыков саморегуляции и обеспечение общего социально-психологического благополучия.

Более узкое, но не менее важное понятие — «здоровьеформирующие образовательные технологии». Это психолого-педагогические технологии, программы и методы, чья основная задача — воспитание у обучающихся культуры здоровья. Сюда входит формирование личностных качеств, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья, а также развитие представления о здоровье как фундаментальной ценности и мотивации к ведению здорового образа жизни. Таким образом, речь идет о системном подходе, интегрирующем заботу о физическом, психическом и социальном благополучии ребенка в ткань образовательного процесса, формируя ответственное отношение к себе и окружающему миру.

Принципы и цели здоровьесберегающих технологий

Один из ведущих исследователей в этой области, В.Д. Сонькин, выделяет ключевые компоненты здоровьесберегающей технологии, подчеркивая их комплексный характер. По его мнению, такая технология включает:

• Условия обучения ребенка: Создание среды, свободной от стресса, адекватность предъявляемых требований и используемых методик.
• Рациональная организация учебного процесса: Соответствие возрастным, половым и индивидуальным особенностям детей, а также строгим гигиеническим требованиям. Это подразумевает не только оптимальное расписание занятий, но и правильную расстановку мебели, освещение, температурный режим.
• Соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям: Важно избегать как перегрузок, так и недостаточной активности, обеспечивая сбалансированное развитие.
• Достаточный двигательный режим: Активное движение является залогом физического и психического здоровья дошкольника.

Детализируя эти принципы, следует отметить, что рациональная организация учебного процесса требует глубокого понимания психофизиологических особенностей каждого ребенка. Это не только учёт его возраста, но и типа высшей нервной деятельности, индивидуального темпа усвоения материала. Адекватность требований и методик обучения и воспитания предполагает создание доброжелательной атмосферы, минимизацию стрессовых ситуаций и предоставление ребенку возможности выбора оптимального темпа обучения, исходя из его работоспособности и настроения. Эмоциональный фон, насыщенность занятий — всё это играет роль в поддержании здоровья.

Конечной целью всех здоровьесберегающих технологий является обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитанников детского сада и воспитание валеологической культуры. Что же такое валеологическая культура? Это не просто набор знаний, а осознанное отношение ребенка к своему здоровью и жизни, способность оберегать, поддерживать и сохранять его, что критически важно для его долгосрочного благополучия.

В практическом плане здоровьесберегающие технологии способствуют формированию у детей правильных привычек, которые станут основой для сохранения здоровья на протяжении всей жизни и предотвращения развития различных заболеваний. К таким привычкам относятся:

• Регулярное мытьё рук перед едой и после контакта с загрязнениями.
• Ежедневное умывание после сна и принятие гигиенического душа.
• Правильная чистка зубов и использование индивидуальных предметов личной гигиены.
• Формирование представлений о здоровом сне и сбалансированном питании.

Помимо формирования привычек, данные технологии направлены на активную профилактику целого ряда заболеваний, характерных для детского возраста, включая корь, краснуху, ветряную оспу, коклюш, скарлатину, свинку, дифтерию, полиомиелит, а также острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и грипп.

Главный принцип, пронизывающий все аспекты здоровьеформирующих технологий, — это учёт личностных особенностей ребёнка. Индивидуальный подход предполагает глубокое понимание возраста, состояния здоровья, психофизиологических характеристик и уникальных черт каждого воспитанника. Это позволяет применять гибкие формы и методы работы, отдавать предпочтение работе с малыми группами и индивидуально, создавая условия для полноценного и здорового развития каждого ребенка.

Классификация и основные виды здоровьеформирующих технологий

Многообразие подходов к сохранению и укреплению здоровья дошкольников привело к необходимости их систематизации. Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании не являются однородными; они классифицируются по доминирующим целям и задачам, которые они призваны решать.

Основные категории здоровьесберегающих технологий

Исследователи выделяют несколько ключевых видов здоровьесберегающих технологий, каждый из которых фокусируется на определенном аспекте благополучия ребенка и всех участников образовательного процесса. Эти категории взаимосвязаны и в идеале должны применяться комплексно:

• Медико-профилактические технологии: направлены на непосредственное физическое здоровье.
• Физкультурно-оздоровительные технологии: ориентированы на двигательную активность и физическое развитие.
• Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка: сфокусированы на эмоциональном и социальном комфорте.
• Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов: поддерживают профессиональное и личное благополучие воспитателей.
• Валеологическое просвещение родителей: направлены на формирование у родителей компетентности в вопросах здоровья детей.

Рассмотрим каждую из этих категорий более подробно.

Медико-профилактические технологии

Эти технологии составляют основу физического здоровья в детском саду. Их главная задача — поддержание и укрепление здоровья детей, а также профилактика и, при необходимости, лечение заболеваний.

Спектр мер включает:

• Регулярные медицинские осмотры: Проводятся врачами-специалистами для раннего выявления возможных отклонений в развитии и состоянии здоровья.
• Проведение вакцинаций: Согласно национальному календарю прививок, для формирования коллективного иммунитета и защиты от инфекционных заболеваний.
• Обучение гигиеническим привычкам: Это фундаментальный аспект. Детям прививают навыки правильного мытья рук перед едой и после каждого загрязнения, умывания после ночного сна, принятия ежедневного гигиенического душа, мытья с мылом и мочалкой, а также использования индивидуальных предметов личной гигиены (полотенца, расчески).
• Организация мониторинга здоровья дошкольников: Систематический сбор и анализ данных о состоянии здоровья каждого ребенка, позволяющий отслеживать динамику и оперативно реагировать на изменения.
• Контроль питания: Обеспечение сбалансированного и полноценного рациона, соответствующего возрастным потребностям.
• Контроль физического развития и закаливания: Регулярная оценка физических показателей и внедрение процедур, повышающих устойчивость организма к неблагоприятным факторам.
• Соблюдение требований СанПиН: Жесткое следование санитарно-эпидемиологическим правилам и нормам, касающимся всех аспектов функционирования ДОУ — от чистоты помещений до режима дня.

