Смысложизненные ориентации в юношеском возрасте: теоретическое обоснование, эмпирические исследования и практическое значение для академической работы

В современном мире, характеризующемся стремительными социальными, технологическими и культурными изменениями, вопросы о смысле жизни, личностном предназначении и ценностных ориентирах приобретают особую остроту. Эти фундаментальные экзистенциальные проблемы становятся центральными для людей всех возрастов, но с особой силой они проявляются в юношеский период, который традиционно считается временем интенсивного самопознания и формирования идентичности. Для студента-психолога, углубляющегося в академическое исследование этой проблематики, понимание смысложизненных ориентаций (СЖО) в юношеском возрасте является не просто интересным, но и критически важным направлением.

Настоящая работа ставит своей целью предоставить исчерпывающий аналитический обзор смысложизненных ориентаций, охватывая их теоретическое обоснование, возрастные особенности формирования, влияющие факторы, методы диагностики и результаты эмпирических исследований. Мы последовательно проследим путь от философских корней понятия смысла жизни до его современного психологического осмысления, сосредоточив внимание на специфике юношеского возраста. Структура работы призвана обеспечить глубокое и систематизированное изложение материала, что позволит не только расширить теоретическую базу для курсовой работы, но и заложит фундамент для дальнейших научных изысканий и практической деятельности в области психологического консультирования молодежи.

Теоретические основы смысложизненных ориентаций

Проблема смысла жизни, несмотря на свою глубинную интимность и личностно-индивидуализированный характер, является краеугольным камнем человеческого существования. Прежде чем стать предметом научного психологического анализа, она на протяжении тысячелетий была вотчиной философии и религии, предлагая различные, порой полярные, ответы на вечные вопросы о цели и ценности бытия, и именно эти исторические корни придают ей уникальную глубину, которую современная психология стремится осмыслить.

Историко-философский экскурс: от Античности до психологии

Обращаясь к древности, мы видим, что уже в философии Античности смысл жизни связывался с достижением высшего блага. Большинство школ того времени, будь то стоики, эпикурейцы или платоники, признавали мудрость как наивысшую ценность и путь к гармонии. Аристипп из Кирены, основоположник гедонизма, утверждал, что смысл заключается в получении удовольствия, в то время как эвдемонизм (например, у Аристотеля) смещал акцент на достижение счастья через добродетельную жизнь. Позднее, в Средневековье, философская мысль претерпела радикальный сдвиг к теоцентризму. Смысл земного бытия стал пониматься как подготовка к загробной жизни, служение единому авраамическому Богу, а высшее благо — как спасение души.

С наступлением Нового времени и развитием рационализма появились новые концепции. Утилитаризм (И. Бентам, Дж. Ст. Милль) предложил видеть смысл жизни в извлечении пользы для наибольшего числа людей, а прагматизм (У. Джеймс, Дж. Дьюи) — в личной выгоде и практической эффективности индивида. Эти разнообразные подходы заложили основу для дальнейшего осмысления, но до XX века вопрос о смысле жизни оставался преимущественно в сфере метафизики, этики и теологии.

Становление проблемы смысла жизни в психологии

Парадоксально, но столь фундаментальная категория, как смысл жизни, получила научно-психологическое осмысление сравнительно недавно. Первые значимые шаги в этом направлении были сделаны в 1920-1930-х годах. Альфред Адлер, основатель индивидуальной психологии, видел смысл жизни в стремлении к превосходству и преодолению чувства неполноценности, формируя «жизненный стиль» человека. Карл Густав Юнг в своей аналитической психологии подчеркивал роль индивидуации — процесса становления целостной личности через интеграцию сознательных и бессознательных аспектов, что, по сути, является поиском личного смысла.

К середине XX века, в 1950-1960-х годах, проблема смысла жизни активно разрабатывалась в рамках различных направлений западной психологии. Психоанализ (хотя и не прямо, но через изучение мотивов и конфликтов), экзистенциальная психология (В. Франкл, Р. Мэй) и гуманистическая психология (А. Маслоу, К. Роджерс) сделали смысл жизни центральным элементом своих теорий. В отечественной психологии эта проблематика также нашла свое отражение в деятельностно-смысловом подходе, заложенном Л.С. Выготским и А.Н. Леонтьевым, где смысл рассматривается как отношение мотива к цели, а личностный смысл — как уникальная, субъективная значимость тех или иных объектов для индивида.

Концепция смысложизненных ориентаций Д.А. Леонтьева

В отечественной психологии одним из ключевых исследователей феномена смысла жизни является Д.А. Леонтьев, который ввел и детально разработал понятие «смысложизненные ориентации» (СЖО). Он рассматривает СЖО не как нечто абстрактное, а как субъективные, динамичные составляющие феномена смысла жизни, интегрированные в структуру личности.

Согласно Д.А. Леонтьеву, смысложизненные ориентации представляют собой сложную, иерархическую систему осмысленных и избирательных связей. Эта система:

• Отражает направленность личности: указывает на вектор развития человека, его предпочтения и стремления.
• Наличие жизненных целей: свидетельствует о том, что у индивида есть конкретные, осознанные задачи и перспективы на будущее.
• Осмысленность выборов и оценок: показывает, насколько человек понимает и принимает последствия своих решений, а также осознает ценность происходящих событий.
• Удовлетворенность самореализацией: отражает субъективное ощущение полноты и эффективности своего бытия, реализации своего потенциала.
• Способность брать ответственность: подчеркивает активную позицию личности, ее готовность нести бремя собственных выборов и действий, влияя на развитие своей жизни.

Таким образом, СЖО, по Леонтьеву, — это не просто сумма убеждений, а активный способ конструирования человеком собственной жизни, опирающийся на уникальную систему ценностей, смыслов и целей. Они являются ключевым элементом саморегуляции и саморазвития личности. И.Т. Петров дополняет эту идею, утверждая, что СЖО формируются через деятельностное «примеривание» личностью предметов и ценностей к своим потребностям и будущему, что подчеркивает их динамическую и формирующуюся природу.

