Содержание
1.Направленность программы тренинга и необходимые условия для ее реализации.
2.Актуальность программы, основная концепция.
3.Общее содержание программы.
4.Учебно-тематический план.
5. Практические рекомендации
по проведению психофизиологического тренинга.
6. Ожидаемые результаты и способы оценки эффективности.
Выдержка из текста
2) В конце урока:
а) «Комплексное позотоническое упражнение».
б) Упражнение «Сбрось усталость».
Описание: Встаньте, расставьте широко ноги, согните их немного в коленях, согните тело и свободно опустите руки. Расправьте пальцы, склоните голову к груди, приоткройте рот. Покачайтесь слегка из стороны в сторону, вперед, назад. А сейчас резко тряхните головой, руками, ногами, телом. Вы стряхнули всю усталость, если чуть-чуть осталось, повторите еще.
6. Ожидаемые результаты и способы оценки эффективности.
В этой игре — все как в жизни. Игра способствует гармоничному эмоциональному и социальному развитию детей, формирует навыки саморегуляции, помогает в решении межличностных проблем, позволяет актуализировать творческий потенциал ребенка.
В процессе игры формируются жизненные ценности, основанных на идее позитивного отношения к различным ситуациям, позитивный символический образ будущего, развиваются творческие способности, воображение и творческое мышление.
Ожидаемый результат:
— навык быстрого сбора и анализа данных;
— навык структурирования большого объема информации (написание курсовых, дипломов, диссертаций, докладов и т.п.);
— навык выдвижения альтернатив, навык принятия решений, навык расстановки приоритетов
навык планирования;
— навык 100% запоминания теинформации.
Зрительная память сохраняет и воспроизводит зрительные образы. Этому способствует хорошо развитое воображение. Давно известно, что легче запоминается то, что можно представить себе зрительно. Метод тренировки зрительной памят метод Айвазовского
Программа может принести следующие предполагаемые результаты для участников.
Дети будут уметь:
— самостоятельно применять приемы саморегуляции;
Список использованной литературы
Список литературы
1. Безруких И.М., Ефимова С.П. Ребенок идет в школу: проблемы психологической адаптации. М.: Академия, 1996.
2. Бианки В.Л., Эволюция парной функции мозговых полушарий. М.: МГУ, 1975.
3. Брагина Н.Н., Доброхотова Т.Л., Функциональные асимметрии человека. М.: Медицина, 1988.
4. Габдреева Г.Ш. Основы самоуправления психическим состоянием // Проблемы самоуправления в системе психологической службы ВУЗов. Казань, 1983.
5. Дикая Л.Г., Гримак Л.П. Теоретические и экспериментальные проблемы управления психическим состоянием человека.// Вопросы Кибернетики. Психические состояния и эффективность деятельности. Москва, 1983.
6. Ермаков П.Н., Психомоторная активность и функциональная асимметрия мозга. Ростов н/Д.: РГУ, 1988.
7. Котик Б.С., Межполушарное взаимодействие у человека. Ростов н/Д.: РГУ, 1992.
8. Кряжева Н.Л., Развитие эмоционального мира детей. Ярославль: Академия развития, 1996.
9. Кудрявцева Э.Ф. Устранение симптомов умственного утомления с помощью самомассажа биологически активных зон кожи головы. // Психофизиологические состояния и информативность биологически активных точек кожи. Киев, 1979.
10. Леонова А.Б., Кузнецова А.С., Психопрофилактика стрессов. М.:МГУ, 1993.
11. Мустафин А.М. Биологически активные точки и интеллектуальная активность.// Вопросы психологии, 1997. — №2.
12. Пиккенхайн Л. Нейрофизиологические механизмы идеомоторной тренировки. // Вопросы психологии, 1980. — №3.
13. Спрингер С., Дейч Г., Левый мозг, правый мозг. М.: Мир, 1983.
14. Ульенкова У. К проблеме дифференцированной подготовки детей к школе. // Дошкольное воспитание, 1976. — №8.
15. Хомская Е.Д. Нейропсихология. М.: МГУ, 1979.