Физкультурно-оздоровительные технологии

Эта категория технологий направлена на активное физическое развитие ребенка и укрепление его здоровья. Они способствуют формированию крепкого мышечного корсета, правильной осанки и общей выносливости.

Ключевые элементы физкультурно-оздоровительных технологий:

• Физическое развитие и укрепление здоровья ребенка: Через систематические занятия, подвижные игры, спортивные развлечения.
• Развитие физических качеств: Быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости.
• Двигательная активность: Обеспечение достаточного объема движений в течение дня, как в организованных, так и в свободных формах.
• Закаливание: Комплекс процедур (воздушные ванны, обтирания, хождение босиком), повышающих сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
• Дыхательная гимнастика: Специальные упражнения для развития дыхательной системы, улучшения насыщения организма кислородом.
• Массаж и самомассаж: Методики, направленные на расслабление мышц, улучшение кровообращения, стимуляцию биологически активных точек.
• Профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки: Целенаправленные упражнения и контроль за позой ребенка.

Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка

Психическое и эмоциональное здоровье не менее важно, чем физическое. Эти технологии призваны обеспечивать эмоциональную комфортность и позитивное психологическое самочувствие ребенка в процессе его общения со сверстниками и взрослыми.

Применяемые методы включают:

• Релаксация: Упражнения и техники, направленные на снятие мышечного и эмоционального напряжения.
• Психогимнастика: Комплексы упражнений, игр и этюдов, развивающие эмоциональную сферу, навыки общения и самовыражения.
• Песочная терапия: Работа с песком, способствующая самовыражению, снятию напряжения и развитию творческого потенциала.
• Танцевальная терапия: Использование движений под музыку для выражения эмоций, снятия стресса и развития координации.

Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов

Здоровье педагога — залог эффективной работы с детьми. Эти технологии направлены на развитие культуры здоровья педагогического состава ДОУ, включая культуру профессионального здоровья и потребность в здоровом образе жизни.

Реализация этих технологий осуществляется через:

• Семинары-тренинги по психологическому здоровью педагогов: Обучение методам управления стрессом, профилактики эмоционального выгорания.
• Консультации: По признакам утомляемости детей, запрещенным физическим упражнениям для дошкольников, правильному проведению различных видов гимнастики (утренней, после сна), профилактике утомляемости дошкольников в ДОУ.
• Практикумы по приёмам релаксации и снятия напряжения: В течение рабочего дня, что позволяет педагогам поддерживать высокий уровень работоспособности.

Валеологическое просвещение родителей

Родители являются главными союзниками детского сада в деле сохранения здоровья детей. Поэтому валеологическое просвещение направлено на обеспечение их валеологической образованности и компетентности.

Формы валеологического просвещения родителей разнообразны:

• Папки-передвижки и памятки: Информационные материалы по актуальным вопросам здоровья.
• Беседы: Индивидуальные и групповые, позволяющие обсудить конкретные проблемы.
• Личный пример педагога: Демонстрация здорового образа жизни самими воспитателями.
• Нетрадиционные формы работы: Круглые столы, семинары-практикумы, вечера вопросов и ответов, которые способствуют активному диалогу и обмену опытом.
• Информационные сессии: По вопросам детского здоровья, профилактики заболеваний и принципов здорового образа жизни, освещающие последние научные данные и методические рекомендации.

Физическое воспитание как ключевой компонент здоровьеформирующих технологий

Дошкольное детство является важнейшим этапом в формировании здоровья ребенка, развития у него физических навыков и умений, закладывая прочный фундамент для всей последующей жизни. Именно в этот период интенсивно развиваются все системы организма, формируются двигательные стереотипы и привычки, что определяет его дальнейшее физическое и психическое благополучие.

Задачи и направления физического развития согласно ФГОС ДО

Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (ФГОС ДО) чётко определяет задачи образовательной области «Физическое развитие», подчеркивая её многоаспектность:

• Приобретение опыта в двигательной деятельности: Формирование и совершенствование таких качеств, как координация, гибкость, выносливость.
• Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта: Ознакомление с базовыми элементами и правилами, без глубокой специализации.
• Овладение подвижными играми: Развитие умения действовать в команде, следовать правилам, проявлять инициативу.
• Становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере: Развитие произвольности движений, умения контролировать свои действия.
• Становление ценностей здорового образа жизни: Формирование понимания важности физической активности, правильного питания, гигиены.

Специфика развития двигательных навыков значительно отличается в зависимости от возраста ребенка. Так, у младших дошкольников (3-4 года) акцент делается на освоение базовых движений:

• Ходьба и бег: Обычная ходьба и бег в разных направлениях, с изменением темпа.
• Прыжки: На двух ногах, через небольшие препятствия.
• Бросание и ловля предметов: Мячей разного размера, мешочков.
• Ползание и лазание: Под предметами, по невысоким лестницам.
• Восхождение и сбегание с горки, проползание под предметами, бросание мяча и бег за ним.

У старших дошкольников (5-6 лет) двигательные навыки усложняются и дифференцируются:

• Различные виды ходьбы: На носках, пятках, наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена, что развивает координацию и чувство равновесия.
• Различные виды бега: Обычный, на носках, с ускорением, челночный бег, способствующий развитию скорости и выносливости.
• Ползание: На четвереньках между предметами, толкая мяч головой, по гимнастической скамейке, что укрепляет мышцы спины и живота.
• Лазание: По гимнастической стенке, через предметы, развивая силу рук и координацию.
• Прыжки: На двух ногах, на одной ноге, в длину и высоту, способствующие развитию силы и ловкости.

Отдельное внимание уделяется развитию мелкой моторики, которая тесно связана с развитием речи и когнитивных функций. Для этого используются разнообразные игры и упражнения:

• Складывание мелких игрушек, лепка из пластилина, рисование, конструирование, поделки из бумаги.
• Нанизывание бусинок, собирание мозаики.
• Игры с мячом: Перекатывание, подбрасывание, ловля.
• Бытовые навыки: Очистка фруктов, сортировка мелких предметов (бусин, круп).
• Игры-шнуровки и упражнения с карандашом: Катание карандаша между ладонями, нажатие, «шагание» пальцами по карандашу.

