Содержание

Перечислена биологическая роль каждого витамина, источник получения, симптомы гиповитаминоза, авитаминоза и гипервитаминоза,лекарственные препараты и БАДы, содержащие каждый из приведённых в таблице витаминов

Выдержка из текста

В1 Тиамин

Биологическая роль: Участвует в энергетическом, углеводном и белковом обмене

Источник получения:Дрожжи, отруби, злаки, бобы, орехи, мясные продукты

Симптомы гиповитаминоза: Полиневрит, мышечная слабость, нарушение чувствительности

Симптомы авитаминоза:Бери-бери: парез, паралич, прогрессирующая сердечная недостаточность

Симптомы гипервитаминоза: аллергические реакции, тремор, беспокойство.

ЛП: Тиамин (р-р д/в/м введения); Тиамина хлорид; Тиамина бромид

БАДы: Бенфотиамин; биотин; нейромультивит; Ментал Комфорт; Шугар Бэланс

Список использованной литературы

С Аскорбиновая кислота

Биологическая роль: Участвует в окислительно-воосстановительных процессах, синтезе коллагена, обмене тирозина, усвоения железа

Источник получения: Растительные продукты

Симптомы гиповитаминоза: Снижаются процессы регенерации, иммунитет; отмечается ломкость капилляров

Симптомы авитаминоза: Цинга (сухость кожи, кровоточивость дёсен, кровоизлияние в мышцы и внутренние органы, повышается восприимчивость к инфекциям)

Симптомы гипервитаминоза: ухудшение зрения, бессонница, дисменорея, гормональные нарушения.

ЛП: Аскорбиновая кислота

БАДы: Витамишки; Ветарон; Компливит; Мультитабс; Алфавит

Похожие записи