Содержание
Введение 3
1. Гигиена в хоккее………………………………………………………………………….. ..5
1.1. Общая характеристика. Плюсы и минусы……………………………………….. ……5
1.2.Гигиена. Питание. Распорядок дня спортсмена…………………….6
1.3.Личная гигиена спортсмена. Ее особенности……………………….8
1.4.Спортивная одежда и обувь. Гигиенические требования………….10
1.5.Ледовая арена. Требования гигиены.………………………………..12
1.6.Требования к санитарному состоянию спортивного сооружения на примере Ледового Дворца г.Мурманск.………………………………….14
Заключение……………………………………………………………….16
Список использованной литературы 19
Выдержка из текста
Спортсмены-хоккеисты, особенно в начале своей спортивной карьеры испытывают немалые физические нагрузки и психологические стрессы.
Поэтому немало внимания необходимо уделять восстановлению сил спортсменов, чтобы повысить их работоспособность. Здесь необходимо обратить внимание на медико-биологические средства, причем и о гигиене нужно не забывать. На сегодняшний день это является, чуть ли не самой актуальной задачей, стоящей перед здравоохранением. Так как, разрабатывая меры по усовершенствованию повышения уровня гигиены, государство имеет все шансы на увеличение работоспособности спортсменов за счет того, что последние будут меньше иметь проблем со здоровьем.
Список использованной литературы
1.Пивоваров Ю. П. Гигиена и экология человека: Курс лекций. М.: ВУНМЦ МЗ РФ. 2009
2.Методы исследования физического развития детей и подростков в популяционном мониторинге: Руководство для врачей / Авт.: А. А. Баранов, В. Р. Кучма, Ю. А, Ямпольская и др. // Под ред. академика РАМН А. А. Баранова и проф. В. Р. Кучмы. М.: Союз педиатров России, 2008 226 с.
3.Пивоваров Ю. П. Гигиена и экология человека: Курс лекций. М.: ВУНМЦ МЗ РФ. 2006.
4.Безопасность жизнедеятельности. Под общ.ред. С. В. Белова. Учебник для вузов. – М.: Высш. шк., 2009. – 279 с.
5.Вайнбаум Я. С. Гигиена физического воспитания. –М.:Медицина, 2006.-с146-163
6.Измеров. Гигиена труда. Издательство «Гэотар Медицина», 2012
7. Ищенко В. В., Сазонова З. С. Опыт технологической практики на производстве // Высшее образование в России. – 2011. — № 9.
С этим материалом также изучают
... показатели крови спортсменов под воздействием физической нагрузки. Сделать ... 1984,288с.,ил. 31. Михайлов С.С. , Спортивная биохимия : 2-е изд.,доп. ... с основами школьной гигиены). Изд. 2-е,перераб. и ... системы крови7 1.1.1. Общие свойства крови.7 1.1.2. ...
... гигиены. Таким образом, необходимо брать в расчет тот факт, что здоровье ребенка и его физическое развитие зависит от режима дня. ... Гигиеническая оценка режима дня детей дошкольного возраста 17 2.1. Режим дня. Компоненты режима дня ... требования к ...
... Гигиеническая оценка режима дня детей дошкольного возраста 172.1. Режим дня. Компоненты режима дня ... обусловленное нормирование физических нагрузок детей ... Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, ... -60.8. Кучма В.Р. Гигиена детей и подростков: ...
... школьного возраста 5 1.1. Проблемы внедрения спортивно-ориентированного физического воспитания 5 1.2. Характеристика и виды спортивно-ориентированного физического воспитания учащихся общеобразовательных учреждений 7 1.3. ...
... спортивное ориентирование. Учебник для ин-тов и техникумов физической культуры. М.: ФиС, 1987. - 163 с.6. ГОРБАНЕВА Е.П. Качественные характеристики функциональной подготовленности спортсменов. ... на практике. Специфичность хоккея с его длительным ...
Детальный разбор всех ключевых аспектов для вашей курсовой работы о гигиене завтрака. Анализ структуры, санитарных норм, принципов ХАССП, контроля патогенов и рекомендации по оформлению.
... учащихся в своём коллективе физической культуры, в детск о-юношеских спортивных школах и других внешкольных учреждениях. ... сочетается с многообразными формами использования физической культуры в режиме учебного дня и домашнего быта, с эпизодическими ...
Все для написания курсовой: структура, анализ законодательства РФ, проблемы и статистика развития спорта в Московской области. Готовая фактологическая база для исследования.
... состояния здоровья, уровня физической и спортивной подготовленности занимающихся. Можно выделить гигиеническое, оздоровительно-рекреативное (рекреация — восстановление), общеподготовительное, спортивное, профессионально-прикладное и лечебное ...