Таким образом, физическое развитие дошкольников по ФГОС ДО реализуется по двум основным направлениям: формирование общей культуры личности, включающей ценности здорового образа жизни, и развитие физической культуры с акцентом на физические качества. Оздоровительные задачи физического воспитания, в свою очередь, включают охрану и укрепление здоровья, закаливание и гармоничное развитие всех видов движений.

Формирование правильной осанки

Осанка — это привычное положение тела ребенка в покое и движении. Она является не только эстетическим показателем, но и критически важным фактором, влияющим на работу всех систем организма: органов дыхания, кровообращения, пищеварения и нервной системы. Неправильная осанка может привести к проблемам с дыханием, пищеварением, хронической усталости и даже снижению когнитивных способностей. Неужели мы можем позволить себе игнорировать этот аспект, зная о его долгосрочных последствиях для здоровья ребенка?

Важно понимать, что нормальная осанка дошкольника отличается от осанки школьника и взрослого человека. У дошкольника туловище расположено вертикально, грудная клетка симметрична, плечи не выступают вперёд, лопатки слегка выступают, живот выдаётся вперёд, намечается поясничный лордоз, ноги выпрямлены. Эти особенности связаны с анатомическими и физиологическими характеристиками развивающегося организма.

Дошкольный возраст, в частности период от 4 до 10 лет, является наиболее ответственным для формирования осанки. В это время быстрыми темпами развиваются механизмы, регулирующие вертикальную позу, и именно тогда закладываются основы для правильного или неправильного положения тела. Основной причиной формирования неправильной осанки является отсутствие крепкого, достаточно развитого мышечного корсета, который мог бы поддерживать позвоночник.

Основным средством формирования правильной осанки и коррекции её нарушений являются занятия физическими упражнениями. Особое внимание уделяется развитию больших мышечных групп спины, живота и ног, что позволяет создать естественный мышечный корсет, поддерживающий позвоночник.

Для укрепления мышечного корсета и развития крупных мышечных групп используются:

• Упражнения с собственным весом: Такие как приседания (укрепляют мышцы ног и ягодиц), планка (задействует мышцы спины, брюшного пресса и рук), подтягивания (мышцы спины и рук), жим лёжа (мышцы груди, плеч и трицепсов).
• Упражнения с сопротивлением упругих предметов: Например, эспандеров.
• Упражнения с набивными мячами: Броски, толкание, что способствует развитию силы и координации.
• Изометрические упражнения: Напряжение мышц без изменения их длины.
• Упражнения с использованием фитбола: Для девочек рекомендуются стретчинг, скручивания, йога и плавание.

Примером упражнения, укрепляющего мышечный корсет, является «Ракета на старте»: ребенок сидит «по-турецки», руки над головой, ладони вместе, спина ровная, и тянет ладони вверх, стараясь держать спину прямо. Такие упражнения, выполняемые лёжа на спине или животе, эффективно разгружают позвоночник, способствуют увеличению его подвижности и укреплению мышечного корсета.

Важно также обучать детей правильной стойке. Примером может служить положение, когда ребенок стоит у стены, плотно прижавшись затылком, лопатками, ягодицами, икрами ног и пятками, с слегка приподнятым подбородком. Это помогает осознать правильное положение тела.

Отдельно стоит отметить роль полноценного ползания. Оно играет огромную роль в формировании правильной осанки, так как развивает мышцы позвоночника без вертикальной статической нагрузки, что особенно ценно для формирующегося детского организма. Таким образом, комплексный подход к физическому воспитанию, включающий развитие как крупной, так и мелкой моторики, а также целенаправленные упражнения для формирования мышечного корсета, является залогом здоровой осанки и общего благополучия дошкольника.

Валеологические программы и воспитание культуры здоровья

В современном образовательном пространстве всё больше внимания уделяется формированию у детей осознанного отношения к собственному здоровью. Именно здесь на первый план выходят валеологические программы, которые призваны стать мостом между научными знаниями о здоровье и их практическим применением в повседневной жизни ребенка.

Основы валеологии и её цели в дошкольном образовании

Валеология — это не просто красивое слово, а целая отрасль знания, возникшая на стыке нескольких наук: биологии, гигиены и экологии. По сути, это учение о формировании, развитии, сохранении здоровья человека и ведении здорового образа жизни. Она исследует, как человек может максимально реализовать свой потенциал здоровья, управлять им и предотвращать недуги.

Предметом валеологии являются индивидуальное здоровье человека, его скрытые резервы, а также комплексный здоровый образ жизни. В контексте дошкольного образования ключевым понятием становится валеологическая культура дошкольника. Это не только осознанное отношение ребёнка к своему здоровью и жизни, но и обладание валеологической компетентностью. Последняя означает способность самостоятельно и эффективно решать задачи, связанные с поддержанием, укреплением и сохранением собственного здоровья. Например, ребенок, обладающий валеологической культурой, не просто знает, что нужно мыть руки, но и понимает, почему это важно, и делает это осознанно, тем самым демонстрируя сформированный навык.

Главная цель валеологического образования в детском саду — помочь ребенку вырасти крепким и здоровым, а также дать ему глубокое понимание того, что здоровье — это главная и незаменимая ценность в жизни человека. Без здоровья невозможно полноценно учиться, играть, общаться и радоваться жизни.

Э.Н. Вайнер, один из ведущих специалистов в области валеологии, выделяет следующие основные задачи этой науки:

1. Исследование и количественная оценка состояния здоровья: Не просто констатация факта «здоров/не здоров», а глубокий анализ и оценка резервов здоровья человека, его потенциала.
2. Формирование установки на здоровый образ жизни: Мотивация ребенка к активному, здоровому поведению, а не пассивное следование правилам.
3. Сохранение и укрепление здоровья: Через активное приобщение к здоровому образу жизни, превращение знаний в устойчивые привычки.