Логотерапия Виктора Франкла: поиск и реализация смысла

На Западе одним из самых влиятельных мыслителей, посвятивших себя проблеме смысла жизни, был австрийский психиатр Виктор Франкл, основатель логотерапии — направления экзистенциальной психологии, буквально означающего «лечение смыслом». Опыт его выживания в нацистских концлагерях стал мощным стимулом для развития его теории, показав, что даже в самых невыносимых условиях человек способен найти смысл и сохранить достоинство.

Ключевые положения концепции Франкла:

1. Врожденная мотивация к смыслу: Франкл полагал, что стремление к поиску и реализации смысла своей жизни — это не приобретенная, а врожденная, первичная мотивационная направленность человека, выступающая основным двигателем поведения и развития личности. Он называл это «волей к смыслу».
2. Объективность смысла: В отличие от многих других подходов, Франкл утверждал, что смысл жизни находится не внутри человека, а в объективном мире. Человек должен не изобрести его, а найти, открыть путем активной реализации себя в жизни и деятельности. Смысл не создается, а обнаруживается.
3. Уникальность и изменчивость смысла: Смысл жизни уникален для каждого человека и даже для каждой конкретной ситуации. Это не универсальная формула, а индивидуальный ответ на вызовы бытия.
4. Три пути к обретению смысла: Человек может сделать свою жизнь осмысленной, реализуя себя через:
   • Ценности творчества: активное создание чего-либо, труд, деятельность (например, написание книги, строительство дома).
   • Ценности переживания: опыт встречи с миром, красотой, любовью, природой (например, созерцание заката, глубокие межличностные отношения).
   • Ценности отношения: позиция, которую человек занимает по отношению к неизменимым обстоятельствам жизни, страданиям, смерти (например, мужество, достоинство перед лицом неизлечимой болезни).
5. Самотрансцендентность и ответственность: Франкл подчеркивал способность человека к самотрансцендентности — выходу за пределы самого себя, к чему-то большему. Это позволяет человеку быть свободным в выборе своей позиции, брать на себя ответственность за свою судьбу, даже при наличии объективных ограничений. Обретенный смысл требует постоянного осуществления, что ведет к самоактуализации личности.
6. Экзистенциальный вакуум: Отсутствие смысла жизни порождает состояние «экзистенциального вакуума», которое Франкл рассматривал как основную причину многих неврозов, девиантного поведения и даже суицида. Он связывал потребность в смысле с тем, что человеческое бытие всегда ориентировано вовне, на что-то или на кого-то, что не является им самим.

Иерархия потребностей А. Маслоу и самоактуализация

Гуманистическая психология также внесла значительный вклад в понимание роли смысла жизни. Абрахам Маслоу, создатель знаменитой иерархии потребностей, поместил обретение смысла жизни и самоактуализацию на высший уровень своей пирамиды. Согласно его теории, человек стремится к этим высшим потребностям только после того, как будут удовлетворены базовые нужды — физиологические, потребность в безопасности, принадлежности и любви, а также в признании.

Самоактуализация, по Маслоу, — это стремление человека реализовать свой потенциал, стать тем, кем он способен стать. Это процесс постоянного роста и развития, который тесно связан с поиском и обретением смысла. Человек, достигший самоактуализации, обычно обладает глубоким чувством цели, живет в соответствии со своими ценностями и стремится к максимальной реализации своих возможностей. Таким образом, Маслоу подчеркнул, что смысл жизни не является роскошью, доступной лишь немногим, а естественным, хотя и высшим, стремлением каждого человека.

Юношеский возраст как сензитивный период для формирования СЖО

Юность — это не просто переходный этап между детством и взрослостью, это бурное, динамичное и, что особенно важно, сензитивное время для формирования основополагающих личностных структур, включая смысложизненные ориентации. Подобно тому, как существуют оптимальные периоды для освоения языка или двигательных навыков, юношеский возраст предоставляет уникальные условия для глубокого осмысления своего места в мире.

Психологические характеристики юношеского возраста

Сензитивный период — это определенный этап жизни, когда создаются наиболее благоприятные условия для развития конкретных психологических качеств и видов деятельности. Для юности (примерно от 14-15 до 21-25 лет) такой характеристикой является интенсивное становление самосознания. Этот процесс не просто увеличивает объем знаний о себе, но качественно меняет структуру личности. Каковы же ключевые новообразования, которые делают этот период столь значимым для становления смыслов?

Ключевые новообразования юношеского возраста включают:

• Растущее самосознание: На фоне физиологических и социальных изменений происходит глубокая рефлексия, подростки начинают активно анализировать свои чувства, мысли, мотивы.
• Формирование «Я-концепции» и идентичности: Юность — это время интенсивного поиска ответа на вопрос «Кто я?». Формируется устойчивый образ «Я», который включает в себя представления о своих способностях, ценностях, целях и месте в социальной структуре. Впервые в самосознание осознанно входит фактор времени, позволяя строить долгосрочные планы и связывать свое «Я» с прошлым и будущим.
• Выбор жизненного пути: Это период принятия судьбоносных решений, таких как профессиональное самоопределение, выбор учебного заведения, а для юношей — решение о службе в армии. Эти выборы не только определяют внешние обстоятельства, но и активно формируют внутренний мир, ценности и смыслы.
• Усвоение новых социальных ролей и статусов: Юноши и девушки осваивают роли студента, молодого специалиста, гражданина, будущего супруга, что требует адаптации, развития коммуникативных навыков и осознания своей групповой принадлежности.
• Развитие автономии и эмоциональной устойчивости: Происходит постепенное отделение от родительской семьи, стремление к независимости, формирование собственной системы взглядов и ценностей.

Актуальность поиска смысла и ценностно-смысловая активность

На этом фоне бурных внутренних и внешних изменений проблема поиска смысла жизни становится особенно актуальной в юношеском возрасте. Подростки и молодые люди начинают активно задаваться экзистенциальными вопросами: «Зачем я живу?», «В чем мое предназначение?», «Какие ценности для меня важны?». Это не праздные размышления, а глубокая внутренняя потребность, которая стимулирует ценностно-смысловую личностную активность.

