Пример готового реферата по предмету: Физическая культура
Содержание
Содержание
Введение————————————————————————————
Физическая культура в режиме рабочего дня—————————————
Производственная гимнастика———————————————————
Вводная гимнастика——————————————————————-
Физкультурная пауза——————————————————————
Физкультминутки————————————————————————
Физические упражнения во время обеденного перерыва————————
Заключение———————————————————————————
Использованная литература————————————————————
Выдержка из текста
Труд — истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда вызывающем якобы "износ" организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат — на весь организм человека. Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело. В наблюдающихся случаях перенапряжения и переутомления человека на рабочих местах бухгалтера, виновен не сам труд,
Список использованной литературы
1. Жеребцов А.B. Физкультура и труд. – М:2005г.
2. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. – М.: Высшая школа, 2008г.
3. Коц Я.М., Спортивная физиология. – М.: Физкультура и спорт, 1996.
4. Сапоян Г.Г. Физкультура в режиме для трудящихся. – М: 1997г.
5. Федеральный закон о физической культуре и спорте в Российской
Федерации от
2. января 1999 года.
6. Популярная медицинская энциклопедия. Главный редактор академик Б.В.Петровский. – М: 2006г.