Принципы валеологического образования дошкольников строятся на гуманистических и развивающих идеях:

• Системный подход: Валеология не изолирована, она тесно связана с нравственным, эстетическим, психофизическим развитием ребенка, формируя целостную личность.
• Деятельностный подход: Освоение культуры здоровья происходит не через пассивное восприятие информации, а в совместной, активной деятельности, через личный опыт.
• Принцип «Не навреди»: Все методики и подходы должны быть безопасными и соответствовать возрастным особенностям детей.
• Гуманизм и альтруизм: Воспитание уважения к своему здоровью и здоровью окружающих.
• Принцип меры: Умеренность во всём — в физических нагрузках, питании, эмоциях.

Федеральный государственный образовательный стандарт (ФГОС ДО) выделяет основные направления валеологии, которые должны быть интегрированы в образовательный процесс:

• Строение человека: Элементарные знания о своём теле, его функциях.
• Значение здоровой пищи: Понимание пользы различных продуктов, принципов правильного питания.
• Как поддержать своё здоровье: Практические навыки гигиены, двигательной активности, режима дня.

Формы и методы валеологического воспитания

Реализация валеологического воспитания — это не отдельный предмет или кружок, а неотъемлемая часть всей жизни ребенка в детском саду. Оно должно осуществляться не только в рамках непосредственной образовательной деятельности, но и при организации досуговых мероприятий, развлечений, утренников, прогулок и, что особенно важно, в режимных моментах.

Основные формы работы:

• Занятия-игры: Интерактивные формы, где дети через игру осваивают валеологические знания и навыки.
• Занятия-беседы: Дискуссии, в ходе которых обсуждаются вопросы здоровья, гигиены, правильного питания.
• Экскурсии и целевые прогулки: Например, в медицинский кабинет ДОУ, на спортивную площадку, в парк для наблюдения за природой, что способствует пониманию связи человека с окружающей средой и её влияния на здоровье.
• Спортивные праздники и развлечения: О них мы поговорим подробнее в отдельном разделе, но их валеологический потенциал огромен.

В валеологической работе используются разнообразные методы и приёмы:

• Беседы: Позволяют донести информацию и обсудить её с детьми.
• Дидактические игры: Развивают мышление, память, закрепляют знания о здоровье.
• Труд: Например, уход за растениями, который воспитывает бережное отношение к природе и понимание её роли в жизни человека.
• Наблюдения: За своим телом, за поведением других людей, за изменениями в природе.
• Чтение книг и сказок: С валеологическим содержанием, где герои сталкиваются с проблемами здоровья и находят пути их решения.
• Решение житейских ситуаций: Обсуждение, как поступить в той или иной ситуации, связанной со здоровьем (например, если друг поранился).
• Сюжетно-ролевые игры: «Больница», «Аптека», «Семья», где дети примеряют на себя роли, связанные со здоровьем.

Особое внимание уделяется детям 5-7 лет, для которых используются более сложные, но увлекательные методы:

• Экспериментирование и элементарные опыты: Например, «Почему нужно мыть овощи и фрукты?», «Как работает наше сердце?».
• Длительные наблюдения: За изменениями в организме (например, как растут волосы и ногти), за погодными явлениями и их влиянием на самочувствие.
• Валеологические тесты и задачи: Это не строгие медицинские тесты, а скорее интерактивные задания, направленные на формирование осознанного отношения к здоровью и развитие практических умений. Примеры таких задач включают обсуждение и решение проблемных ситуаций: «Что делать, если ты почувствовал себя плохо?», «Почему важно мыть руки перед едой?», «Как помочь другу, который поранился?». Эти задачи стимулируют детей к поиску решений, развивают критическое мышление и эмпатию.

Важно также помнить, что родители являются главными союзниками воспитателя в поддержании здоровья дошкольника. Поэтому их активное валеологическое просвещение, осуществляемое через различные формы взаимодействия, является неотъемлемой частью успешной реализации валеологических программ в дошкольном образовании.

Нетрадиционные здоровьеформирующие технологии и их эффективность

Помимо традиционных подходов к сохранению и укреплению здоровья, в системе дошкольного образования активно применяются и нетрадиционные методы. Эти методики, хотя и могут казаться необычными, доказали свою эффективность в снижении уровня заболеваемости и улучшении общего состояния детей. Их ценность заключается в мягком, но целенаправленном воздействии на организм, часто через игру и творчество, что делает процесс оздоровления увлекательным и естественным для дошкольника.

Виды нетрадиционных методов

Спектр нетрадиционных методов оздоровления довольно широк и постоянно пополняется новыми разработками. Среди наиболее распространённых можно выделить:

• «Хождение босиком»: Один из древнейших и простейших методов. Хождение босиком по различным поверхностям (трава, песок, галька) способствует укреплению сводов и связок стопы, что является эффективной профилактикой плоскостопия. Кроме того, это стимулирует кровообращение, массирует биологически активные точки на стопах и, как следствие, улучшает общее самочувствие и даже умственную деятельность.
• «Дыхательная гимнастика»: Специально разработанные комплексы упражнений, направленные на развитие правильного, глубокого дыхания. Она помогает улучшить вентиляцию легких, насыщение крови кислородом, способствует расслаблению и снижению стресса.
• «Массаж биологически активных точек тела»: Лёгкий массаж определённых точек на теле (например, на лице, руках) может стимулировать работу внутренних органов, повышать иммунитет и улучшать общее состояние.

К более широкому кругу нетрадиционных технологий сохранения и стимулирования здоровья также относятся:

• Музыкотерапия: Использование музыки для коррекции эмоциональных состояний, снятия стресса и развития творческих способностей.
• Гимнастика для глаз: Комплекс упражнений, направленных на расслабление глазных мышц и профилактику нарушений зрения.
• Пальчиковая гимнастика: Упражнения для мелкой моторики рук, стимулирующие развитие речи и мышления.
• Артикуляционная гимнастика: Упражнения для органов речи, способствующие правильному звукопроизношению.
• Самомассаж: Обучение детей простым приёмам массажа для снятия напряжения и улучшения самочувствия.
• Релаксация: Техники глубокого расслабления тела и ума.
• Динамические паузы: Короткие активные перерывы во время занятий для снятия утомления.
• Ритмопластика и стретчинг: Упражнения на развитие гибкости, пластичности, чувства ритма.