Стремление к самоосуществлению в этот период глубоко связано с общественным сознанием и пониманием себя как члена общества. Молодые люди ищут не только личный смысл, но и смысл своего существования в контексте более широких социальных связей и ожиданий. Это приводит к переоценке ценностей, критическому осмыслению норм и правил, а также к активному формированию собственных морально-нравственных ориентиров.

Особенности СЖО в раннем юношеском возрасте

Специфика смысложизненных ориентаций в раннем юношеском возрасте (обычно 15-17 лет) заключается в их динамичности и некоторой неопределенности. Это период активного поиска себя, который часто сопровождается следующими особенностями:

• Неопределенность целей и перспектив: Молодые люди могут иметь общие представления о будущем, но конкретные, четко сформулированные цели еще не всегда сформированы. Это нормально для данного этапа, так как требует времени для проб и ошибок.
• Активный поиск себя и разрешение смысложизненных противоречий: Юность — это время внутренних конфликтов, столкновения идеалов с реальностью, поиска баланса между личными желаниями и социальными ожиданиями. Разрешение этих противоречий является мощным двигателем для развития СЖО.
• Первостепенная роль системы ценностей: Именно в этот период система ценностей молодых людей становится стержнем их жизнедеятельности, определяя их выборы, поведение и отношения. Она выступает своего рода компасом в сложном мире.

Таким образом, юношеский возраст — это не просто этап роста, а критически важный период для становления СЖО, когда личность активно формирует свою внутреннюю карту мира, определяющую ее дальнейший жизненный путь.

Факторы, влияющие на формирование СЖО, и их взаимосвязь с личностными характеристиками

Формирование смысложизненных ориентаций — это многогранный процесс, в котором переплетаются внутренние установки личности и внешние воздействия. Подобно сложному узору, СЖО складываются под влиянием множества факторов, каждый из которых оставляет свой отпечаток, определяя уникальность жизненного пути каждого человека. Влияние этих факторов настолько глубоко, что понимание их взаимодействия критически важно для эффективной поддержки молодежи в их самоопределении.

Личность как субъект деятельности и источник смыслов

Прежде всего, на формирование смысложизненных ориентаций влияет сама личность, выступая как активный субъект деятельности. Это не пассивный реципиент внешних воздействий, а творец своей реальности. Любая деятельность человека — от выбора профессии до повседневных взаимодействий — строится на уже имеющихся смыслах, но одновременно является мощной основой для порождения новых. Когда человек активно вовлечен в деятельность, соответствующую его внутренним побуждениям и ценностям, он не только реализует существующие смыслы, но и открывает новые горизонты, формирует более глубокое понимание себя и мира. Этот процесс саморефлексии и самопостроения становится ключевым внутренним фактором.

Влияние ближайшего социального окружения

Одним из наиболее мощных внешних источников формирования СЖО является ближайшее социальное окружение.

• Семья: Это первичная и, пожалуй, наиболее значимая среда для формирования ценностных ориентаций подростков. Семья приобщает ребенка к культурным ценностям, передает модели поведения, способствует усвоению социальных ролей и, что особенно важно, духовно-нравственному развитию. Типы и стили семейного воспитания играют ключевую роль: авторитарный стиль может подавлять инициативу и самостоятельный поиск смысла, тогда как демократический, наоборот, способствует развитию ответственности и способности к осмысленным выборам. Исследования показывают, что именно семейные ценности, такие как уважение, поддержка, любовь, часто становятся основой для дальнейших смысложизненных ориентиров.
• Друзья и коллеги: В юношеском возрасте влияние группы сверстников возрастает. Общение с друзьями, совместные интересы, разделяемые ценности и идеалы могут значительно корректировать или укреплять СЖО, усвоенные в семье. Группы по интересам, молодежные объединения также предоставляют платформу для проверки и формирования своих смыслов через социальное взаимодействие и идентификацию.

Роль общественных систем и массовой культуры

Помимо ближайшего окружения, на формирование СЖО оказывает целенаправленное и часто неосознанное давление различных общественных систем:

• Социальные факторы: Экономические условия, социальная структура общества, информационное пространство, духовные традиции — все это адаптирует ценности молодежи к быстро меняющимся условиям. Например, в условиях экономического кризиса материальные ценности могут выйти на первый план, тогда как в стабильном обществе акцент может смещаться на саморазвитие и творчество.
• Социальные сети: В эпоху цифровизации социальные сети стали мощным фактором влияния. Они не только распространяют информацию, но и формируют гражданские ценности, предоставляя возможности для участия в общественной жизни, выражения своей позиции. Однако они также могут способствовать формированию поверхностных, престижных ценностей, ориентированных на внешнее одобрение, или, как отмечает критика массовой культуры, ориентировать молодежь на потребление, что может замедлять развитие общества и приводить к проблемам в социализации.
• Образовательная система: Школа и вуз не просто передают знания, но и формируют мировоззрение, ценности и смыслы через учебные программы, воспитательные мероприятия, взаимодействие с педагогами и однокурсниками.

СЖО и ценностные ориентации

Смысложизненные ориентации неразрывно связаны с ценностными ориентациями. Ценностные ориентации — это одно из основных структурных образований зрелой личности, обуславливающее ее направленность и определяющее позицию человека по отношению к действительности. Они являются ключевым каналом усвоения духовной культуры общества, трансформируя культурные ценности в стимулы и мотивы практического поведения. Именно ценности помогают личности разрешать конфликты в мотивационной сфере, например, между долгом и желанием, и, становясь частью сознания, преобразуются в мотивы деятельности. Например, для одного человека смыслом будет карьерный рост (ценность достижения), для другого — служение обществу (ценность альтруизма), для третьего — семья (ценность любви и принадлежности). СЖО как раз и определяют иерархию этих ценностей и придают им личностный смысл.

