Пример готового реферата по предмету: Безопасность жизнедеятельности
Содержание
Содержание
Введение…………………………………………………………………………………………………….2
1.Здоровый образ жизни и его составляющие……………………………………………..5
2.Роль здорового образа жизни в личной безопасности человека…………………8
3.Факторы среды, отрицательно влияющие на формирование у человека понимания здорового образа жизни………………………………………………………………11
Заключение………………………………………………………………………………………………16
Список используемой литературы…………………………………………………………….17
Выдержка из текста
Темой данной работы является «Здоровый образ жизни – основа укрепления и сохранения личного здоровья». Актуаность данной темы в жизни каждого человека очень высока, так как от этого зависит то, каким будет его будущее, ведь соблюдая простые правила здорового образа жизни мы обеспечиваем себе личную безопасность, здоровье нашим детям и долголетие. Это происходит следующим образов – начиная соблюдать здоровый образ жизни, мы уменьшаем риск заболеть огромным количеством болезней, которые могут привести как к смерти, так и к инвалидности, а также нанести генетический вред нашим будущим детям. Живя по правилам здорового образа жизни мы также снижаем риск возникновения депрессию, повышаем свой оптимизм.
Здоровому образу жизни в современном обществе стало уделяться огромное внимание. Многие люди стали задумываться о здоровом питании, вреде алкоголизма и курения, пагубном влиянии переедания и несбалансированного рациона. Здоровый образ жизни нужно рассматривать как комплекс мероприятий, которые являются не временной мерой, чтобы достигнуть какой-либо цели, а именно образом жизни, то есть соблюдаются постоянно.
Целью данной работы является рассмотрение основных понятий и направлений здорового образа жизни, как основы укрепления и сохранения личного здоровья.
Для достижения основной цели данной работы будут решены следующие задачи:
Рассмотрено понятия «здорового образа жизни и его составляющих»;
Проанализирована роль здорового образа жизни в личной безопасности человека;
Охарактеризованы факторы среды, отрицательно влияющие на личную безопасность человека.
Для написания работы использовались труды авторов: Арустамов, Э.А., Занько, Н.Г., Мисюк, М.Н., Маслеников, В.В., Никифоров, Л.Л., Холостова, Е.И.
Работа состоит из трех параграфов, введения, заключения и списка используемой литературы.
Список использованной литературы
Список используемой литературы
1. Арустамов, Э.А. Безопасность жизнедеятельности: Учебник для бакалавров / Э.А. Арустамов. — М.: Дашков и К, 2016. — 448 c.
2. Занько, Н.Г. Безопасность жизнедеятельности / Н.Г. Занько, К.Р. Малаян и др. — СПб.: Лань, 2016. — 696 c.
3. Никифоров, Л.Л. Безопасность жизнедеятельности: Учебное пособие / Л.Л. Никифоров, В.В. Персиянов. — М.: Дашков и К, 2015. — 496 c.
4. Холостова, Е.И. Безопасность жизнедеятельности: Учебник для бакалавров / Е.И. Холостова, О.Г. Прохорова. — М.: Дашков и К, 2016. — 456 c.