Коррекционные технологии, направленные на решение конкретных психоэмоциональных проблем, включают:

• Психогимнастика: Комплекс игр и этюдов для развития эмоциональной сферы и коммуникативных навыков.
• Сказкотерапия: Использование сказок для работы с детскими страхами, тревогами, агрессией.
• Цветотерапия: Воздействие цветом на психоэмоциональное состояние.
• Песочная терапия: Игры с песком, помогающие детям выразить свои эмоции и снять напряжение.
• Водная терапия: Игры с водой, плавание, имеющие расслабляющий и закаливающий эффект.
• Тренинги и релаксационные упражнения.

Среди нетрадиционных технологий оздоровления детей дошкольного возраста также применяются более специфические методы, такие как цигун-терапия (китайская оздоровительная гимнастика), Су-Джок-терапия (корейская система воздействия на биологически активные точки на кистях и стопах) и хатха-йога (адаптированные для детей комплексы асан и дыхательных упражнений).

Эффективность и практическое применение нетрадиционных технологий

Интегрированное применение здоровьесберегающих технологий, включая нетрадиционные методы, способствует значительному улучшению здоровья, психоэмоционального благополучия, физической подготовленности и снижению общей заболеваемости детей. Это подтверждается многочисленными исследованиями и практическим опытом дошкольных учреждений.

Рассмотрим подробнее эффективность некоторых из этих методов:

• Музыкотерапия: Это не просто прослушивание музыки, а полноценный метод психокоррекции эмоциональных нарушений. Музыка способствует эмоциональному активированию, оказывает регулирующее влияние на психовегетативные процессы (пульс, дыхание, давление), повышает эстетические потребности, развивает внешний и внутренний слух, тренирует дыхательные качества и эффективно снимает стресс. Важно отметить, что в России с 2003 года музыкотерапия официально признана методом лечения, что подчеркивает её научную обоснованность.
• Сказкотерапия: Этот метод помогает детям не просто слушать истории, но и концентрироваться на проблемах, находить пути их решения через метафоры и образы. Она эффективно корректирует нетипичное поведение, такое как гиперактивность, лень, различные страхи, агрессия, заниженная самооценка. Сказкотерапия также помогает детям адаптироваться к новым условиям (например, при поступлении в детский сад). Кроме того, она развивает творческое мышление, воображение и мелкую моторику (через рисование и лепку сказочных персонажей). В логопедии сказкотерапия успешно используется для исправления речевых дефектов, улучшения восприятия звуков, артикуляции и построения предложений.
• Су-Джок терапия: Этот корейский метод основан на воздействии на биологически активные точки, расположенные на кистях и стопах. Он развивает тактильную чувствительность и мелкую моторику пальцев рук, что, в свою очередь, стимулирует речевые зоны в коре головного мозга. Су-Джок способствует общему укреплению организма и повышению его энергетического уровня. В логопедической работе применяется при дизартрических расстройствах, для развития мелкой моторики и общего ��здоровления. Метод улучшает пространственную ориентацию, мышление, память, концентрацию внимания и межполушарное взаимодействие. Важным преимуществом Су-Джок терапии является её безопасность, универсальность и простота в применении, что делает её доступной для использования в условиях ДОУ.

Методы эстетотерапии, такие как спорт, хореография, аэробика, музыка и другие виды искусства, обладают не только оздоравливающим, но и выраженным психотерапевтическим потенциалом. Они отличаются высокой эффективностью и, что немаловажно, доступны для детей дошкольного возраста. Через творчество и движение дети развивают свои физические способности, эмоциональный интеллект, учатся самовыражению и взаимодействию с окружающим миром.

Таким образом, нетрадиционные здоровьеформирующие технологии, при грамотном и системном применении, становятся мощным инструментом в арсенале педагогов и психологов, способствуя гармоничному развитию дошкольников и формированию у них прочного фундамента для здоровой и счастливой жизни.

Роль здоровьеформирующих праздников и развлечений в развитии дошкольников

В системе дошкольного образования, наряду с повседневными занятиями и режимными моментами, особое место занимают здоровьеформирующие праздники и развлечения. Эти мероприятия не только вносят разнообразие в жизнь детей, но и обладают огромным потенциалом для комплексного развития, охватывая познавательную, эмоциональную и физическую сферы.

Значение и виды здоровьеформирующих мероприятий

Здоровьеформирующие праздники и развлечения — это одна из наиболее эффективных и увлекательных форм работы по валеологическому образованию детей. Они интегрированы в физкультурно-оздоровительные технологии и часто становятся кульминацией тематических «недель здоровья» в детском саду. Через игру, соревнование и творчество дети усваивают важные знания о здоровом образе жизни, развивают физические качества и учатся взаимодействовать в коллективе.

Примеры таких мероприятий, которые часто проводятся в дошкольных образовательных учреждениях, включают:

• «День Нептуна»: Праздник, посвящённый воде и водным видам спорта, способствует закаливанию, развитию плавательных навыков и общей физической активности.
• «День здоровья»: Общий тематический день, включающий различные спортивные эстафеты, игры и викторины. Конкретные названия могут варьироваться: например, «Турнир здоровячков» (соревнования на ловкость, быстроту), «Мама, папа, я — спортивная семья!» (семейные старты, укрепляющие семейные связи и пропагандирующие здоровый образ жизни), «Разведчики на задании» (подвижные игры с элементами ориентирования и преодоления препятствий).
• «Малые зимние Олимпийские игры»: Адаптированные для дошкольников зимние виды спорта (катание на санках, коньках, лыжах), формирующие интерес к спорту и развивающие выносливость.