СЖО и самоопределение личности

Взаимосвязь СЖО с самоопределением очевидна, поскольку процесс самоопределения является одним из главных новообразований юношеского возраста. Самоопределение начинается с пути становления осмысленного жизненного направления. Это не просто выбор профессии, но и формирование жизненной позиции, системы ценностей, идеалов. Чем более четко сформированы смысложизненные ориентации, тем более осознанным и целенаправленным становится процесс самоопределения. Неопределенные цели и перспективы, характерные для ранней юности, постепенно заменяются более конкретными планами, когда молодой человек начинает видеть себя в будущем, проецировать свои смыслы на профессиональную и личную жизнь.

СЖО и жизнестойкость: центральный фактор адаптации

Личностный смысл может рассматриваться как центральный фактор жизнестойкости. Жизнестойкость — это система убеждений, обеспечивающая поддержание внутреннего баланса и адаптации к стрессовым ситуациям. Она включает в себя три основных компонента:

• Вовлеченность (Commitment): Убежденность в том, что включенность в происходящее дает максимальный шанс найти что-то стоящее и интересное.
• Контроль (Control): Убежденность в том, что борьба позволяет повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не абсолютно.
• Принятие риска (Challenge): Убежденность в том, что все изменения, происходящие в жизни, являются естественной частью развития, и они могут стать источником новых знаний и опыта.

Смысл жизни придает человеку вектор и ценность, помогая ему преодолевать трудности и сохранять внутреннюю целостность. Исследования показывают, что высокий уровень жизнестойкости у старшеклассников, по сравнению со студентами, объясняется лучшим представлением о себе как о сильной личности, способной принимать решения и контролировать свою жизнь. Жизнестойкость закладывается и развивается в подростковом и юношеском возрасте под влиянием социума, семьи и образовательного процесса.

Факторы развития жизнестойкости в старшем школьном возрасте включают:

• Особенности образовательной среды: Сложность требований, новые технологии обучения, подготовка к экзаменам — все это стимулирует адаптивные способности. Внимание к эмоциональной сфере и ценностно-смысловым ориентациям в учебном процессе также способствует укреплению жизнестойкости.
• Социальная среда: Отношения с семьей, друзьями, педагогами, участие в социальных активностях играют важную роль.
• Мотивация к личностным изменениям: Создание условий для развития внутренней мотивации, усиление ответственности за здоровье и социальная поддержка способствуют развитию жизнестойкости.

Жизнестойкие подростки характеризуются оптимизмом, высоким самоуважением, самоподдерживающим чувством юмора, эмпатией, мотивацией к успеху и флегматическим темпераментом, что подчеркивает комплексный характер этого качества.

СЖО и локус контроля

Локус контроля — убежденность человека в том, насколько он способен контролировать свою жизнь. Интернальный локус контроля предполагает, что человек считает себя ответственным за свои успехи и неудачи, влияющим на события. Экстернальный локус контроля, напротив, характеризуется убеждением, что внешние силы (судьба, случай, другие люди) определяют ход событий.

Исследования показывают, что локус контроля взаимосвязан со смысложизненными ориентациями в юношеском возрасте. Люди с интернальным локусом контроля, как правило, имеют более четкие и осознанные СЖО, они более целенаправленны, удовлетворены своей жизнью и готовы брать на себя ответственность. Низкие баллы по шкале «Локус контроля-жизнь» в тесте СЖО, указывающие на фатализм, часто коррелируют с неопределенными или отсутствующими смыслами, что может привести к экзистенциальному вакууму. Таким образом, ощущение контроля над собственной жизнью является мощным фактором, способствующим формированию глубоких и устойчивых смысложизненных ориентаций.

Методы диагностики смысложизненных ориентаций в психологии

Эмпирическое изучение смысложизненных ориентаций требует адекватного диагностического инструментария. В психологии разработан ряд методик, позволяющих количественно и качественно оценить этот сложный феномен. Однако, как и в любой области психологических измерений, важно учитывать не только наличие инструмента, но и его психометрические характеристики, ведь без этого невозможно обеспечить научную достоверность полученных данных.

Тест смысложизненных ориентаций (СЖО) Д.А. Леонтьева

Одной из наиболее эффективных и широко используемых в отечественной психологии методик для определения смысложизненных ориентаций является тест СЖО, разработанный Д.А. Леонтьевым. Этот тест представляет собой адаптированную версию оригинального теста «Цель в жизни» (Purpose-in-Life Test, PIL) Джеймса Крамбо и Леонарда Махолика.

Теоретической основой методики СЖО является теория стремления к смыслу и логотерапия Виктора Франкла. Основная цель разработки теста PIL Крамбо и Махолика, а затем и его адаптации Леонтьевым, заключалась в эмпирической валидизации представлений В. Франкла, в частности, о феноменах экзистенциального вакуума и ноогенных неврозов, связанных с отсутствием смысла жизни.

Структура теста СЖО:
Тест СЖО позволяет оценить «источник» смысла жизни, который может быть найден человеком либо в будущем (цели), либо в настоящем (процесс), либо в прошлом (результат), либо во всех трех составляющих жизни. На основе факторного анализа адаптированной версии теста Д.А. Леонтьев разработал систему тестирования, включающую общий показатель осмысленности жизни и пять субшкал:

1. Цели в жизни (Ц): Отражает наличие или отсутствие целей в жизни, определяющих направленность и перспективу. Высокие баллы говорят о целеустремленности, низкие — о бесцельности.
2. Процесс жизни (ПЖ): Измеряет интерес и эмоциональную насыщенность жизни, удовлетворенность проживаемым отрезком. Высокие баллы свидетельствуют о воспринимаемой интересности и полноте жизни.
3. Результативность жизни (РЖ): Отражает удовлетворенность самореализацией, оценку прожитой части жизни как продуктивной и осмысленной.
4. Локус контроля-Я (Я — хозяин жизни) (ЛК-Я): Показатель убежденности в собственной свободе выбора, способности контролировать события своей жизни. Высокие баллы указывают на интернальный локус контроля.
5. Локус контроля-жизнь (Управляемость жизни) (ЛК-Ж): Отражает убежденность в том, что жизнь подвластна сознательному контролю, или же является результатом внешних обстоятельств. Низкие баллы по этой шкале могут указывать на фатализм.