Эти праздники не являются просто развлечением. Они тщательно планируются, имеют чёткие цели и задачи, направленные на формирование у детей позитивного отношения к физической культуре и активному образу жизни.

Влияние на познавательную, эмоциональную и физическую сферы

Влияние здоровьеформирующих праздников и развлечений распространяется на все ключевые сферы развития дошкольников:

1. Познавательная сфера:
Мероприятия, насыщенные тематическими заданиями и викторинами, способствуют формированию интереса к обучению, расширяют кругозор детей в области здоровья и спорта. Дети узнают о правилах гигиены, о пользе физической активности, о важности правильного питания. Они учатся анализировать информацию, делать выводы, запоминать новые понятия. Например, в ходе «Дня здоровья» могут проводиться конкурсы на знание полезных продуктов или правил безопасности во время игр. Это повышает познавательную активность и стимулирует интеллектуальное развитие.

2. Эмоциональная сфера:
Здоровьеформирующие праздники — это всегда яркие и радостные события. Они создают позитивное эмоциональное настроение, заряжают детей энергией и оптимизмом. Участие в соревнованиях, преодоление трудностей, победы и даже поражения — все это важный опыт, способствующий развитию эмоциональной устойчивости, умения радоваться за других, сопереживать. Такие мероприятия повышают психоэмоциональное самочувствие детей, снижают уровень тревожности, формируют чувство уверенности в себе. Особое значение имеет воспитание чувства коллективизма, дружбы и взаимопомощи, когда дети учатся работать в команде, поддерживать друг друга.

3. Физическая сфера:
Очевидно, что физкультурные досуги и праздники в первую очередь направлены на физическое развитие. Они способствуют развитию:

• Быстроты: В эстафетах и подвижных играх.
• Ловкости и гибкости: При выполнении различных упражнений и преодолении препятствий.
• Координации движений: В сложных двигательных задачах.
• Наблюдательности и внимания: При следовании правилам игры.
• Выдержки, смелости, упорства, дисциплинированности и целеустремлённости: Эти качества формируются в процессе соревнований и командной работы.

Для детей 4,5-5 лет такие мероприятия имеют свои специфические результаты: они закрепляют навык возвращения в исходную позицию после движения, учат удержанию равновесия как в статике, так и в движении, повторяют навыки построения (колонна, шеренга), развивают пластику и выразительность организованных движений.

Кроме того, физкультурные досуги восполняют дефицит двигательной активности, который часто наблюдается у современных детей. Они предоставляют возможность для освоения жизненно важных двигательных навыков в непринуждённой, игровой форме, делая физическую культуру неотъемлемой и любимой частью жизни каждого дошкольника.

Оценка эффективности и нормативно-правовое регулирование

Успешное внедрение здоровьеформирующих технологий в систему дошкольного образования невозможно без чётких механизмов оценки их эффективности и без опоры на надёжную нормативно-правовую базу. Эти два аспекта обеспечивают системность, целенаправленность и высокое качество работы по сохранению и укреплению здоровья детей.

Мониторинг и критерии оценки эффективности

Одним из ключевых показателей, отличающих все здоровьесберегающие образовательные технологии, является регулярная диагностика состояния детей и отслеживание основных параметров развития организма в динамике. Это не разовая акция, а постоянный процесс, который позволяет своевременно выявлять проблемы, корректировать программы и оценивать прогресс.

В этом контексте важнейшую роль играет мониторинг — система мероприятий по наблюдению, анализу, оценке и прогнозу состояния здоровья и физического развития детей на достаточно продолжительном отрезке времени. Цель мониторинга физического воспитания и развития детей в ДОО — не просто сбор данных, а повышение качества физического воспитания и оздоровительной работы в целом.

Система мониторинга включает комплексный анализ по нескольким направлениям:

• Соответствие хронологического и биологического возраста: Оценка темпов развития ребенка.
• Физическое развитие: Антропометрические показатели (рост, вес, окружность груди), пропорции тела.
• Функциональные возможности организма: Работа сердечно-сосудистой, дыхательной систем, выносливость.
• Развитие мелкой моторики: Координация движений кистей и пальцев рук.
• Острая заболеваемость: Частота и характер заболеваний.

Для объективной оценки динамики состояния здоровья используются следующие индикаторы:

• Количество детей с дефицитом/избытком массы тела.
• Количество детей с выраженными нарушениями осанки и деформациями стоп.
• Количество детей с уровнем функциональных возможностей и мелкой моторики ниже возрастно-половой нормы.
• Индекс здоровья.
• Количество часто болеющих детей.

Особое внимание уделяется индексу здоровья. Он рассчитывается по формуле:

Индекс здоровья = (N × 100) / P

Где:

• N — количество детей в группе, которые ни разу не заболели за год (отсутствие простудных, вирусных заболеваний, обострений хронических болезней, исключая травмы и операции).
• P — общее количество воспитанников в коллективе.

Нормальным считается индекс здоровья 70–80%. Это позволяет количественно оценить общую эффективность оздоровительной работы в ДОУ.

Мониторинг функциональных возможностей организма включает оценку уровня созревания функциональных систем. Для этого могут использоваться различные антропометрические индексы:

• Индекс Пинье: Характеризует тип телосложения, рассчитывается как (Рост - (Вес + Окружность груди)). Чем выше значение, тем астеничнее тип телосложения.
• Индекс Вервека: Используется для определения конституционного типа телосложения.
• Индекс массы тела (ИМТ): Рассчитывается как Вес (кг) / (Рост (м))2. Позволяет выявить дефицит или избыток массы тела.

Систематический мониторинг позволяет объективно оценить здоровьеформирующие ресурсы детского сада, определить общие проблемы возрастной группы и каждого ребенка индивидуально, а также выявить наиболее эффективные технологии и методы, требующие дальнейшего развития и применения.

Нормативно-правовая база и перспективы развития

Деятельность по сохранению и укреплению здоровья дошкольников строго регулируется нормативно-правовой базой Российской Федерации. Основными документами являются:

• Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (ФГОС ДО): Определяет требования к структуре образовательной программы, условиям реализации и результатам освоения программы дошкольного образования, включая раздел «Физическое развитие».
• Санитарно-эпидемиологические правила и нормы (СанПиН): В частности, СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» и СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания». Эти документы устанавливают жёсткие санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения.

Требования СанПиН охватывают широкий круг вопросов:

• Режим дня: Оптимальное чередование различных видов деятельности, отдыха и сна.
• Организация питания: Соответствие нормам по калорийности, содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.
• Медицинское обслуживание: Регулярные медосмотры, вакцинация, оказание первой помощи.
• Гигиена: Чистота помещений, личная гигиена детей и персонала.
• Материальная база и территория ДОУ: Оборудование, состояние помещений, наличие необходимых условий для прогулок и игр.

Важные аспекты, регламентируемые СанПиН, включают:

• Каждая группа ДОУ должна иметь отдельную территорию для прогулок, отделённую зелёными насаждениями.
• Запрещено засаживать территорию деревьями и кустарниками с ядовитыми плодами.
• Обязательны предварительные и ежегодные периодические медосмотры всех работников ДОУ.
• Ежедневный утренний осмотр каждого ребенка медицинской сестрой и воспитателем.
• После болезни ребенок допускается в ДОУ только при предоставлении медицинской справки или заключения.

Перспективы развития здоровьесберегающих технологий тесно связаны с постоянным поиском современных, эффективных научных подходов к моделированию педагогической и оздоровительной деятельности. Это подразумевает не просто применение уже известных методов, а их адаптацию и интеграцию в соответствии с новейшими научными данными и изменяющимися потребностями детей.

Современные научные подходы к моделированию педагогической и оздоровительной деятельности включают:

• Интеграцию различных видов деятельности: Объединение физического, познавательного, художественно-эстетического развития в рамках единого процесса.
• Педагогику сотрудничества: Активное вовлечение детей в планирование и проведение занятий, учёт их интересов и предпочтений.
• Сокращение жёстко регламентированных занятий: Увеличение доли свободной, самостоятельной деятельности детей, способствующей их саморазвитию.
• Создание развивающей предметно-пространственной среды: Продуманное оформление помещений и территории, стимулирующее двигательную и познавательную активность.
• Гибкость форм и методов работы: С предпочтением индивидуального и малогруппового подхода.
• Применение специализированных гимнастик: Кинезиологической и дыхательной гимнастики, точечного массажа, растяжки, глазодвигательных и телесных упражнений, упражнений для мелкой моторики и релаксации. Эти методы научно обоснованы и направлены на гармонизацию работы всех систем организма.

Таким образом, оценка эффективности и строгое нормативно-правовое регулирование формируют надёжный каркас для реализации здоровьеформирующих технологий, а постоянный поиск и внедрение инновационных подходов открывают новые горизонты для обеспечения полноценного и здорового развития каждого ребенка в системе дошкольного образования.

Заключение

Комплексный анализ здоровьеформирующих технологий в системе дошкольного образования убедительно демонстрирует их значимость как фундаментального элемента для гармоничного развития ребенка. Наше исследование показало, что эти технологии — это не просто сумма отдельных методик, а целостная, многоуровневая система, объединяющая медицинские, психолого-педагогические и организационные подходы.

Мы углубились в теоретические основы, раскрыв понятия «здоровьесберегающие» и «здоровьеформирующие» технологии, определили их ключевые цели — от обеспечения высокого уровня реального здоровья до формирования валеологической культуры и профилактики заболеваний. Принципы, предложенные В.Д. Сонькиным, подчеркивают важность создания адекватных условий обучения, рациональной организации процесса и учёта индивидуальных особенностей каждого дошкольника.

Систематизация видов технологий позволила выделить медико-профилактические, физкультурно-оздоровительные, социально-психологические, технологии здоровьесбережения педагогов и валеологического просвещения родителей. Каждая из этих категорий, детализированная конкретными примерами, такими как регулярные медосмотры, закаливание, песочная терапия, семинары для воспитателей и информационные сессии для родителей, является незаменимым звеном в общей цепи формирования здоровья.

Особое внимание было уделено физическому воспитанию и формированию правильной осанки как краеугольным камням здоровья дошкольника. Мы подробно рассмотрели задачи физического развития согласно ФГОС ДО, представив специфику двигательных навыков и упражнений для младших и старших дошкольников, а также методы развития мелкой моторики. Детализация упражнений для мышечного корсета и значимость полноценного ползания подчеркнули практическую направленность данного аспекта.

Анализ валеологических программ раскрыл суть валеологии как науки о здоровье и её цели в дошкольном образовании, ориентированные на формирование осознанного отношения к здоровью как ценности. Мы изучили разнообразные формы и методы валеологического воспитания, включая занятия-игры, экскурсии и, что особенно важно, конкретные валеологические тесты и задачи для детей 5-7 лет, направленные на решение проблемных ситуаций и развитие практических навыков.

Обзор нетрадиционных здоровьеформирующих технологий, таких как хождение босиком, музыкотерапия, сказкотерапия и Су-Джок-терапия, продемонстрировал их доказанную эффективность в снижении заболеваемости и улучшении психоэмоционального благополучия. Приведённые примеры и обоснования механизмов действия этих методов подтверждают их ценность в современном дошкольном образовании.

Мы также проанализировали влияние здоровьеформирующих праздников и развлечений, показав, как такие мероприятия, как «День Нептуна» или «День здоровья», комплексно воздействуют на познавательную, эмоциональную и физическую сферы развития, способствуя формированию ценностей здорового образа жизни в увлекательной и доступной форме.

Наконец, мы рассмотрели механизмы оценки эффективности и нормативно-правовую базу. Регулярный мониторинг состояния здоровья детей, включающий такие показатели, как индекс здоровья и антропометрические индексы (Пинье, Вервека, ИМТ), позволяет объективно оценивать результаты работы. ФГОС ДО и СанПиН служат незыблемой основой для регулирования здоровьесберегающей деятельности, а перспективы развития, связанные с поиском современных научных подходов, таких как интеграция различных видов деятельности, кинезиологическая и дыхательная гимнастики, обещают дальнейшее совершенствование и обогащение данного направления.