Тест СЖО состоит из 20 пар противоположных утверждений. Испытуемый должен выбрать наиболее соответствующее ему утверждение из пары и отметить степень уверенности в своем выборе по 7-балльной шкале.

Критический анализ психометрических характеристик теста СЖО

Несмотря на широкое применение теста СЖО, критический анализ его психометрических характеристик выявляет некоторые «слепые зоны». Опубликованные данные о надежности и валидности теста, особенно в отношении его субшкал, крайне скудны. Например, ретестовая надежность общего показателя была проверена на выборке студентов МГУ имени М.В. Ломоносова (N=76), однако точное значение коэффициента корреляции, как правило, не приводится в открытых источниках, что затрудняет объективную оценку стабильности результатов со временем. Это означает, что без более детальных данных трудно судить о том, насколько стабильны результаты теста при повторных измерениях.

Текущие исследования направлены на более детальный анализ факторной структуры и надежности показателей теста СЖО на больших и репрезентативных выборках, а также на изучение его конвергентной валидности (т.е. насколько он коррелирует с другими методиками, измеряющими схожие конструкты). Это необходимо для повышения доверия к инструменту и обеспечения его научно обоснованного применения в исследованиях и практике. Для академической работы важно не только использовать тест, но и осознавать его методологические ограничения.

Другие методики диагностики (обзор)

Помимо теста СЖО Д.А. Леонтьева, в исследованиях смысложизненных ориентаций применяются и другие методики, которые могут дополнять или уточнять картину:

• Опросник смысложизненного кризиса (ОСК) К.В. Карпинского: Этот опросник направлен на выявление наличия и степени выраженности кризисных состояний, связанных с потерей смысла жизни. Он может быть полезен при работе с молодежью, испытывающей экзистенциальный вакуум.
• Морфологический тест жизненных ценностей (МТЖЦ) В.Ф. Сопова, Л.В. Карпушиной: Данная методика позволяет исследовать иерархию жизненных ценностей личности, что тесно связано с СЖО, поскольку ценности являются основой для формирования смыслов. Она может дать более широкое представление о ценностно-смысловой сфере человека.

Использование комбинации этих методик может обеспечить более комплексный и глубокий анализ смысложизненных ориентаций в юношеском возрасте, позволяя учесть как наличие осмысленных целей, так и потенциальные кризисные состояния или базовые ценностные приоритеты.

Результаты эмпирических исследований СЖО в юношеском возрасте

Эмпирические исследования смысложизненных ориентаций в юношеском возрасте являются актуальным и важным направлением в психологии. Их актуальность обусловлена тем, что юность, как уже отмечалось, является сензитивным периодом для становления смыслов деятельности и жизнедеятельности, а также временем интенсивного формирования «Я-концепции» и самоопределения. Анализ результатов этих исследований позволяет выявить общие тенденции, специфические особенности и корреляционные связи, которые имеют как теоретическое, так и практическое значение.

В одном из исследований, проведенном на выборке обучающихся в возрасте 17-20 лет, для оценки смысложизненных ориентаций использовались тест СЖО Д.А. Леонтьева, опросник смысложизненного кризиса (ОСК) К.В. Карпинского и морфологический тест жизненных ценностей (МТЖЦ) В.Ф. Сопова, Л.В. Карпушиной. Комплексный подход позволил получить более объемную картину.

Общие тенденции осмысленности жизни у современной молодежи

Результаты многочисленных исследований, в том числе приведенного выше, показывают, что у большинства обучающихся в раннем юношеском возрасте (15-17 лет) преобладает средний уровень осмысленности жизни. Это является важной тенденцией, свидетельствующей о:

• Неопределенных целях и перспективах: Многие молодые люди находятся в стадии активного поиска своего места в жизни, что естественно для этого возраста. Они могут иметь общие представления о будущем, но конкретные, четко сформулированные цели еще не всегда сформированы, а жизненные планы часто гипотетичны и подвержены изменениям.
• Умеренной фрустрации потребности в смысле жизни: Это означает, что потребность в обретении смысла присутствует, но она не всегда удовлетворена, что может вызывать внутреннее напряжение и поиск.
• Сочетании духовно-нравственных и эгоистически-престижных ценностей: У современной молодежи преимущественно умеренно выражены как духовно-нравственные ценности (например, любовь, дружба, саморазвитие), так и эгоистически-престижные (например, карьерный рост, материальное благополучие, высокий социальный статус). При этом часто наиболее ценными оказываются материальное благополучие и достижения. Это отражает прагматизм и ориентацию на успех, характерные для современного общества.
• Недостаточной удовлетворенности самореализацией: Процесс жизни у этих обучающихся, как правило, интересен, но недостаточно насыщен эмоциями, и они не всегда удовлетворены самореализацией на данном этапе. Это может быть связано с тем, что юность — это период ожидания будущих достижений, а не полного удовлетворения настоящим.

Однако важно отметить, что в одном из исследований на выборке русских подростков (n=28) 44% имели высокий уровень по шкале «Цели в жизни», что говорит о значительной части молодых людей, уже обладающих четкими жизненными ориентирами. У учащихся старших классов часто отмечается преобладание ориентации на такие смыслы, как «Цели жизни», «Локус контроля – жизнь», «Процесс жизни». Это свидетельствует об их способности строить планы и ставить задачи на будущее, ощущать себя влияющими на свою жизнь и наслаждаться ее процессом. Тем не менее, эта целеустремленность может сочетаться с увлечением нереалистичными целями и неосуществимыми жизненными планами, что требует от психологов особого внимания.