Таким образом, здоровьеформирующие технологии являются неотъемлемой частью современного дошкольного образования. Их систематическое и научно обоснованное применение не только способствует физическому благополучию детей, но и закладывает основы их психологической устойчивости и социальной адаптации, формируя здоровое, осознанное и гармонично развитое поколение. Дальнейшие исс��едования в этой области должны быть направлены на более глубокую персонализацию подходов и адаптацию методик к постоянно меняющимся условиям современного общества.

Список использованной литературы

1. Бузунова, А. Б. Медико-педагогическая оздоровительная работа. Дошкольное воспитание / А. Б. Бузунова, П. Г. Волков. – 2003. – № 4.
2. Вайнбаум, Я. С. Гигиена физического воспитания и спорта: учебное пособие для студ. высш. пед. учебн. заведений / Я. С. Вайнбаум, В. И. Коваль, Т. А. Родионова. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 240 с.
3. Волков, П. Г. Медико-педагогическая оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении / П. Г. Волков, М. С. Волкова. – Белгород, 2002. – 36 с.
4. Дмитриенко, Т. И. Спортивные упражнения и игры для детей дошкольного возраста / Т. И. Дмитриенко. – Киев: Радяньска школа, 1983. – 112 с.
5. Осокина, Т. И. Физическая культура в детском саду / Т. И. Осокина. – М.: Просвещение, 1986. – 304 с.
6. Черепкова, Н. В. Взаимовлияние экологических и социальных факторов, формирующих аномальную личностную изменчивость // Экологическое образование в опыте работы дошкольных учреждений. – Ставрополь: Изд-во филиала МГОПУ им. М.А. Шолохова, 2003. – С. 160-167.
7. Валеологическое воспитание детей в дошкольном образовательном учреждении. URL: https://moluch.ru/archive/339/76442/ (дата обращения: 16.10.2025).
8. Использование нетрадиционных здоровьесберегающих технологий в оздоровлении дошкольников // Вопросы дошкольной педагогики. – 2023. URL: https://moluch.ru/th/1/archive/228/7538/ (дата обращения: 16.10.2025).
9. Формирование правильной осанки физическими упражнениями у детей дошкольного возраста. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/formirovanie-pravilnoy-osanki-fizicheskimi-uprazhneniyami-u-detey-doshkolnogo-vozrasta (дата обращения: 16.10.2025).
10. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе. URL: https://school.kontur.ru/publications/2042 (дата обращения: 16.10.2025).
11. Доклад «Использование инновационных технологий по валеологии в работе с детьми дошкольного возраста». URL: https://infourok.ru/doklad-ispolzovanie-innovacionnih-tehnologiy-po-valeologii-v-rabote-s-detmi-doshkolnogo-vozrasta-5926830.html (дата обращения: 16.10.2025).
12. Консультация для воспитателей «Валеологическое воспитание детей дошкольного возраста». URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2021/01/11/konsultatsiya-dlya-pedagogov-valeologicheskoe-vospitanie-detey (дата обращения: 16.10.2025).
13. Эколого-валеологическое воспитание для детей дошкольного возраста. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/ekologiya/2023/10/22/ekologo-valeologicheskoe-vospitanie-dlya-detey-doshkolnogo-vozrasta (дата обращения: 16.10.2025).
14. Физическое развитие дошкольников в условиях реализации ФГОС дошкольного образования. URL: https://imcro.ru/metodicheskiy-kabinet/doshkolnoe-obrazovanie/fizicheskoe-razvitie-doshkolnikov-v-usloviyah-realizatsii-fgos-doshkolnogo-obrazovaniya/ (дата обращения: 16.10.2025).
15. Здоровьесберегающие технологии в дошкольных образовательных учреждениях. URL: https://vospitatel.com.ru/zdorovesberegajushhie-tehnologii-v-dou/ (дата обращения: 16.10.2025).
16. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ с учетом ФГОС. URL: https://ds100-nv.ru/images/2023/03/14/zdorovesberegayushchie-tehnologii-v-dou-s-ucheto.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
17. Виды здоровьесберегающих технологий и возможности их применения в ДОУ. URL: https://multiurok.ru/files/vidy-zdorovesberegaiushchikh-tekhnologii-i-vozmozhnosti-ikh-primeneniia-v-dou.html (дата обращения: 16.10.2025).
18. Нетрадиционные методы оздоровления детей и здоровьесберегающие технологии в ДОУ. URL: https://www.psyh.ru/nedradicionnye-metody-ozdorovleniya-detej-i-zdorovesberegayushhie-tehnologii-v-dou/ (дата обращения: 16.10.2025).
19. ФГОС ДО: физическое развитие. URL: https://detstvo-gid.ru/fgos-do-fizicheskoe-razvitie.html (дата обращения: 16.10.2025).
20. СанПин с 01.01.2021 для детских садов, школ и т.д. (СП 2.4.3648-20). URL: https://mdoy.pro/wp-content/uploads/2020/12/SP-2.4.3648-20.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
21. Мониторинг здоровья дошкольников. URL: https://dou-tabori.ru/images/2023/09/Monitoring_zdorovya_doshkolnikov_2022-2023.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
22. Организация мониторинга здоровья дошкольников. URL: https://www.maam.ru/detskiy-sad/organizacija-monitoringa-zdorovja-doshkolnikov.html (дата обращения: 16.10.2025).
23. Залялова, Р. А. «Современные здоровьесберегающие технологии, используемые в детском саду в соответствии с ФГОС». URL: https://edu.tatar.ru/upload/images/files/doklad_zalyalova_R_A.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
24. Доклад «Здоровьесберегающие и здоровьеформирующие технологии в работе с детьми с ОВЗ». URL: https://infourok.ru/doklad-zdorovesberegayuschie-i-zdoroveformiruyuschie-tehnologii-v-rabote-s-detmi-s-ovz-5655519.html (дата обращения: 16.10.2025).