Взаимосвязь СЖО с другими личностными особенностями по данным исследований

Эмпирические данные также проливают свет на взаимосвязь смысложизненных ориентаций с другими личностными характеристиками:

• СЖО и аутоагрессия: Лица юношеского возраста с выраженной аутоагрессией (самоповреждающим поведением, суицидальными мыслями) характеризуются отсутствием целеустремленности и планирования будущего. Они не считают свою жизнь интересной и насыщенной, не удовлетворены ею, не верят в свои силы и возможности. Им свойственны саморазрушающие установки, проявляющиеся в поведении и образе мышления, а также индифферентное отношение к жизни и будущему. Это подчеркивает критическую важность формирования СЖО для психического благополучия.
• Влияние профессиональной деятельности: Исследования показывают, что различия в показателях осмысленности жизни, связанные с характером профессиональной деятельности, оказываются более выраженными по сравнению с гендерными и возрастными различиями. Это означает, что выбор и реализация в профессиональной сфере имеют колоссальное значение для ощущения смысла. Например, люди, занятые деятельностью, соответствующей их ценностям, демонстрируют более высокие показатели СЖО, чем те, кто работает «ради денег», даже если они одного возраста и пола.

Особенности локуса контроля у юношей и девушек

Особое внимание в исследованиях уделяется локусу контроля, который тесно связан с СЖО.

• Локус контроля-Я: Высокие баллы по шкале «Локус контроля-Я» свидетельствуют об убежденности в собственной свободе выбора и способности контролировать события жизни. Такие молодые люди чувствуют себя «хозяевами» своей судьбы.
• Локус контроля-жизнь: Низкие баллы по шкале «Локус контроля-жизнь» указывают на фатализм и убежденность в неподвластности жизни сознательному контролю. Эти юноши и девушки склонны считать, что их жизнь зависит от случая или внешних обстоятельств, что часто коррелирует с более низкими показателями осм��сленности жизни.

Хотя в представленных фактах нет прямых гендерных различий в локусе контроля, исследования часто показывают, что юноши могут демонстрировать большую склонность к интернальному локусу контроля в сфере достижений, тогда как у девушек интернальность может быть выражена в межличностных отношениях. Однако эти тенденции могут варьироваться в зависимости от культурного контекста и выборки. В целом, формирование интернального локуса контроля является важным аспектом развития зрелой и осмысленной личности в юношеском возрасте.

Практическое значение изучения СЖО и рекомендации для работы с молодежью

Изучение смысложизненных ориентаций выходит далеко за рамки чисто академического интереса. Оно обладает огромным практическим значением, особенно в контексте работы с молодежью, предоставляя психологам и педагогам мощные инструменты для понимания, поддержки и развития личности в один из самых критически важных периодов жизни. В конечном счете, зачем изучать СЖО, если не для того, чтобы помочь молодым людям найти свое место в этом сложном мире?

Роль СЖО в психологическом консультировании

Понимание сферы смысложизненных ориентаций позволяет психологам-консультантам глубже разобраться в том, какие цели и ценности человек ставит перед собой, как воспринимает свою жизнь в разном возрасте и какие стратегии использует для достижения этих целей. Это особенно важно в работе с молодежью, сталкивающейся с:

• Экзистенциальным вакуумом: Состоянием внутренней пустоты, отсутствия смысла, которое, по В. Франклу, может быть причиной неврозов и девиантного поведения. Консультант, опираясь на понимание СЖО, может помочь молодому человеку обнаружить или сконструировать новые смыслы.
• Кризисом смысла: Периодом, когда прежние ценности и цели теряют свою значимость, а новые еще не сформировались. В такие моменты требуется деликатная поддержка в переосмыслении жизненного опыта и поиске новых ориентиров.
• Девиантным поведением: Исследования показывают, что низкий уровень СЖО и отсутствие четких жизненных целей часто коррелируют с аутоагрессией и другими формами девиантного поведения. Психологическое консультирование, направленное на формирование и укрепление СЖО, может стать важным элементом коррекционной работы.

Таким образом, изучение СЖО позволяет оценить фундаментальные аспекты человеческого существования, раскрыть вопросы смысла жизни, целей и ценностей. Оно способствует определению и оценке факторов, формирующих и поддерживающих у людей ощущение осмысленности, удовлетворенности жизнью, стремления к самореализации и саморазвитию.

Принципы разработки развивающих программ для формирования СЖО

Результаты изучения смысложизненных ориентаций являются фундаментом для разработки эффективных развивающих программ для молодежи. Эти программы должны быть направлены на формирование жизнестойкости, ценностных ориентаций и личностного самоопределения. Конкретные элементы и принципы таких программ включают:

1. Коррекция и развитие психологических механизмов жизненного выбора: Программы должны учить молодых людей осознанно подходить к выбору, анализировать последствия своих решений, развивать критическое мышление.
2. Формирование регуляторных функций целеполагания и моделирования жизненного пути: Обучение навыкам постановки реалистичных целей, планирования их достижения, а также способности к гибкому моделированию своего будущего, учитывая возможные изменения.
3. Использование принципов деятельностного подхода: Смыслы формируются в деятельности. Программы должны включать активные формы работы — тренинги, проектную деятельность, волонтерство, где молодые люди смогут на практике осваивать новые роли, ценности и смыслы.
4. Принципы равноправного общения и постоянной обратной связи: Создание безопасной и поддерживающей среды, где участники могут свободно выражать свои мысли, чувства, получать конструктивную обратную связь от сверстников и ведущих.
5. Развитие саморефлексии: Упражнения и техники, направленные на самопознание, осознание своих сильных сторон, ценностей, мотивов.
6. Работа с ценностями: Помощь в осознании и иерархизации личных ценностей, их связи со смыслом жизни.
7. Развитие жизнестойкости: Включение элементов, направленных на развитие вовлеченности, контроля и принятия риска, через анализ жизненных ситуаций, ролевые игры, формирование навыков стрессоустойчивости.

Профилактика экзистенциального вакуума

Помощь в осознании собственных смысложизненных ориентиров имеет превентивное значение. Она может предотвратить состояние тупика, отчаяния, бесцельности, которые часто возникают в юношеском возрасте. Когда у молодого человека есть четкие, осознанные смыслы и цели, его жизнь становится более интересной, увлекательной, наполненной внутренней энергией и мотивацией. Это способствует общему психологическому благополучию, успешной социализации и самореализации.

Заключение

Исследование смысложизненных ориентаций в юношеском возрасте представляет собой комплексную и многогранную задачу, имеющую глубокие теоретические корни и обширное практическое значение. Мы проследили эволюцию понятия смысла жизни от философских размышлений Античности и Средневековья до его становления как предмета научно-психологического изучения в работах А. Адлера, К.Г. Юнга, В. Франкла, А. Маслоу и Д.А. Леонтьева. Этот экскурс позволил понять, что смысл жизни — не абстрактная категория, а динамичный, субъективный конструкт, формирующийся на протяжении всего жизненного пути.

Особое внимание было уделено юношескому возрасту как сензитивному периоду, когда интенсивное становление самосознания, формирование «Я-концепции» и выбор жизненного пути делают поиск смысла особенно актуальным. Были выявлены ключевые факторы, влияющие на формирование СЖО, — от внутренней активности личности и влияния ближайшего окружения (семьи, друзей) до мощных воздействий общественных систем и массовой культуры. Показана неразрывная связь СЖО с другими важнейшими личностными характеристиками: ценностными ориентациями, самоопределением, жизнестойкостью и локусом контроля, подчеркивая их синергетическое влияние на формирование зрелой и гармоничной личности.

В области диагностики был детально рассмотрен тест СЖО Д.А. Леонтьева, его теоретические основы и структура, а также критически проанализирована скудость опубликованных данных о его психометрических характеристиках, что указывает на необходимость дальнейших исследований. Эмпирические данные выявили преобладание среднего уровня осмысленности жизни у современной молодежи, неопределенность целей, умеренную фрустрацию потребности в смысле и приоритет материальных ценностей. Также была показана тревожная взаимосвязь низких СЖО с аутоагрессией и важность профессиональной деятельности для обретения смысла.

Наконец, мы обосновали практическую ценность изучения СЖО для психологического консультирования, особенно в работе с молодежью, сталкивающейся с экзистенциальным вакуумом или кризисом смысла. Предложены конкретные принципы разработки развивающих программ, направленных на формирование жизнестойкости, ценностных ориентаций и личностного самоопределения. С учетом всех этих аспектов, можно ли переоценить значение глубокого понимания смысложизненных ориентаций для будущего каждого молодого человека?

Таким образом, смысложизненные ориентации являются центральным компонентом психологического благополучия и личностного роста. Дальнейшие исследования в этой области, особенно с использованием лонгитюдных методов и кросс-культурных сравнений, позволят глубже понять динамику их развития и разработать еще более эффективные стратегии поддержки молодежи в поиске их уникального смысла жизни.

Список использованной литературы

1. Абульханова-Славская К. А. Стратегия жизни. Москва: Мысль, 1991. 299 с.
2. Абульханова-Славская К. А. Развитие личности в процессе жизнедеятельности. Москва: Наука, 1995. 246 с.
3. Братусь Б. С. Смысловая сфера личности. Москва: Наука, 2000. 368 с.
4. Возрастная психология / Под ред. М. В. Оленникова. Санкт-Петербург: Сова, 2004. 456 с.
5. Возрастная психология: личность от молодости до старости / Под ред. В. С. Герасимова, Л. М. Орлова. Москва: Ноосфера, 1999. 568 с.
6. Дальто Ф. На стороне подростка. Санкт-Петербург: Петербург XXI век, 1997. 288 с.
7. Епимахин Ю. В. Взаимосвязь смысло-жизненных ориентаций и личностной рефлексии. Москва: Наука, 2000. 346 с.
8. Залесский Г. Е. Психология мировоззрения и убеждений личности. Москва, 1994. 142 с.
9. Кон И. В поисках себя. Москва: Наука, 1997. 256 с.
10. Кон И. Социологическая психология. Москва: Наука, 1995. 356 с.
11. Кураев Г. А., Пожарская Е. Н. Возрастная психология. Курс лекций. Ростов-на-Дону, 2002. 462 с.
12. Леонтьев Д. А. Тест смысло-жизненных ориентаций (СЖО). Москва: Смысл, 1992. 45 с.
13. Леонтьев Д. А. Личность: человек в мире и мир в человеке // Вопросы психологии. 1989. № 3. С. 11-21.
14. Леонтьев Д. А. Психология смысла. Москва: Смысл, 1999. 468 с.
15. Леонтьев Д.А. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО). Москва: Смысл. URL: https://www.smysl.ru/catalog/izdaniya/psihologiya/d-a-leontyev-test-smyslozhiznennyh-orientatsiy-szho/ (дата обращения: 17.10.2025).
16. Маклаков А. Г. Общая психология: учебник для вузов. Санкт-Петербург: Питер, 2006.
17. Немов Р. С. Психология: Учебник. Москва: Владос, 1998. 678 с.
18. Общая психология: Учебник / Под ред. проф. Карпова А. В. Москва: Гардарики, 2002. 468 с.
19. Рубинштейн С. Л. Проблемы общей психологии. Москва: Педагогика, 1983. 358 с.
20. Серый А. В., Яницкий М. С. Ценностно-смысловая сфера личности. Кемерово: Кемеровский государственный университет, 1999. 124 с.
21. Формирование личности старшеклассника / Под ред. И. В. Дубровиной. Москва: Орион, 1999. 168 с.
22. Франкл В. Поиск смысла жизни и логотерапия // Психология личности. Тексты. Москва: Изд-во МГУ, 2000. 288 с.
23. Франкл В. Человек в поисках смысла. Санкт-Петербург: Ювента, 2007. 456 с.
24. Хайду П. Воспитание ценностных ориентации / Под ред. А. И. Титаренко, Б. О. Николаичева. Москва: Изд-во МГУ, 2004. 252 с.
25. Хьел Л., Зиглер Д. Теории личности. Санкт-Петербург: Питер, 2005. 678 с.
26. Ценностный мир современного студенчества (социальный портрет явления) / А. А. Козлов, В. Т. Лисовский, З. В. Сикевич И. В. Москва, 2002. 56 с.
27. Чудновский В. Э. Психологические составляющие оптимального смысла жизни // Вопросы психологии. 2003. № 3. С. 3-15.
28. Эйдемиллер Э. Г., Юстицкий В. В. Семейная психотерапия. Москва: Наука, 2005. 304 с.
29. В. Франкл: потребность в смысле жизни // Cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/v-frankl-potrebnost-v-smysle-zhizni (дата обращения: 17.10.2025).
30. Жизнестойкость и стрессоустойчивость у старшеклассников и студентов в учебной деятельности // Elibrary.ru. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=45758079 (дата обращения: 17.10.2025).
31. Исследование структуры жизнестойкости подростков 15 – 17 лет // Cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/issledovanie-struktury-zhiznestoykosti-podrostkov-15-17-let (дата обращения: 17.10.2025).
32. Методика Леонтьева на смысложизненные ориентиры // 4brain.ru. URL: https://4brain.ru/blog/методика-леонтьева-сжо/ (дата обращения: 17.10.2025).
33. Особенности развития жизнестойкости старшеклассников в условиях современного образования // Cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-razvitiya-zhiznestoykosti-starsheklassnikov-v-usloviyah-sovremennogo-obrazovaniya (дата обращения: 17.10.2025).
34. Особенности смысложизненных ориентаций в раннем юношеском возрасте // Alley-Science.ru. URL: https://alley-science.ru/domains_data/files/December2023/osobennosti-smyslozhiznennyh-orientatsij-v-rannem-yunosheskom-vozraste.pdf (дата обращения: 17.10.2025).
35. Особенности смысложизненных ориентаций у лиц юношеского возраста с выраженной аутоагрессией // Cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-smyslozhiznennyh-orientatsiy-u-lits-yunosheskogo-vozrasta-s-vyrazhennoy-autoagressiey (дата обращения: 17.10.2025).
36. ОСОБЕННОСТИ ЖИЗНЕСТОЙКОСТИ СТАРШЕКЛАССН // Vestnik.yspu.org. URL: https://vestnik.yspu.org/wp-content/uploads/2021/08/189.pdf (дата обращения: 17.10.2025).
37. Развитие смысложизненной ориентации у подростков // Cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/razvitie-smyslozhiznennoy-orientatsii-u-podrostkov (дата обращения: 17.10.2025).
38. Смысл жизни в психологии: В. Франкл // B17.ru. URL: https://www.b17.ru/article/260759/ (дата обращения: 17.10.2025).
39. СМЫСЛ ЖИЗНИ: ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ // Cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/smysl-zhizni-teoreticheskie-podhody (дата обращения: 17.10.2025).
40. Смысл жизни личности по Виктору Франклу // Vikent.ru. URL: https://vikent.ru/enc/3295/ (дата обращения: 17.10.2025).
41. Смысложизненные ориентации в юношеском возрасте // Cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/smyslozhiznennye-orientatsii-v-yunosheskom-vozraste (дата обращения: 17.10.2025).
42. Смысложизненные ориентации и особенности их проявления в юношеском возрасте // Psihologiya-otvety.ru. URL: https://psihologiya-otvety.ru/smyislozhiznennyie-orientatsii-i-osobennosti-ih-proyavleniya-v-yunosheskom-vozraste/ (дата обращения: 17.10.2025).
43. Смысложизненные ориентации лиц юношеского возраста с разным локусом контроля // Moluch.ru. URL: https://moluch.ru/archive/478/105022/ (дата обращения: 17.10.2025).
44. Смысложизненные ориентации юношей и девушек // Vestnik.yspu.org. URL: https://vestnik.yspu.org/wp-content/uploads/2021/08/189.pdf (дата обращения: 17.10.2025).
45. СМЫСЛОЖИЗНЕННЫЕ ОРИЕНТАЦИИ: ПОНЯТИЕ, СУЩНОСТЬ, ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА // Elibrary.ru. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=48421448 (дата обращения: 17.10.2025).
46. СМЫСЛОЖИЗНЕННЫЕ ОРИЕНТАЦИИ РЕЛИГИОЗНОЙ ЛИЧНОСТИ // Elibrary.ru. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=37072979 (дата обращения: 17.10.2025).
47. Специфика смысложизненных ориентаций в юношеском возрасте: педагогический аспект // Cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/spetsifika-smyslozhiznennyh-orientatsiy-v-yunosheskom-vozraste-pedagogicheskiy-aspekt (дата обращения: 17.10.2025).
48. Теоретический анализ подходов к понятию смысла жизни в психологической литературе // Cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/teoreticheskiy-analiz-podhodov-k-ponyatiyu-smysla-zhizni-v-psihologicheskoy-literature (дата обращения: 17.10.2025).
49. Тест смысложизненные ориентации (методика СЖО), Д. А. Леонтьев // Psycab.ru. URL: https://psycab.ru/tests/sgo.php (дата обращения: 17.10.2025).
50. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО, Д.А. Леонтьев) // Psytests.org. URL: https://psytests.org/personal/sjo.html (дата обращения: 17.10.2025).
51. Тест смысложизненных ориентаций: новые данные о структуре и валидности // Cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/test-smyslozhiznennyh-orientatsiy-novye-dannye-o-strukture-i-validnosti (дата обращения: 17.10.2025).
52. Факторы развития жизнестойкости в старшем школьном возрасте в научных трудах зарубежных и отечественных ученых // Mpsu.ru. URL: https://mpsu.ru/upload/iblock/c53/c534431d77a5dd14d59a7f340445d259.pdf (дата обращения: 17.10.2025).
53. ФАКТОРЫ ФОРМИРОВАНИЯ СМЫСЛОЖИЗНЕННЫХ ОРИЕНТАЦИЙ // Cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/faktory-formirovaniya-smyslozhiznennyh-orientatsiy (дата обращения: 17.10.2025).
54. Ценностные ориентации в юношеском возрасте // Studwood.ru. URL: https://studwood.ru/1608753/psihologiya/tsennostnye_orientatsii_yunosheskom_vozrasste (дата обращения: 17.10.2025).
55. Ценностные ориентации и жизненные планы в юношеском возрасте // Bibliofond.ru. URL: https://bibliofond.ru/view.aspx?id=618063 (дата обращения: 17.10.2025).